2023年12月12日火曜日

11/28 (火)初級教室 クイックステップ/チャチャチャ

 



ヨシナリです。

超絶軽量版なのでできたら後で加筆しますーー___


クイック


フォールからスローカウントに入る時、ライズからスローカウントに入る時、どっちにせよ、かかとを正確に下ろすようにします。

踵を下ろすべき時におろさないと、足の床に接する範囲が少なくなりステップが不安定になります。

フォールでもなく、ライズでもない中間の高さ(レベル)を必ず経由してスタンダードダンスの上下運動を作ります。慌てて一足飛びに動かないように注意です。


軸の作り方について

サポーティングレッグの中で体重移動して、初めて足が動くようにします。


チャチャチャ


パートナーについて


アレマーナのときは前進し、リーダーのリード(インパクト)を受けてから回ります

(ルンバと一緒)


1人で回らず、リードを感じられるようにまっすぐ動くことを意識すると良いです。