2019年6月17日月曜日

6/14(金)栄中級 チャチャチャ/スロー

【前半チャチャチャ】
前回に引き続き、スリーチャチャからのナチュラルトップ3回の足型です。
まず、チャチャチャの体の使い方ですが、ルンバと良く似ていますね🤗
チャチャチャはルンバと比べて動きが早いですが、床をプレスして動くというのは共通しています。

床をプレスする力と、そのあとの1歩進む量は比例しています☝🏻なので、床のプレスなしで大きく動くというのは、ただ体を前に進めているだけになってしまいます🙁

ロックステップの説明です。下の写真のように👇🏻右足を次に出すステップのときは、ボディーを先行してひねります。そのあとに右足がついてくるイメージです😊

上半身をひねり、下半身はまっすぐ!かっちーのようにキレイなラインがお手本です✨✨


【後半スロー】
スローのステップも前回に引き続き同じです。
スローはの代表的なステップで、フェザーステップとスリーステップの2つがあります。
・男性が右足から出すのがフェザーステップ
・男性が左足から出すのがスリーステップ
スローは4拍子でSQQというカウントが多いのですが、4拍子を3歩で踊る間に体の回転が1回入ります😃
男性は、フェザーステップは右回転↩️スリーステップは左回転↪️女性はその逆です💃
書いてる間にまた迷宮入りしそうになってきました🌀これブログ書いてる人あるあるですよね?😂
また、スローのナチュラルターンの際、女性はヒールターンをして最後前進で終わります☝🏻女性はプチパニックでしたね💦

最後に、先生からJカップの詳しい説明がありましたー❤️LINEにシラバスが載ってますが、わからないことがあれば役員に気軽に聞いてください🤗