2021年9月22日水曜日

9/18日(土) 中級 ルンバ

 こんにちは、カヨです。


そろそろ10月も見えてきましたね。

漫画「ブルーピリオド」が10月よりアニメ放送開始されるので、楽しみにしています🍀

美大受験のお話ですが…
絵を描く人たちが、どう考えて作品を作っていくのか…
を追体験でき、アートって面白いかも?と思わせてくれた作品です。
同時に「美術は向いてない…!」とも思いましたヽ(・∀・)ノ

芸術の秋、という事で、気になる方は是非🎵


さて、土曜中級では、現在ワンオペで業務を行っているため、しばらくブログは省エネモードでお送りします。


今回は
  男性  3名
  女性  3名
の参加でした!


それではレポートです。

■ルンバ
Jカップ オープン戦の参考ルーティーンを行いました。

ついに登場したオープン戦の参考ルーティーン!

テーマは「支えあい」

24時間テレビを彷彿させるテーマですね。

精神論ではなく、物理的にがっつり支えあっていきますよー!


象徴的なのは、これ。
ドロップ!

お手本↓↓


なるほど…!

こうして…




こう…!!



※男性にも女性の動きを体感してもらう、という真面目な取り組みです。

写真、全男性分あるのですが…

ご本人達からクレームが来そうなので、一人に留めておきます。

男性陣からは
「こっえーー!!」
という声があがっていましたねー!

御理解いただけて良かったです(゜▽゜*)

いや…実際は、支える側の男性も怖いと思うんですよね…

 _________________

レポートは以上です。

ルンバの振り入れに時間をかけたので、スタンダードはタンゴを一回復習して終了。


この日、初級クラスのレッスンもパソ・ジャイブだったので、ラテンdayでしたね!   


たまには、こういうのも楽しいです(*´∇`*)

来週はスタンダードのオープン戦参考ステップが登場…
するか…!?



以上、本日モデルナ2回目を打って
迫り来る副反応に怯えるカヨでした! 


Jカップまであと39日ヽ(・∀・)ノ

2021年9月21日火曜日

9/18(土) 土曜初級 パソドブレ・ジャイブ

 こんにちは。今年はハロウィンが関係ないところにいて寂しい、りぃです。n年前にDハロの手下でフィーバーしてから、ヴィラワ観たり、仮装したり、スプブ観たりして楽しんでいたのですが、今年は何もできなさそうです。Jカップがあるか。仮装可能なキャラクターにツムツムが入っていてざわついていたのが最近のハイライトです。

以下、活動報告です。

〇パソドブレ

<足型>
 「社交ダンス パソドブレ①ver2020 初級ステップ (Paso Doble for Beginner)」
 「社交ダンス パソドブレ③ 社交ダンス 初中級ステップ (Paso Doble③ for Pre-Intermediate」スパニッシュラインまで

<その他>
 ①と③を繋げて練習しました。 

〇ジャイブ

<足型>
 「社交ダンス ジャイブ③ver2020 初中級ステップ (Jive for Beginner)」ウィンドミルまで

<ポイント>
☆ウォークについて
 足型の話です。
 リーダーは開いて、閉じます。
 フォローは閉じて、開きます。
 
フォロー:閉じて
開く

☆ロックについて
 お互いに一歩後退します。そのため、距離が離れることになり、フォローがそのまま後退して手を引くとリーダーが後退しにくくなるため、手を押す意識で後退します。

☆スイングについて
 偶数拍のアクセントに合わせて動きます。そのため、シャッセ(1a2)をするとき、1は小さめの歩幅、2で大きく動くと無理なくスイングができ、元の場所に戻ることができます。「1」って言っても、aの分減って、0.75拍で「2」の1拍より短いので大きく動くのに向かないのは納得です。

〇ベーシック戦ルンバ

<ポイント>
☆ルンバウォークについて
・前進ウォークについて
 ①前に出している足に体重が乗っている状態から、②体重が乗っている方の骨盤を後ろに回します→反対側の骨盤が前に出てくるのに引っ張られて後ろにあった脚が前に出てきます(この時、膝は曲げて足を引き寄せます)③膝を伸ばして前について、④体重を乗せます
・後退ウォークについて
 ①前に出している足に体重が乗っている状態から、②膝を伸ばして足をつきます。③ついた足に体重を乗せ、④さらに後ろにヒップを入れるときに膝を曲げて靴を引き寄せます(この時、靴を引き寄せ損ねると前に残した足がつっかえて後退できなくなります)

 書いていて合ってるのか不安になってきているところです(・・;)私は体が固いからか重心が変なところにあるからか筋肉が足りないからかわかりませんが、足を伸ばしてついた時から足がプルプルしてじっとしてられません。

 ルンバはほぼほぼこの前進と後退と回転で構成されています。目指すはどこを写真で切り取っても美しい脚です(`・ω・’)

〇活動風景



 さて、今回で今期のレッスン内容一区切りとなりました。最後はラテンデーでしたね。おつかれさまでした!今期は最後まで残ってくれた方が多くてほくほくしております(●´ω`●)
 ちなみに来週もレッスンはあります。ベーシック戦の足型をやるとおっしゃっていたような……?(最近物忘れが激しくてやばいです)
 あとは、9/26(日)は平針練習場は開いていないので、お間違えなく。

今回の活動報告は以上です。
Jカップまであと40日(9/21付)

2021年9月20日月曜日

2021/9/11(土)スロー・サンバ・ワルツ

皆さんこんにちは、土曜初級役員のステイシーです🍄


最近帰りが寒い時が多く、長袖を来てみたら普通に暑くて悩ましいです。
電車を見渡せば意外とみんな半袖…ふーむ…

そんなこんなでレッスン内容参りましょう💃🏻

スローポイント
・チェンジオブプレイスでズレないように
チェンジオブプレイスで回転した時、お互いのポジションがズレてしまうとアウトサイドのポジションになってしまいます🙅🏻‍♀️

今回のレッスン内容は以上です!
サンバのポイントはメモっていませんでした…すみません…

現在Jグループラインのノートに、ダンスウェア等の購入場所についての情報募集・共有をしています。
是非皆さんの情報をお待ちしております🙏
また、今後ダンス用品を購入される際の参考にしてください!

それでは!

おまけ
まだまだ暑いですね…