1/31 土曜初級 ジャイブ/スロー

こんにちは〜！

土曜初級役員のはやとです！

以下レポートです

ジャイブ②

１．	フォラーウェイロック ×２	QQ QaQ QaQ ×2
２．	チェンジ オブ プレイス ライト to レフト	QQ QaQ QaQ
３．	チェンジ オブ プレイス レフト to ライト	QQ QaQ QaQ
4．	ヒップバンプ×２	QQ QaQ QaQ ×2
5．	チェンジ オブ ハンド ビハインド バック	QQ QaQ QaQ
6．	チェンジ オブ プレイス レフト to ライト	QQ QaQ QaQ
7．	ダブルウィップ	QQ QaQ QQQQ QaQ

注意点

・ジャイブシャッセは一歩が大きくなりすぎないように小さな歩幅でステップする。

・フォールアウェイについて、向き合ってる状態からお互い90度回転するときにコネクションを使う。弾みをつけて回る。開く、閉じるを意識する。

・ヒップバンプについて、小さな歩幅でないとぶつかってしまうので大きくならないように注意。

スロー②

写真を撮り損ないました…💦

０．	予備歩	Q
１．	フェザーステップ	SQQ
２．	リバースターン & フェザーフィニッシュ	SQQ SQQ
３．	スリーステップ	SQQ
４．	ナチュラルターンの１～３歩	SQQ
５．	クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ	SQQ SQQ

注意点

・スローカウントで回転する。

CBM(Contrary Body Movement)

アンカー(碇)となる方の骨盤を下に下げると反対の骨盤が上がって回転が生まれる。この時に外へ回転するのではなく、中へ回転する。

レポートは以上です！

それではまた👋

2/14 土曜中級 ワルツ/パソ

皆さんこんにちは〜😊

土曜中級役員のあやです！

今回は男性1名、女性2名の計3名の方が参加してくださいました☺️

それでは、レポートをしていきます！！

【ワルツ　中級C】

足型は以下の通りです💃

0.予備歩

1. リバース チェック　123

2. ターニング シャッセ　12&3

3. シャッセ フロム PP   12&3

4. カーブド フェザー　123

5. アウト サイド スピン   123

6. シンコペーテッド ランニング フィニッシュ

　1&23

1.リバース チェック から 2.ターニング シャッセでは、リーダーは後退でピポットする動作があります。

ピポットするときは、後退側の人がやや左によけるといいです。

ただ、大げさにやりすぎるとポジションが崩れてしまうので注意しましょう👀

今回は、リーダーはチェック→左回転しながら少し左側に出すといいでしょう💃

これはパーティダンスなど慣れていない相手と踊る時に特に有効です✨

パートナーは、

2. ターニング シャッセの後、3. シャッセ フロム PPでppの形になります。

リーダーの左側に自分の右足がついていくと、ポジション的に次がppではなく、クローズの足型になりたいような形になってしまうので、

リーダーのインサイドを取りに行くことでうまく踊ることができます💃

5. アウト サイド スピンでは、

パートナーが足を閉じるからリーダーが進むことができます。

パートナーの意識としては、

右足90度回る→左足踏み換える→90度回るではなくて、右足と左足両方で一つの回転という感じで踏み替えの時も回転を継続するとうまく踊れました🌟

【パソ　初中級A】

1. スパニッシュラインをキープ    1234

2. スパニッシュライン イン インバーテッド カウンター プロムナード ポジション　1234

3. フラメンコ タップ（発展）　1&2&34

4. スパニッシュライン イン インバーテッド プロムナード ポジション　1234

5. プロムナード クローズ＆シャッセ ツー ライトの1~２歩　1234

6. ツイスト ターン　1234 1234

7. シンコペーテッド セパレーション（エンディング：シンコペーテッド シャッセ ツー ライト）　　　　　　1234 1234 &1&2 3&4 1234 12&34

8. シャッセ ツー ライト（右へ1/4回転）　1234

プロミナードポジションになる時はリーダーはパートナーの手をちゃんと持って、手を回転させることでリードを伝えます。

手のひらを横向きにするイメージで回しすぎるとホールドが外れるので注意が必要です。

そうでなくて、自分の手のひらが下向きになるくらいでリードは伝わっています☺️

また、パートナーはリードがわかりやすいように、相手に合わせるのではなく手に少し力を入れて固くしておくことが必要です✨😉

レポートは以上です☺️

本当は写真も一緒に載せたかったのですが、うまくできず😭😭

すみません💦

今回もになってしまいますが、文章のみでご容赦ください🙇‍♀️💦

では、また〜！！

2/7 土曜中級 ワルツ/パソドブレ

どうもです。土曜中級役員のシンヤです。
今回は男性4人、女性0人の参加でした！

以下レポートです。

【ワルツ中級C】

今回は男性しかいなかったので女性の足型も練習しました。

•リバースチェック
男性は左回転のチェックから右回転に切り替えてピボットします。

•アウトサイドスピン
男性はスピンターンと似たような動きですが、女性は12のカウントで足を閉じ、3の回転でインサイドに入ります。

【パソドブレ初中級A】

•スパニッシュライン
スパニッシュラインは後ろの足に体重を乗せます。前の足に乗るのはプレスラインとのことです。

格好良いポーズを作るために
【肘を張って枠を作る】

【指先まで力を入れる】

【視線は前】

を意識します。

•フラメンコタップ

タップはボール、トーどちらを使ってもいいとのことです。
今回の足型では早くタップしますが、頭がブレないように気をつけましょう。

レポートは以上です。シンヤでした！