ヨシナリです、レポート書いていきます！
ルンバ
ルンバベーシック
ベーシック ( 動画 0 番 ) の足型で360度、1周するという練習をしました！ 1小節で1/8 ずつ回り8小節で一周できるようにします。
- 前進のロック→後退のウォーク
- 後退のロック→前進のウォーク
の順で踊ります。
ベーシックを正しく踏んでいると、回転して移動する方がストレスなく動けるようになってきます
(スタンダードでも似た話を聞きますね)
フレージング
ルンバのフレーズ(曲のまとまり)は16小節で一区切りとなります
(回りながら踊るベーシックなら2周分です)
ダンスで使われている曲は4フレーズで一曲です。足型を組んだり、表現に工夫を入れるときに覚えておきたいですね。
足型への適用
クローズドベーシックからファンポジションに開くとき、回りながら踊るベーシックが使われています。
- クローズドベーシックで 1/8
- ファンポジションを踊るときに 1/8
回ります。
このとき、リーダーはパートナーに進行方向を伝える必要があります。
具体的には、クローズドベーシックまでは左手を挙げておき、ファンポジションのときに左手を下げることで導きます。
(手を下げなければパートナーはベーシックを続けることになります)
( イメージとしては、リーダーがダムの役割でパートナーが水とします。リーダーが手を下ろすことで、パートナーが流れ込んでくるような感覚です。)
タイミングを誤ったり、パートナーを引っ張ると正しく踊れないので注意です。
どこのステップまで手を挙げておいて、どこで下げるか留意していきましょう。
↓ パートナーの足型でベーシックを踏みながら回る動作
タンゴ
- アウトサイドスイブルの踏み換えの動作を練習しました。
- カウントを取るとき、足を下ろす動作でカウントせず、上げる方の足でカウントを取るとうまくいきます。
