2023年2月23日木曜日

2/11 土曜初級 タンゴ/ルンバ

こんにちは。りぃです。
先日、忍たまアニメ放映30周年記念のイベントが行われたようで。もう30年も経つんですね……10/10から一週間に渡り放映された6年生が1年生だった頃の話は大変良かったです。
ということで、第7回推し紹介は忍たまです。ご存知の方は多いかとは思いますが、1年は組の乱太郎、きり丸、しんべヱが主人公のお話です。10年ほど前に友人に映画に連れて行かれ観たら、先輩、プロ忍等大所帯になっていました。先輩は滝夜叉丸ぐらいしかいなかった印象でしたが、調べたら幼少期時も結構いたようです。推しキャラは6年い組作法委員会立花仙蔵(サラサラストレートヘアランキング1位)と4年い組作法委員会綾部喜八郎(天才トラッパー)。推し回は予算会議回(全学年でどたばた)。推しOPは18期(一瞬映る水練がかっこいい)です。

では本編いきます。
今回は松岡先生はお休みで、柴田先生がレッスンをしてくださりました。

今回の一枚はこちら↓
オーバースウェイ!

まずはタンゴ。
ポイントは
・4ステップの3歩目はアウトサイド、4歩目はあまり開かず体はパートナー側に向けたままです
3歩目

4歩目

・右回転は体から、左回転は靴から回転します。
・リーダーの右手がパートナーの背骨にかかるようなコンパクトなホールドになります。そのため、パートナーが左手を上に乗せるのは難しく、下から取ります。


・リンクはポジションを変える足型です。各ポジションの顔の向きは指がさしている方向です。
プロムナードポジション

クローズドポジション

・テレマークのパートナーは足を開かず、爪先を開いて方向を変えます。ヒールターンもあり?
・オーバースウェイは膝を緩めた力を使って頭の向きを変えます。
・トーのインサイドエッジでポイントしている状態です。これはポイントしている側の足に体重は乗っていないので、次に動かす足はポイントしている足になります。
左足をポイント

次の足は左

・リンクもポイントします。
・タンゴの前進は基本踵から出ます。
・横の線路も相手側へは侵入しないようにします。

・PPは広めに取るとうまく相手の線路に侵入しないポジションを取れます。


極端な話、これがいい

・PPになるとき、戻る時は脚以外は変えないようにします。他の部分が変わると相手に迷惑が掛かります。

・顔の向きはとりあえず左45°~右45°を素早く動かせるようにします。うまくなったらもうちょっと角度を広げられるけど、頑張りすぎると首を痛めます。


次はルンバ。
・アンダーアームターンはパートナーが横線上を移動する足型。アレマーナはパートナーがリーダーの右側・正面・左側を移動する足型です。
アンダーアームターン

アレマーナ

・オープンヒップツイストのスイブルは床を踏み込んで回るイメージ。

・リーダーは足を閉じます。

・回転する後退ウォークは1/8回転を残すと爪先が外を向いたまま回転が完了しやすいです。
・一回極端に腕を下げると次にあげる合図にもなります。

・右回りと左回りのリード
右回り

右回りのリードはCiao!の手

左回り

突然始まるクイズどっちに回すでしょう

■練習風景
体の張りを保つ練習

連絡事項は次のブログに書きます!

以上、ミュージカル第1弾(再演)で忍たまに沼ったりぃでした。

2/18 土曜初級 タンゴ/ルンバ

 こんにちは。りぃです。
 第8回の推し紹介。先日Season2のティザービジュアルが出た水星の魔女にします。ガンダムで他に観たことがあるのがOOとSeedの頭の方、オルフェンスの途中までだけですが、水星の魔女は女の子が主人公だったり、学園が話の舞台だったりと比較的見やすい作品だと思いました。戦闘シーンもほぼ模擬戦で、あまり死にませんし。Season2でどうなるかはわかりませんが。モビルスーツもウエストがあったり、首があったり、色がかわいかったり、良い感じです。エアリアルの太腿と脹脛の曲線が好きです。OPもYOASOBIさんの「祝福」でかわいい曲でした。好きキャラはミオリネ(ツンデレ)、エラン(4号)、ニカ(大人)、ヘナオ(?)です。

では本編いきます。
今回の一枚はこちら↓



まずはタンゴ。
ポイントは、
・3歩目はベーシックポジションです。なので、2~3歩目で頭の向きを変えます。
ベーシックポジション

PP

・頭の向きを変える=体に対して頭の向きを変えるです。
右を向いてる状態

左を向いている状態

・右回転はカーブをしながら準備します。
・リーダーは2歩目は壁斜めの方に前進します。パートナーはそのまま前進すれば大丈夫です。


・今回の足型はあとは全部ダブルトラックです。足を開いて抜けないようにします。
・小さい楕円は腰のコネクションです。動きを伝えます。大きいほうの楕円はアームのコネクションです。方向を見せます。

