こんばんは〜！今回も13名参加でした✨
早速レッスン内容です↓↓↓
◯レッスン内容◯
-ジャイブ- 参考ステップ動画①
（ポイント）
◇チェンジオブプレイスとストップアンドゴー
・ストップアンドゴーはチェンジオブプレイス
左から右の一部です。
途中で止めればストップアンドゴー。
途中で止めなければ、チェンジオブプレイス
となります。
・チェンジオブプレイスは2回出てきますが、
左から右へ移動、右から左へ移動と位置を
注意しましょう！
◇アメリカンスピンターン
・手は🖐️離れて女性1人で回ります。
・男性は、力が溜まりやすい方向へ押す
イメージで、女性のへそ辺りを目指して軽く
押してあげると◯。
・女性は男性に押されたら軽く押し返して、
その力でターンします。手は引かないこと。
・女性の押し加減は、自分が回る分だけ軽く
押すイメージ。
・または、女性は壁（男性の手）を押す
イメージでも◯。
・男性は押し終わったら手は残しておくと、
女性の手をきちんとキャッチできます。
-スローフォックストロット-
参考ステップ動画①
（ポイント）
◇ホールドの作り方と重心
・ゆっくりした音楽に合わせてホールドを
作る練習をしました。ホールドがきちんと
出来ていると、見え方が美しいのでまずは
ホールドをしっかり作れるように、そして
踊ってもブレない体幹を身に付けたいです。
◇重心のお話
・3歩ずつ(SQQ)右重心で踊って、左重心で
踊ってという意識です。
ですので、交互に足がでますが、その都度
重心移動しているわけではないんですね。
私はまだまだ感覚が掴めず苦戦中です💦
以上、レッスンレポート終わります。
《連絡事項》
合宿の追加参加〆切が7月19日までですので、まだの方はご連絡下さいね！
個人的に、日間賀島はタコ料理が名物みたい
なので、食べられるのも楽しみ！🐙
では、またレッスンで〜👋
