1/31 土曜中級 チャチャチャ/スロー

 皆さんこんにちは〜😊

土曜中級役員のあやです！

今回は男性2名、女性2名の計4名の方が参加してくださいました☺️

それでは、レポートをしていきます！！

【チャチャチャ　⑦】

足型は以下の通りです💃

14. クローズドベーシックムーブメントの6～10歩　2 3 4&1

15. ナチュラルトップ（発展）　2 3 4&1、2 3 4&1、2 3 4&1

16. クローズドヒップツイスト（発展）　2 3 4&1、2 3 4&1

17. ホッキースティック　2 3 4&1、2 3 4&1

18. アレマーナ（変形）　2 3 4&1、2 3 4&1

19. P：ラウンドウォーク　2 3 4&1

20. オープンベーシックムーブメントの1～2歩

オープンベーシック

リーダーが右手の肘の膨らみを保つようにしましょう。

リーダーが枠を作ることでパートナーが的を絞りやすくなります。

パートナーもスパイラルをしたあと肘が相手に当たってしまうので、反対の腕を上げておくことで対応できます。

【スロー　⑦】

足型は以下の通りです💃

18. オープンインピタス　SQQ

19. ナチュラルウィーヴ＆シャッセロール　SQQQQQ&Q

20. レフトホイスク　QQS

21. ツイストターン　&QQQQ

22. フェザーステップ　SQQ

23. トップスピン　QQQQ

ツイストターン

リーダーの右足が軸足でパートナーが最初の形になる(リーダーが右足、パートナーが左足に立っている)まで回ります。

トップスピン

方向転換をするために便利な足型です💃

レポートは以上です☺️

本当は写真も一緒に載せたかったのですが、うまくできず‥

今回は文章のみでご容赦ください🙇‍♀️💦

では、また〜！！

1/24 土曜初級 ヴェニーズワルツ/サンバ

皆様こんにちは。

土曜初級役員のまりこです✨

年末年始で訛りきった身体をなんとか動かして参加した久々のレッスンでした🕺

今年も沢山踊りましょう！！！

それではミュージックスタート👉

本日は6名の参加でした！

ヴェニーズワルツ①②

▶参考動画はこちら

今回は足型をおさらいしながら、回転のコツを教えていただきました。

【回転のコツ】

ヴェニーズワルツは回転しながらフロアを回る簡単そうに見えて奥深い種目。

回転が乱れないようにするコツを教えていただきました。

 

イス(中心の目印)を目印にぐるぐる

・ナチュラルターン

後退する人はフロアの真ん中をみるように。

前進する人は壁ななめを見る位置まで回転。

・リバースターン

後退する人は進む方向をみるように。

前進する人は今来た方向を見る位置まで回転。

【ポイント】

・内回り外回りを意識する

内回りの人はあまり動かない(動きすぎると外回りの人が追い越しにくくなる)

・1歩目を無理して踏み込まない

回ろうと頑張りすぎて足だけ大きく出すと身体を動かす時間ロスが発生し結果的に間に合わなくなるので、身体から足が出ないように注意する(足と身体が同じぐらい出るように動くのがスタンダードの基本)

サンバ①

▶参考動画はこちら

久しぶりのサンバです！

今回は足型の確認と、少し動きを追加して応用を教えていただきました。

1：ホイスク×4  (4回目でPPへ)

2：サンバウォーク×3

3：サイドサンバウォーク×1

4：ボタフォゴ×4

5：ボルタ×4 を向きを変え1回

6：女性はスポットボルタ、男性はサーキュラーボルタ→パートナーチェンジ

普段の足型では終始パートナーは変わりませんが、今回の足型では最後に男性がボルタを踏みながら移動し、隣の女性にパートナーチェンジをするフォーメーションダンスです。

【スポットボルタ】

今回は女性のみ踏みます。

今までは左足から踏み出して向きを変えながら右向きボルタで前進する所を、前進せずに左足を軸にその場で左回転をします。

1.5回転すると次の男性が目の前にいて最初のホイスクから踊れます。

【サーキュラーボルタ】

今回は男性のみ踏みます。

通常は右足から踏み出し向きを変えて左向きボルタを踏み前進しますが、サーキュラーボルタでは真っ直ぐ進まずに大きく円を描きます。

半円を描くように隣の女性まで移動して初めのホイスクから踊れます。

本日のレッスンはここまで！！

サンバのフォーメーションがフォークダンスのサンバ版のような感じでとても楽しかったです。

回ったら違う相手がいるので毎回おお！ってなるのが良いですね。わいわいしながら踊れる楽しいダンスです。

次のJカップでぜひみんなで踊りましょう💃🕺

それではまたレッスンで！！🌾"

1/24 土曜中級 スローフォックストロット/チャチャチャ

どうもです。土曜中級役員のシンヤです。
今回は男性3人、女性3人の参加でした。今日は新しい人も来てくれました！

それでは、以下レポートです。

【スローフォックストロット⑦】

•ホバークロス

女性がヒールターンをしているときは男性は大きく出過ぎないようにします。
チェックから戻ってきたらフェザーフィニッシュのように抜けていきます。
また、男性はホバークロスに入る時はリードが遅れないように注意します。

•オープンインピタスターン

男性は女性のインサイドを狙うようにするとポジションが安定します。
またPPになる時はピタッと止まったりしないようにします。


【チャチャチャ⑦】

•アレマーナ→シャドーポジション
アレマーナは女性は3歩とも前進です。
シャドーポジションになる際、お互い逆方向にシャッセをするので位置が離れすぎないようにアレマーナの後に少し離れた場所からスタートするか、シャッセを小さくして調整します。そのため男性はアレマーナの後に女性を引き込まないようにしましょう。

シャドーポジションは女性が男性に触れられるくらいの距離になるようにします。

•ナチュラルトップ(発展)
男性は基本的に右足を左足の後ろにかけるだけですが、女性は2回目のナチュラルトップはスパイラルが入ったりと通常とは違う動きが入るのでリードを忘れないようにしましょう。

レポートは以上です。シンヤでした！