2019年10月18日金曜日

10/9(水) 熱田中級 ジャイブ&ワルツ

Hi! 最近4分間プランクができるようになったしほです!
まだ体の軸がブレるんですよね〜なんででしょうか。
あるサイトでバランスはバランス「感覚」というように「筋力」でなんとかなるものではない、と書かれていました。
え、そうなん?



よし、はーじまーるよー!



【Jive】

ジャイブは相手と離れないことが大切!
そのためには体をねじることが大切!
ねじることによって相手との距離を保てるそうです▼



キックは背中を揺らすようにキックする!
でもできるだけ弾まない(ジャンプしない)ように!
でも「2」のカウントにアクセントを置いて踊るとよりジャイブっぽくできる!
そんでもって都会的洗練さを意識して!
んん〜〜〜難しいですね😂

外側へのキックに重きを置いて、内側へのキックはチョンでおけ▼




競技会で使われる曲の速さでチャレンジしたら鬼疲れました▼

男性の最初のキックはこんな風に上体を後ろに倒して!▼

また、ジャイブは写真のように首が前に出るような体制をキープするといいそうです🤔


【Waltz】

ゆっくり見せたいカウントの前のカウントは早く踊るといい感じに踊れるそうです!
また、今までテレスピンやテレマークなど、たくさんの「テレ」を踊ってきましたが、テレの意味は「遠くに(の)」という意味だそうです!
だから、「テレ」と聞いたら遠くに動くことを意識するとGOOD!



♀女子へのアドバイス♀
シャッセをするときのツンツン具合(つま先立ち)が気になった隆三先生から、女子はリーダーの下にいていい!とアドバイスをいただきました!
ライズよりもポジションの変化(Basic→PP、PP→Basicなど)を意識した方がいいとのことです。<でもボディは上げてね!

●ロアーとフォールの違い●
ロアーはライズしたかかとをフラットな位置まで降ろすこと
フォールは現在の位置より低く移動すること

肩甲骨辺りを体幹を使って下げる!
肩を下ろして首長く!

なんとこの方、先生からの指導が一瞬で終わりました▼
直すとこ無いんですか・・・まじすか・・・凄すぎます・・・

みんなでダメな例▼
おぉぉおぉ笑
ぉおおっほぉ笑笑
ジワジワくるぅ笑笑
もう笑えて笑えて書いてて楽しい笑
クビガミジカイ!!▼

めちゃスッキリしてますね!▼
ダンスは見た目が大事

憲昭先生はレッスン中常にこうなってるらしい▼
生徒がスタンダードを踊っているのを見ていると、気がついた時にはそうなっているとか。
ペンちゃんみたいでかわいい!🐧笑
そしてその様子を見る大人なTさんがまた良いですね笑


来週は熱田初級でハロウィンのイベントがありますので、レッスンに参加される方は仮装のご準備を!
楽しみ〜〜〜😆✨

以上、熱田中級役員のしほでした! Thank you. See you later♡