7/14 火曜初級 ブルース、タンゴ、ジルバ、ルンバ

 こんにちは〜。めいこです。

このところ急に暑いですね🫠

暑いけど皆来てくれるかな〜と待ち構えます（笑）

そんな調子で今回のレッスンの様子お送りしまーす。

レッツゴー👊

●ブルース

前回の復習でっす。

相手の足の間に自分の足が入るように前進後退しましょう。

踊る前に皆んなで進行方向の確認。L.O.D、ヨシ！

●タンゴ

これも復習。

ブルース同様、相手の足の間に自分の足が入るように前進後退ですよー。

クローズドポジションと違う点を確認しながら、プロムナードポジションを確認。

お互いが直角になる位置関係の状態になるように作ります。

これがクローズドポジション

これがプロムナードポジション

●ジルバ

ラテンの踊りです。

ブルースと同じく競技会の種目ではありませんが

ダンスパーティーで踊ることがあります。

カウントはS、S、Q、Q

チェンジプレイスという動きがあり、

女性役の人は男性役の「右から左(チェンジ・プレイス・トゥー・レフト)」と「左から右(チェンジ・プレイス・トゥー・ライト)」へ移動します。

男性役は移動するタイミングで手を挙げて女性役をリードしましょう。

女性役は回転する方向と移動後の向きに注意しましょう。

ウインドミルもやりましたね〜

●ルンバ

こちらもラテンの踊りです。

ルンバは上の3つの踊りとカウントが違っていて

S、S、Q、Qではなくて、カウントは1、2、3、4、です。

ステップにも違いがあって、

上の3つのダンスは1拍に1歩ずつ踊りますが、

ルンバはステップが独特で4拍を3歩でステップします。

1のカウントでステップしません。

最初はつい足が出てしまうかもしれませんが、

まずは落ち着いて、ステップしないように我慢我慢ですよ〜😖

鏡の前に集まって皆で体重移動の練習

さて、今回は4種目踊りましたね。お疲れ様でした！

いきなりたくさん踊りが出てきてどんなステップか、どんなカウントか、

進行方向や身体の向きはどちらか…..etc 覚えきれなくて戸惑ったかもしれませんが、

回数を重ねていくとわかるようになっていくので、焦らず気楽に行きましょう🍵

これから色々な踊りが登場しますのでお楽しみに♪

次回も楽しみましょう☆

7／11 土曜中級 タンゴ／ルンバ

 皆さんこんにちは〜😊

土曜中級役員のあやです！

今回は男性5名、女性3名の計8名の方が参加してくださいました☺️

それでは、レポートをしていきます！！

【タンゴ　初中級A】

今回はベーシックリバースターンとプログレッシブリンクを中心に練習しました✨

ベーシックリバースターンでは、足を閉じるのではなく、ロックすることで回転量が増えることを教えていただきました！

足を閉じる人と掛ける人がお互い違う動きをすることで、自然と回転が生まれます😊

また、このロックは回転を生み出すためのものなので、足は前に掛けることがポイントです！

プログレッシブリンクでは、パートナーは1歩目で左を向き、2歩目でPPになり、3歩目で後退します。

一方でリーダーは、パートナーと同じ3歩分の足型があるわけではなく、2歩分で一歩前進するのみになります。

リーダーが前進する間にパートナーがリーダーの周りを動くことによって大きく見える足型なので、パートナーに合わせて動こうとするのではなく、自分は上半身の動きも使ってリードすることが大切だと教えていただきました✨

今回は一つひとつの足型を丁寧に確認しながら進めていただいたので、改めて基本を見直すことができました☺️

【ルンバ　初中級A】

ルンバでは、ナチュラルトップとスライディングドアーズを練習しました💃

ナチュラルトップでは、「2人の真ん中に柱があって、その柱の周りを一緒に回っているイメージ」を教えていただきました✨

リーダーだけ、またはパートナーだけが軸になるのではなく、2人でバランスを取りながら回ることが大切です😊

スライディングドアーズでは、リーダーのフリーアームについて教えていただきました！

リーダーは身体をなでたり腕を柔らかく動かしたりするよりも、「強さ」を意識したアームの方が男性らしさを表現できるとのこと👀

同じフリーアームでも、踊る人の役割によって見せ方が変わるんだなと、とても勉強になりました✨

今回のレッスンは、動きだけではなく「どう踊るとその種目らしく見えるのか」という考え方まで教えていただき、とても学びの多い時間でした😊

文章だけではなかなか伝えきれない部分もあるので、気になった方はぜひ土曜中級に遊びに来てください✨

踊り方や考え方まで丁寧に教えていただけますよ！

レポートは以上です😊

それではまた〜

7/7 火曜初級 ブルース①、タンゴ②前半

 

ーー7月7日

七夕であり火曜初級クラスの新しい期のスタートである。

こんにちは。めいこです！小説風に書き出してみました。

特に深い意味はありません！（笑）

誰か来てくれるかな～と教室で待っていると、

ななななんと！！男性1名、女性4名で5人も来てくれました。

体験にこんなに来てくれて嬉しいです！ありがたや〜😆

では、レッスンの様子お送りしまーす。

●ブルース

ダンスパーティーで踊ります。

S（スロー　2拍）、Q（クイック　1拍）のリズムで構成された踊りです。

クオーターターン

相手の足の間に自分の足が入るように前進後退しましょう。

コーナーチェンジ

ずっとLOD（進行方向）に向かって踊っていると壁にぶつかってしまうので、

方向を変えるためのステップです。

サークルJのステップ動画では、Sカウントで2歩歩いていますが、

S　S　Q　Qのカウントのままで踊るため、レッスンでは1歩前進しています。

●タンゴ

流れるようなリズムというより縦にリズムを刻むスタッカートなリズムの踊りです。

ブルースと同じく、SとQのリズムで構成されています。

こちらも相手の足の間に自分の足が入るように前進後退しましょう。

ダンスとは少し違うけれど、足が攣らないようにするストレッチも皆でしました〜

社交ダンスいかがでしたでしょうか?

最初なので難しい部分もあったかもしれないけれど、

「社交ダンスってこんな感じなんだ〜」と感じていただけたら個人的には嬉しいです。

私は皆と一緒に踊れて楽しかったです！😊

次回も楽しみましょう♪