皆さんこんにちは〜🥰❤️
初級役員のさやかです！⭐️
今週日曜はいよいよ競技会があります！！
初めてスタンダード4種に挑戦するので不安いっぱいですが。。全力で頑張ります🔥🔥
そういえば、かよこさんのブログに、私のオススメしたスタバのカスタムメニューを頼んだ！と書いてありました😍とっても嬉しい🤤✨
またオススメあったらブログに載せます♪
ぜひ皆さんもお試しあれ〜🌸😁
ではレッスン内容にいきましょう♡
前半はクイックステップです👏
足型は覚えて踊れるようになったので、
今日のテーマはホールドを綺麗に踊ろう！でした！ホールド綺麗にしたいですよね😳✨
↑美月ちゃんすずめちゃん笑顔素敵です🥰❤️
適当に相手と組みに行くのではなく、自分は自分！で形を作ってから踊りましょう♪
肘から肘までは真横に伸ばし、首が長く見えるように肩を下ろします🥰
肩が上がると体幹ができません。。🥺🥺
先生曰く、女性は花なので💐左に湾曲して綺麗な花が咲くようなイメージで踊れるようになりましょう🌸🌺🌻🌼
そして！今回出てきた難しい足型スピンターン！男性は女性を回すのではなく、自分の腰を回して踊るようにしましょう💃🕺
後半はサンバです👏
サンバのホイスクのリズムは1a2 1a2です！
aは4分の1で短いのでしっかり体重を乗せてる暇がないので、乗せません❌
かかとをおろさないようにして、頭の位置は同じところにキープして踊りましょう🩰
レッスン内容は以上となります！！
レッスン終わりみんなでJカップの練習しました！22時までくらいまでやってたかな！？🤣🤣みんな気合い入ってますね🔥😍
練習頑張って行きましょう🤩❤️
ではまた来週！
会いましょう☺️踊りましょう😚😚
