みなさんこんにちは😃
水曜中級役員のみわっちです❗️
今日もブログ書いていきまーす👍🏼
Ｊカップの練習、みなさんは進んでますか❓
私は進んでいません😂
明日の競技会が終わったら本気出す💪🏻
とはいえ、そもそも大変ですよね、毎週のように集まって練習するとか、仲の良い友達でもこんな頻度で会いませんからね🤣
Ｊカップ初参戦の人とかは、特に楽しんで練習や本番に臨んでもらえればと思います🙌🏻
さてさて、ではＪカップが近づいてきて、にわかに慌ただしくなったレッスン内容にまいりましょう😇💦
今日はまずルンバ❗️
しかし、Ｊカップの練習がしたいということで足型の確認だけです💦
オープンベーシック
アレマーナ
ロープスピニング
コンティニュアスサーキュラーヒップツイスト
ホッケースティック
以前にも出てきていますが、やっぱりちょっと慣れないですね😅
ロープスピニングやサーキュラーヒップツイストは、ベーシックなのにみんながあんまりやらない足型なのだとか…🤔
上手にできると差がつくかもですね❗️
あ、ルンバの写真はありません😝
続いてチャチャチャ❗️
こちらはＪカップオープン戦の参考ルーティンです😊
ただ私には難しすぎて解説は出来ないし、そもそもところどころの足型の名前がわからない😂
とりあえず、以前やった前半と合わせて、今日で最後まで通しました❗️
今回の参考ルーティン難しい😭
本日の後半スタンダードはワルツ✨
しかも憲昭先生による講座となりました😆
貴重な回でしたね🕺🏻
Ｊカップオープン戦の参考ルーティンのうち、3〜4面です❗️
足型は以下のとおり。
ランニングスピンターン
サイドロック
バウンスファーラウェー
ハーフテレスピン
チェンジオブダイレグション
コントラチェック
ツイストターン
パッシングナチュラル
バックロック
バックホイスク
チェックドウィーブ
シャッセ
クロスシャッセ
ナチュラルターン
今回のレッスンは盛りだくさんで進みもスピード勝負でしたね❗️
なのでメモは足型だけで手一杯でした🤣
全体的に写真メインのブログになってます…って、いつもか😓
はい、ブログは以上です😊
明日からＪカップの練習会が始まりますね✨
当日が楽しみになるように、たくさん練習して、わからないことは周りに聞いて、しっかり準備していきましょう👍🏼✨
ではでは、みわっちがお送りしました😆
またレッスンでお会いしましょー👋🏻👋🏻
