みなさんこんばんは〜😚🧡❤️
いかがお過ごしでしょうか☺️？
年末からずっと食べてばっかの私は
体がゆるんでるので、、、😭
2月の競技会までには引き締めて
いきます🐷お菓子減らします…😭笑
さてさて、今回は「ジャイブ」と
「スロー」でした！！💃
❤️ジャイブ❤️
■基本ステップ
ロック1回のあとシャッセを2回！
→ロックとは脚が前後にかかりクロス
→シャッセとは足を①開く②閉じる③開くの
三歩で構成されてる動作
■ チェンジオブハンズビハインドバック
(ステップの名前が長い🤣✋)
男性の背後を女性が通るステップです！
→👩 女性は右手を男性にあずけます✋
→👨①最初のシャッセに入るときに右手で
女性の右手を取ります✋
※男性の右手は手の甲を上にした順手で
↑写真の⭕️のように女性の手を取ります✨
②③女性に背中を向けて2回シャッセを踏むときに
左手でもう一回女性の右手を持ちかえます✋
※男性の左手は逆手です‼️
↓女性の手はお茶のペットボトルで表現してます🍵
🧡スロー🧡
■女性のヒールターン
(私はヒールターン苦手です👠😭)
ナチュラルターン・リバースターンのとき
女性はヒールターンをしてます👠
→二歩目を忘れないようにしましょう‼️
→二歩目の足は閉じて三歩目で開きましょう🦵
レッスン内容は以上となります〜☺️✨
お腹が空いたので明日の朝ご飯を楽しみに寝ます💤
またレッスンで会いましょう😆❤️🧡
