2019年9月12日木曜日

9/10(火)栄初級 サンバ/スロー

910日(火)

こんにちは❗️栄初級役員のみわっちです😊

6期も今月でラスト❗️早いもんですね💨
みんな本当に上達しました👍🏻

あとは月末のJカップに向けて、練習あるのみあるのみ❗️😆


準備運動がてらメレンゲの練習しました!なんかむずい!


さて、今日の前半はサンバ✨✨

足型は下記のとおりです。
ホイスク 
フットチェンジ
クルザードウォーク&ロック
トラベリングボタフォゴス
トラベリングボルタ
フットチェンジ(女性はボルタスポットターン)

フットチェンジでは、男性のカウントはSSになり、二歩しか踏まない事で、体重をかけている足が女性と同じ足になります❗️
(ここの場合は、フットチェンジが終わったところで、男女とも左足に体重があるはず)
これにより、男性と女性が同じ方向を向いているシャドーポジションになります❗️👨‍👧

フットチェンジの際、女性は左回転するので、男性は女性の手を取っている左手を上げないように❗️
上げてしまうと、女性は右回転の合図と勘違いしてしまいます😅

トラベリングボルタは、左に進む時は男性が先行、右に進む時は女性が先行します❗️

男性は最後にもう一度フットチェンジをする事で、また向かい合ってホイスク ができるようになります👍🏻
女性のボルタスポットターンは、前に進まず、その場でボルタを踏んで回転して、フットチェンジで向きを変えた男性と向き合います❗️

サンバは難しいんですが、一番楽しく踊れる気がします😆✨
練習して、かっこよく踊れるようになりたいところです❗️



はい❗️後半はスローフォックストロットでした❗️

カウントが分かりずらいという声も。ひとつづつ覚えていこう!


足型は下記のとおりでーす。

2面からスタートして)
ナチュラルウィーブ
チェンジオブダイレクション SSSS
フェザーステップ
バウンスフォーラウェー
スリーステップ
ナチュラルターン
インピタスターン
*最初のナチュラルウィーブに戻る。

チェンジオブダイレクションの最後のSが、1面から踊る時の予備歩に当たります🦶🏻

フォーラウェーとは、プロミナードポジション(PP)で後退するステップのことです😄

女性は頭の向きに注意して、向き合った状態(スクエア)とプロミナードポジションをしっかり使い分けましょう❗️



実は、第6期も残すところあと2回‼️
10月からは第7期が始まります😆

新しく入る人にもみんなで教えていけるといいですね✨✨
よろしくお願いしまーす❗️


ではでは、今回のブログはこの辺にしておきます😊
みわっちがお送りしましたー❗️