3月5日（火）
こんばんは❗️みわっちです❗️
今日もブログを更新更新❗️
今日はなんと、栄クラスに１名、見学に来てくれました😆✨✨
気づけばもう３月。４月からはまた新しいクールが始まります😊
社交ダンスが気になっている方は、ぜひ一度見学にいらしてください👍🏻
ダンス経験全くなしでも大丈夫ですよ❗️
４月から始めれば、先生がしっかりゆっくり、基礎から教えてくれるはずです😁
もちろん経験者も大歓迎❗️
金曜日の中級クラスもありますよー👍🏻
さて、宣伝はこのくらいで。
今日の出だしは、みんなでぐるぐるルンバウォーク❗️
さらに、「途中で回転をする前進ウォーク」の練習です❗️
基礎練ってほんと大事😊💦💦
そのあと前半はチャチャチャ💃🏼
足型は以下のとおり。
ベーシック
アレマーナ
オープンヒップツイスト
ファン
アレマーナ
ハンドトゥハンド
スリーチャチャチャ
ハンドトゥハンド
スリーチャチャチャ
ハンドトゥハンド
スポットターン
女性への注意ポイントがたくさんありましたね❗️
全体を通して、後退をするときは足から引くようにしないとバランスを崩してしまうという注意もありましたね。
女性は、ファンポジションになるとき、左手を先に広げるのではなく、「目を先に」手が行く場所へ向けておいて、後から手がそこに行き着くようにとのこと👀
ダンス的に大事なことなのだそうです🤔
また女性ですが、２回あるアレマーナで、それぞれアレマーナ後の「抜け方」が違うので注意してください。
正面からのアレマーナの後は、クローズドヒップツイストにつながっています。
ファンポジションからのアレマーナの後は、シャッセからハンドトゥハンドに繋がっています。
いろんな繋がり方ができるのが面白いですね❗️
後半はクイックステップ🕺🏻
足型は以下のとおり。
ナチュラルスピンターン
プログレッシブシャッセ
（スローカウントで1ステップ）
クイックオープンリバース
プログレッシブシャッセ
ナチュラルターン
バックロック
ランニングフィニッシュ
プログレッシブシャッセの後のステップでは、男性は女性のアウトサイドに出ますので注意❗️
最後のランニングフィニッシュの後は、最初に戻って踊り続けられます😄
この時のナチュラルスピンターンの最初は、男性が女性のアウトサイドに出るステップに変わります👍🏻
残りの時間は、チャコット杯のルンバの練習❗️
残り２ヶ月と少し❗️
足型も覚えて、衣装も揃えて😆みんな準備段階から楽しそうです🎶
いろいろ間に合わせて、楽しく大会に参加していきましょう‼️
ではでは、今回はこの辺で、みわっちでしたー👋🏻✨✨✨