・リーダーは最短距離で回りこみます。
・前進は全部踵から出ます。PPの内側の足が爪先から出やすいので、注意です。


次はルンバです。
ポイントは、
・アレマーナはリーダーの右の方に前進します。

・ファンに開くまでがオープンヒップツイストです。
・オープンヒップツイストとスパイラルは同じポジションから入ります。

・手を寄せるとパートナーが回るので、オープンヒップツイストのスイブルになります。

・手を下げるとパートナーが回り切らないので、スパイラルになります。

・リーダーはパートナーの前進が終わった後に回します。
・パートナーはリーダーのアクションを受けて回転します。

■ラテンのリードいろいろ
・ダイレクトなリード
・インパクトのリード
・シェイプのリード


 さて、Jカップの組み合わせが発表されて2週間が経とうとしています。皆さん連絡取れていますか?この子わかんないから連絡取れてない等あれば、わかりそうな人か役員に聞いてください。オープン戦の参考動画も出て、新人戦のルーティンも出ているので、練習はできそうですね。
 26日から平針での練習会があるので、有効にご活用ください。熱田教室よりも広いので、当日の会場に近い広さの場所で練習できて良いかなと。特にスタンダード。平針教室についての案内はグループにあるので、確認お願いします。あとは、教室まで駅からちょっと歩くので、迷子になる自信がある方は駅で待ち合わせた方がいいかも。歩いて10分ちょっとのところにあるのですが、方向音痴な私はマップを開きながら渡らないはずの橋を渡って30分程彷徨いました。
 今思いつくのがそれぐらいなので、他何かあれば、先生か役員か先輩か誰か知ってそうな人に聞いてください。


以上、アニメを観るときは生き残りを先に調べる りぃでした。

2023年2月22日水曜日

2/21 火曜初級 クイック/ジルバ/ルンバ

皆さんこんにちは!
火曜初級役員のひでです!

まだ2月だと言うのに、先週あたりから少しずつ花粉症の症状が出始めました🤧
こんなに早く出るなんて今年は飛散量が例年より多いのでしょうか…
暖かくなっていく一方で、今年もこの時期が来たかーと思うと、ちょっぴりブルーな気分にもなります(笑)

早速レッスンを振り返りましょう!
今回は男性陣多くて嬉しかったです😆
バランスって大事!!


◯ 前半/クイック
 参考動画: クイック①


前半はクイックです!

ロックの動作を踏むとき、女性は壁斜めに背面して後退をします。ロックをする足のつま先がL.O.Dの方向を向かないように🙅‍♂️、向きは壁斜めに背面したままです。


スイング(上下)動作について。
かかとが下りた状態から前進するときは、かかとから出る。対して、かかとが上がった状態からの前進はつま先から出ます。

ナチュラルターンの1歩目はかかとから。


シャッセやロックの後はつま先から。


ホールド組むときは、相手の右肩越しにやや左前を向いて踊ります。が、頭の向きが相手の頭に被らない形をとります!


ナチュラルスピンターンでも、この形をキープをして右を見ないように!
僕はいまだに頭が右を向きやすい癖があるため、この辺りはなるべく意識を向けるようにしています。一度癖がつくと直すのが大変なので、最初のうちに正しい形を覚えてしまえると良いですね😊

ロックの動作についてもう少し詳しく。
女性は後退をしながらのロックになります。
Q Q のカウントでロックしますが、最初の Q で後ろ足に体重が乗ると、その後の後退に上手く繋がりません…
そのため、2つ目の Q で前足をロックすると同時に前足へ体重を持っていきます!



◯ 後半/ジルバ・ルンバ
 参考動画: ジルバ③、ルンバ①


後半ラテンはジルバから。
動作は、男性も女性も「前進」「後退」「ロック」の繰り返しです。

フォーラウェイロックでお互いの身体が離れない時は良いのですが、チェンジオブプレイスで身体が離れる時は、互いが後退するため歩幅は小さめに抑えて踊ること👇


何も考えずにお互いが普通の歩幅で後退するとこういう事が起こります…👇😂


女性を外に出さないときは手の位置はキープ。


手を上げると外に出てください!
という合図になります🙋‍♂️


男性と女性が横並びになるクレイドルに入るときのコツとして、男性は手のひらを女性と直角に交えることで女性を左回転させるリードになります。


参考ですが、スタンダード種目で女性を右回転させたい時は、手をこのように出してリードします。


最後に少しの時間ではありましたが、ルンバの足型を復習しました。
ニューヨークを経て、スポットターンまでのベーシックの流れでしたので、詳しくは割愛します。
参考動画でチェックをお願いします👉

レッスンは以上です!!


さて、Jカップへ向けてレッスン後に熱心に練習を始めるカップルも増えてきましたね!
来週日曜からは、平針教室の開放も始まりますので、各リーダーやパートナーと相談して有効活用してください✨

以上、ひでがお送りしました👋