今日の前半は先週に引き続きジャイブです！
ジャイブの初めはシャッセとロックです！シャッセの時は向かい合って閉じたスクエアポジションで、ロックの時には体がお互いに少し開くとうまく踊ることができます🕺
次にチェンジオブプレイスです！最初のチェンジオブプレイスは女性右回転なのですが、いきなり右回転をしようとするとうまく行きません！なのでその直前に少し左回転を意識してやるとチェンジオブプレイスがスムーズに行きます
後半はスローフォックストロット！
スローはスロークイッククイックが特徴的なダンスです！このスロークイッククイックをワンセットとして3歩づつを意識して踊りましょう！
今回の場合だと
フェザーステップ|リバースターン前半|リバースターン後半...
というような感じです！
区切りが曖昧のまま踊ってしまうとどこで足を閉じたら良いか、回ったら良いかなどがわかりにくくなってしまいます
注意ポイントの一つとして、フェザーステップからのリバースターン女性は
右を引く、足を閉じる、右を出す
スロー クイック クイック
となることをしっかり意識しましょう！
よくあるミスが最後のクイックで左足が出てしまう、足が閉じないなどです！いずれもそのあとのステップが崩れてしまうのでしっかり足を閉じて右足を出しましょう👌
最後に今日は歩き方🚶♂️の練習がありました！
ダンスをしている時には各カウントでどちらの足に体重がのっているのかをしっかりと意識しましょう！
これが簡単そうに聞こえて結構難しい😱
今回は体重の乗っている足を意識して、その足の中を体重が移動した結果として、反対の足が一歩出るという練習をしました👊
体重の乗っている足ではなく、体重の乗っていない足を出そうとすると体重が中途半端に逃げてしまい綺麗に進めません(´・ω・)
