2026年7月18日土曜日

7/11 土曜中級 タンゴ/ルンバ

 皆さんこんにちは〜😊

土曜中級役員のあやです!

今回は男性5名、女性3名の計8名の方が参加してくださいました☺️

それでは、レポートをしていきます!!


【タンゴ 初中級A】


今回はベーシックリバースターンとプログレッシブリンクを中心に練習しました✨


ベーシックリバースターンでは、足を閉じるのではなく、ロックすることで回転量が増えることを教えていただきました!

足を閉じる人と掛ける人がお互い違う動きをすることで、自然と回転が生まれます😊

また、このロックは回転を生み出すためのものなので、足は前に掛けることがポイントです!


プログレッシブリンクでは、パートナーは1歩目で左を向き、2歩目でPPになり、3歩目で後退します。


一方でリーダーは、パートナーと同じ3歩分の足型があるわけではなく、2歩分で一歩前進するのみになります。

リーダーが前進する間にパートナーがリーダーの周りを動くことによって大きく見える足型なので、パートナーに合わせて動こうとするのではなく、自分は上半身の動きも使ってリードすることが大切だと教えていただきました✨


今回は一つひとつの足型を丁寧に確認しながら進めていただいたので、改めて基本を見直すことができました☺️


【ルンバ 初中級A】


ルンバでは、ナチュラルトップとスライディングドアーズを練習しました💃


ナチュラルトップでは、「2人の真ん中に柱があって、その柱の周りを一緒に回っているイメージ」を教えていただきました✨

リーダーだけ、またはパートナーだけが軸になるのではなく、2人でバランスを取りながら回ることが大切です😊


スライディングドアーズでは、リーダーのフリーアームについて教えていただきました!


リーダーは身体をなでたり腕を柔らかく動かしたりするよりも、「強さ」を意識したアームの方が男性らしさを表現できるとのこと👀

同じフリーアームでも、踊る人の役割によって見せ方が変わるんだなと、とても勉強になりました✨


今回のレッスンは、動きだけではなく「どう踊るとその種目らしく見えるのか」という考え方まで教えていただき、とても学びの多い時間でした😊


文章だけではなかなか伝えきれない部分もあるので、気になった方はぜひ土曜中級に遊びに来てください✨

踊り方や考え方まで丁寧に教えていただけますよ!


レポートは以上です😊

それではまた〜

2026年7月14日火曜日

7/7 火曜初級 ブルース①、タンゴ②前半

 



ーー7月7日


七夕であり火曜初級クラスの新しい期のスタートである。


こんにちは。めいこです!小説風に書き出してみました。

特に深い意味はありません!(笑)


誰か来てくれるかな~と教室で待っていると、

ななななんと!!男性1名、女性4名で5人も来てくれました。

体験にこんなに来てくれて嬉しいです!ありがたや〜😆


では、レッスンの様子お送りしまーす。


●ブルース


ダンスパーティーで踊ります。


S(スロー 2拍)、Q(クイック 1拍)のリズムで構成された踊りです。


クオーターターン


相手の足の間に自分の足が入るように前進後退しましょう。






コーナーチェンジ


ずっとLOD(進行方向)に向かって踊っていると壁にぶつかってしまうので、


方向を変えるためのステップです。


サークルJのステップ動画では、Sカウントで2歩歩いていますが、


S S Q Qのカウントのままで踊るため、レッスンでは1歩前進しています。










●タンゴ


流れるようなリズムというより縦にリズムを刻むスタッカートなリズムの踊りです。


ブルースと同じく、SとQのリズムで構成されています。


こちらも相手の足の間に自分の足が入るように前進後退しましょう。









ダンスとは少し違うけれど、足が攣らないようにするストレッチも皆でしました〜







社交ダンスいかがでしたでしょうか?


最初なので難しい部分もあったかもしれないけれど、


「社交ダンスってこんな感じなんだ〜」と感じていただけたら個人的には嬉しいです。


私は皆と一緒に踊れて楽しかったです!😊


次回も楽しみましょう♪

2026年7月9日木曜日

7/4 土曜中級 タンゴ/ルンバ

どうもです。土曜中級役員のシンヤです。
今回は男性4人、女性2人の参加でした。

以下レポートです。

【タンゴ初中級A】


•ツイストターン

回転中はアウトサイドパートナー、回転後に男性が右足のヒールを下ろす時にPPになります。

基本的にPPから前進するとき、男性からリードがない場合は女性は3歩目でクローズになります。男性はツイストターンに入る前、2歩目は少し女性側に出ると合図になります。

また、タンゴのホールドは男性は右手の位置が上になりがちだとお話がありました。女性の肩を上げないように注意しましょう。

↑PPの練習中


【ルンバ初中級A】

•ナチュラルトップ
回転のときはスタンダードのように左を見ないように注意。相手の顔の方向を見るようにしますが、実際に顔(近くのもの)を見ながら回ると酔うので遠くを見るイメージで。

•アドバンストスライディングドアーズ
3回目はシェイクハンドでやります。シェイクハンドの時、男性は大きく前に出ると次に繋げやすくなります。ちなみにシェイクハンドだからといって握手のような形にするのではなく、女性の手の形はオープンフェンシングポジションの時と一緒です(男性が右手を使っているだけ)。


【次回】
•タンゴは顔の向きについて
•ルンバはスライディングドアーズの踊り方
をやる予定です!

今回は比較的ベーシックな足型なので是非ご参加ください!

レポートは以上です。
シンヤでした!