9/5 土曜中級 クイックステップ/サンバ

どうもです。土曜中級役員のシンヤです。
今回は男性4人、女性3人の参加でした。

以下レポートです。

今回は柴田先生が不在のため、松岡先生にレッスンしていただきました！

【クイックステップ　初中級B】

動画ではLODに沿って踊っていますがスペースの都合でコーナーに向かって始めました。そのため、ナチュラルターンとランニングフィニッシュをそれぞれ1/8ずつ回転量を減らします。

•ライズ&フォールについて

SQQのカウントでは、Sカウントの後半にライズし始めます。QQのカウントでは高い位置にいますが2個目のQカウントで下がっていきます。

•ランニングフィニッシュ
男性は女性を先に通過させてから前進します。男性が右足をつくのは女性が左足をついた後です。

•パッシングナチュラル
PPから入ってますがステップはランニングフィニッシュの男女が入れ替わった形です。

パッシングナチュラルとランニングフィニッシュをひたすら繰り返して練習しました。

【サンバ　初中級B】

•バウンスアクション
1a2 のaで上がるのではなく、1の終わりに上がります。
上がり切った後にaの足をつくのであって、aのカウントで上がるのではないとのことです。

レポートは以上です。シンヤでした！

9/1 火曜初級 チャチャチャ②、ワルツ②

こんにちは。めいこです♪

なんで語尾が ♪ かって？そーりゃぁーいつも以上に人がいっぱい来てくれたからですよぉ〜😏

新人の方、継続してレッスンに来てくれている方、お久しぶりの方、

私が役員引き継いでから1番☝️たくさんだと思います。

何人いるか当ててみてね。

正解者の中から抽選でプレゼント🎁｡｡｡はありません！🤣

さ、茶番はこの辺にして、レッスンの様子参りましょう♪

●チャチャチャ

キューバ発祥のダンスです。

「チャチャ」と短く言うこともあります。

カウントは

1 2 3 4 & 1 2 3 4 & 1 2 3 4 & 1 …

曲のスピードが速く、カウントが速い部分もあるので足が忙しいです🌀

1のカウントの足にしっかり体重のせて移動します。

4&1を一塊として3歩踏む意識をしましょう。

3歩で踏まないと足が逆になってしまうので注意です⚠️

スポットターンは右の足に体重を乗せて回ります。

●ワルツ

シャッセ・フロム・PP(プロムナードポジション)

PP(プロムナードポジション)　か〜ら〜の〜　シャッセ　ってことです。

ネタ、古すぎですかね？（笑）

シャッセは開く−閉じる−開くの3歩からなる動作のことです。

チャチャチャでも横に足を開く−閉じる−開く動きが登場してましたね。

ワルツのカウントは1 2 3が基本ですが、

シャッセ・フロム・PP(プロムナードポジション)は1 2 & 3 のカウントで踊ります。

今日踊ったチャチャチャの4 & 1 と同じように一塊の動きとして捉えて踊りましょう。

シャッセ・フロム・PP(プロムナードポジション)からナチュラルスピンターンに入る時の

1歩目は男性役は女性役の両足の間ではなく右足の外側にステップします。

最後に今回のレッスンの参加人数の答え合わせ。集合写真ぱしゃり📷

皆さん、正解しましたか？（笑）

競技会や飲み会といったイベントの写真は見映えがして楽しいんだけれども、

日常のレッスンで撮るお気軽な集合写真も私は結構好きです😊

思い出になるような写真がこれからもたくさん増えるといいな〜♪なんてね😆

次回も楽しみましょう☆

8/29 土曜中級 スロー／チャチャチャ

皆さんこんにちは〜😊

土曜中級役員のあやです！

今回は男性2名、女性3名の計5名の方が参加してくださいました☺️

それでは、レポートをしていきます！！

【チャチャチャ　初中級A】

ステップはこちらです👇

　予備歩　4&1

1. オープンベーシック ムーブメントの1~2歩   

ロックステップ　2 3

２. スリー チャチャチャバック　4&1 2&3 4&1

3. オープンベーシック ムーブメントの6~7歩　23

4. スリー チャチャチャ フォワード   4&1 2&3 4&1

    オープンベーシック ムーブメントの1~5歩    2 3 4&1

5. ナチュラル トップ　2 3 4&1、2 3 4&1、2 3 4&1

6. クローズド ヒップツイスト　2 3 4&1、2 3 4&1

7. ホッキー スティック　2 3 4&1、2 3 4&1

8. シンコペーテッド オープン ヒップツイスト　2 3 4&1、2 3 4&1

今回は、リーダーのコネクションアームについて教えていただきました！

コネクションしている腕は、ピンと伸び切ることはありません👀

一番伸びている状態でも、少し曲がっているくらいがポイントだそうです！

特にファンポジションやスリーチャチャの時は、腕が伸び切らないように注意することが大切です。

また、チャチャチャではお互いにボディアクションをしながら踊っているので、相手がボディアクションをする時間をしっかり作ってから次のステップへ進むことも大切です！

パートナー側は、ヒップアクションとスイブルの向きが違うところがあり、少し難しいですが、そこがパートナーの見せ場にもなります✨

リーダーは、パートナーをきちんとリードするために、「どこでヒップアクションとスイブルの向きが変わるのか」を理解しておくことが大切だそうです。

そして、リーダー自身もヒップアクションをすることで、パートナーにリードを伝えることができます😊

【スロー　初中級A】

ステップはこちらです👇

1. オープン インピタス   SQQ

2. ナチュラル ウィーブ（PPから）　SQQQQQQ

3. チェンジ オブ ダイレクション　SSSS

4. フェザー ステップ　SQQ

5. リバース ターン　SQQ

6. フェザー フィニッシュ　SQQ

7. リバース ウェーブの1～6歩　SQQ SQQ

8. バック フェザー　SQQ

9. フェザー フィニッシュ　SQQ

今回はボディアクションの練習を多めにしました💃✨

右回転で前進・後退する時はまず上半身が回転して、その後に足が出てくるという意識が大切だそうです👀

そして今回、特に教えていただいたのが「肩を下げて踊ること」！

肩を下げて踊るためにはどうしたらいいのか、身体の使い方から丁寧に教えていただきました☺️

ボディアクションは文章だけではなかなか伝えるのが難しいですが、実際にやってみると「なるほど！」となることがたくさんあります✨

気になる方はぜひ土曜中級のレッスンに遊びに来てください〜😊

ステップだけではなく、身体の使い方や踊り方まで丁寧に教えていただけます！

今回のレポートは以上です^ ^

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました☺️

ではまた〜🙌🙌