2022年3月23日水曜日

3/19 土曜初級 スロー・ワルツ・サンバ

皆さんこんにちは、土曜初級役員のステイシーです🌱

昨日3回目のコロナワクチン接種をしたところ、しっかり発熱して休んでいるベットの上で書いてます🙃

解熱剤も効いてきたのでレッスン内容参りましょう〜!


スローポイント

PPからのウィーブ

今回の足型(https://youtu.be/-Qz0P48exEQ)ではウィーブが2回出てきますが、1回目のPPからのウィーブは、1度スクエアになってから通常のウィーブと同じ足を踏みます。

この時スクエアになった次の女性の足は横に出します!フォーラウェイのように後退ではありません🙅🏻‍♀️

横に!つま先は進行方向へ


・リバースウィーブは高いところから

2回目のウィーブはリバースターンからウィーブに繋がりますが、アップして高いところから抜けていくと踊りやすいです🙆🏻‍♀️

男性はリバースターンで上がったまま、女性はヒールターンの後降りずにアップしたまま踊っていきましょう💪


ワルツポイント(Jカップ新人戦足型)

PPやアウトサイドでは進行方向と体の向きは違う

進行方向と体の向きが一致するのはスクエアの時だけで、他は違います。

そんな時どう動くかと言うと、足をアクロスさせます。アクロスとは足が進行方向を跨いだ状態です。


写真で見ると一体感が全然違いますね👌


サンバポイント

・常に3歩目に体重が乗っているように

サンバのカウントは1a2ですが、2の足には常に体重が乗ることを意識しましょう!


・ボタフォゴ

ボタフォゴは、次の足が出る時に写真のようにヒップを入れます。それまでは体重が乗ってない方のヒップは高い位置にあります!



今回のレッスン内容は以上です!


ラインでもお知らせがありましたが、来週26()は中級、初級ともにお休みです!

そのため今回が13期の最後のレッスンでした!(集合写真忘れた…)


毎度思うことですが、ゼロから社交ダンスをスタートさせた皆さんが、たった半年で中級に近い足型を踊ってらっしゃって脱帽です

少しでもダンスを楽しいと思って続けてくださった事、役員として、1人のダンス好きとしてとても嬉しく思います!

来月からは心機一転14期が始まりますので、初めましての方も、引き続きの方も、お久しぶりの方もお待ちしております!🙌


それでは!