こんにちは！
土曜初級役員のはやとです。
早速レポートです！
パソ④
②の続き | セパレーション with レディースケーピングウォーク | |
1. | トラベリング・スピン from CPP | |
2. | グランドサークル&シャッセ to ライト | |
3. | スリップアタック（1/4回転） | 1234 |
4. | ドラッグ | 12 34 |
第１ハイライト |
・トラベリングスピンの最後の1、2でPPにならないと次に繋がらないので注意
・グランドサークルで女性は歩幅を調整する。
ジャイブ④
1. | チェンジ オブ プレイス ライト to レフト | QQ QaQ QaQ |
2. | アメリカンスピン（シェイクハンド） | QQ QaQ QaQ |
3. | フォローイング アメリカンスピン | QQ QaQ QaQ |
4. | リンク | QQ QaQ QaQ |
5. | ムーチ | QQ QQQQ QQ QaQ QQ QQQQ QQ QaQ |
6. | リバースウィップ | QQ QaQ QQ QaQ |
・アメリカンスピンで回ったら、手はその場から動かなさいようにすると手が離れてもスムーズにつなげることができる。
レポートは以上です！
どうもです。土曜中級役員のシンヤです。
3/21は男性2人、女性3人の参加、
3/28は男性4人、女性7人の参加でした！
以下レポートです。
【タンゴ中級C】
•プロムナードターン
男性は中央方向にインサイドに抜けます。
•ストップロック
動きができるだけ止まらないように注意します。
•スウェイチェンジ
女性はヒールを上げてから下ろすとやりやすいとのことです。
【ルンバ⑤】
•ロープスピニング
男性は正面を向いたままではなく、女性の方をしっかりと向くとうまくいきます。
•サーキュラーヒップツイスト
男性は回転しながら右足は横、左足は後ろに出します。
PPになる時とクローズになる時に合わせて手の位置を変えます。適当にやらないようにしましょう。
•ホッキースティック
最後はオーバーターンして男性に背を向ける形になります。
男性は女性がオーバーターンできるように手の位置を調整します。手を返すリードもありますがやり過ぎないように注意です。
レポートは以上です。シンヤでした！
こんちは！さえです☺️
今回の参加者は男性1名、女性4名でした。
はじめはＪのチャチャチャからです。チャチャチャは③と⑤をやりました。
チャチャチャ③ 社交ダンス 初中級ステップ （Chachacha③ for Pre-Intermediate） - YouTube
社交ダンス チャチャチャ⑤ 中級ステップ （Chachacha Step for Intermediate） - YouTube
ナチュラルトップ
女性は一週目はシャッセです。最後はロックをします。間違えないようにしましょう。
フォッキースティック
女性は左足から45度斜めに行きます。男性は手を斜めの方に出してあげると女性は曲がりやすいです。
フットチェンジ
男性はバックベーシックまではシンクロです。全身ロックで女性の横に移動して、シャドーポジションをとります。今回は壁を見る形で練習をしました。
レフトフットキューマンブレイク
ロンでシャッセが出てきます。女性の方はあまりやったことがないと思いますので、練習をしましょう。ここでのポイントは上半身はあまり動かないようにすることです。手と肩甲骨が前を向いたままロンでシャッセをしましょう。止めるところを止めると、絞られるところが絞られるようになります。
スローです。
スローは⑤をやりました。
スローフォックストロット⑤ 社交ダンス 中級ステップ （Slow Foxtrot⑤ for Intermediate） - YouTube
フェザーフィニッシュ
男女共にトップスピンに入る前踵を下さないようにします。
スリーステップ・バックフェザー
出て行く方のサイドが上がります。肩は上がらないのうに蓋をして、肋骨でスウェイをかけましょう。
フォーラウェイリバース アンド スリップピボット
回り込むのは誰でもできますが、競技向けは回り込まないでやります。そうすることで距離が延びます！
ワルツです！ワルツはＪカップの足型をやりました。
今回はコントラロンデを中心に練習をしました。ポイントはカウンタープロムナードを一度作り踊ることです。その後ppに戻った時に女性は頭の位置に気をつけましょう。
さて、３月ももうお終いですね。Ｊカップまでも後1ヶ月を切りました。
春は出会いと別れの季節。心機一転してＪカップまで頑張って行きましょう🌸