2026年11月14日土曜日

11/7 土曜中級 タンゴ/ルンバ

 皆さんこんにちは〜😊

土曜中級役員のあやです!

今回は男性4名、女性2名の計8名の方が参加してくださいました☺️
それでは、レポートをしていきます!!

【タンゴ 初中級AB】

ドロップオーバースウェイについてです!

普通のオーバースウェイとの違いは、一度顔が進行方向を向くことです。プロミナードチェックではないので、違いをしっかり覚えておきましょう☺️

また、パートナーの1歩目はPPではなく、クローズで出ていることもポイントです!

【ルンバ 初中級B】

ファンポジションからのアレマーナについてです!

ダンスのリードの仕組みとして、リーダーが道を開けることで、パートナーがその方向に進むということがあります。

そのため、ファンポジションからアレマーナに入る際には、パートナーが進む道を変える必要があります。ファンポジションのまま道を変えないと、パートナーが反対方向に進んでしまうので注意しましょう!

また、アレマーナを踊る際には、リーダーもパートナーも、パートナーのアームの回転を邪魔しないように意識しましょう💃

最後には、みんなでボディアクションとアームの練習も行いました!

レポートは以上です☺️
では、また〜🙌🙌


2026年11月3日火曜日

10/31 土曜中級 タンゴ/ルンバ

どうもです。土曜中級役員のシンヤです。
今回は男性3人、女性3人の参加でした。
以下レポートです。


【タンゴ 初中級A、B】
•ホールド
タンゴのホールドは他の種目と比べてコンパクトです。タンゴでは男性は右手をワルツのホールドよりも深めにします。



また、コントラチェックやツイストターンのときにホールドがグラグラしないように気をつけましょう。







•ロックターン
前後に体重移動しながら少しずつ方向転換します。

•フォーステップ
4歩目でPPになります。ファイブステップよりもPPになるタイミングが難しい。


今回は初中級Bのリバースプロムナードリンクまでをやりました。今月は初中級Cまでを目指してレッスンします!



【ルンバ 初中級A】
•クローズドヒップツイスト
ナチュラルトップからクローズドヒップツイストになる時は女性が左足前進で男性の右側に一歩出るので距離が縮まります。それに合わせてホールドの形も変わります。




•スライデングドアーズ
男性は女性に近付き過ぎないように。



•スパイラル
男性はリードが早過ぎても遅過ぎても女性の回転の邪魔になってしまうのでタイミングに注意します。

今回はAの最後までやりました。ルンバも初中級Cを目指してレッスンしていきます!



レポートは以上です。
シンヤでした!

2026年10月31日土曜日

10/24 土曜中級 パソドブレ/ワルツ

 皆さんこんにちは〜😊

土曜中級役員のあやです!

今回は男性3名、女性3名の計6名の方が参加してくださいました☺️

それでは、レポートをしていきます!!


【パソドブレ 初中級 ABC】

足型はこちらです💃

1. スパニッシュラインをキープ    1234

2. スパニッシュライン イン インバーテッド カウンター プロムナード ポジション 1234

3. フラメンコ タップ(発展) 1&2&34

4. スパニッシュライン イン インバーテッド プロムナード ポジション 1234

5. プロムナード クローズ&シャッセ ツー ライトの1~2歩 1234

6. ツイスト ターン 1234 1234

7. シンコペーテッド セパレーション(エンディング:シンコペーテッド シャッセ ツー ライト)      1234 1234 &1&2 3&4 1234 12&34

8. シャッセ ツー ライト(右へ1/4回転) 1234

9. クード ピック 1234 12&34

10. オープン テレマークの1~4歩 1234

11. シックスティーンの1~6歩 12341

12. シャッセケープ 234&1 234&1 234&1 234 1234 

(第一ハイライト)

13. スパニッシュライン イン インバーテッド プロムナード ポジション 1234

14. プロムナード クローズ&シャッセ ツー ライトの1~2歩 1234

15. フォーラウェイ リバース ターン ウィズ オープンテレマーク 12341234

16. トラベリング スピン フロム カウンター プロムナード ポジション   1212341234

17. プロムナード クローズ & シュール プラスの1歩(フットチェンジ) 1234 &

18. レフト フット バリエーション 1234&1234

19. ドラッグ 1234

20. フォーラウェイエンディング トゥ セパレーション 1234 1234

21. フォーラウェイ ホイスク(エカルト)& ポジションを2カウント保つ 1234 12

22. スパニッシュライン イン インバーテッド カウンター プロムナード ポジション 1234

23. フラメンコ タップ(発展) 1&2&34

24. (オーバースピン)スパニッシュライン イン インバーテッド プロムナード ポジション 1&2&34 ジャン

(第2ハイライト)

  

長いですね💦

今回はパソドブレ4回目!!

ABC通して踊れるように練習しました✨

難しい足型もありましたが、なんとか第二ハイライトまで踊ることができました☺️


【ワルツ 初中級C】

足型はこちらです💃

0. アウトサイドチェンジの4~6歩

1. ナチュラルターン 123

2. オープンインピタス 123

3. ランニング ウィーブ フロム PP   1&23 123

4. オープンテレマーク 123

5. シャッセ フロム PP    12&3

6. ナチュラルスピンターン 123 123

7. ホバーコルテ 123

8. バック ホイスク 123


3. ランニング ウィーブ フロム PPの中のサイドロックですが、パートナーは右足のつま先にしっかり乗ることがポイントになります。

左足のロックするところまでは一番高い位置を保ち、ロックで踵をつくことで低い位置になります

2のカウントでアップ、3のカウントでロワーをします。思っているよりも早くロワーしないと間に合わなくなるので、気をつけましょう!


レポートは以上になります!

次回からは種目が変わりますので、ぜひ土曜中級にお越しください🌟

ではまた〜(^^)