10/30(水) 熱田中級 タンゴ&チャチャチャ

ども。

コーセーです。

2019年も残るところあと2ヶ月ですね。
今年中にやりたいことが色々あるんですが、基本めんどくさがりな私としては、既に諦めてることもちらほら(^_^;)
とりあえず、部屋の片付けだけはしときたいなーと思ってます！

では、レッスンのレポートでっす。

熱田中級は今回から種目が変わりまして、タンゴとチャチャが開始しましたー。
本来ならラテンはルンバの予定でしたが、11月の合宿にて新しいルンバをやるそうなので、その影響で順番が入れ替わってます。
従って、一ヶ月後は、スローとルンバになる予定です！

では、タンゴからー。

とにもかくにも、スパニッシュドラッグ！

リーダーは恥ずかしがらず、勢いよく顔を近づけましょう！
扇風機と踊る図↓

顔を向けるだけではないので、ご注意をー。

対して、パートナーは顔を向けるだけで、近づけなくてOK(・∀・)

ババン！というイメージで踊りましょう！
ババンの図↓

続きまして立ち方や組み方。
体がしぼむのはよくないです↓

体に空気を入れて膨らましましょう。
また、組む際に膝を曲げると体がしぼみやすいので、膝を伸ばして組んでも問題ありません↓

リーダーは目を開いて力強く立つことが大事です！
頑張って目を見開くんだ！！！
達人レベルに上がれば、近くの物を目力だけで動かすことができます笑
May the Force be with you!

続きまして、チャチャ。

本日は立ち方について。
足を床にめり込ませる！
ボディを潰す！
強く立つことが大事です！

また、特にパートナーは、スピードを出してターンをしましょう(・∀・)
ボディ→脚の順でバラバラに動かすとダイナミックな動きに見えます！
ボディと脚が一緒に動かないようにー。
ちなみに、頭は足と同じタイミングで動かすとよいそうですよ！

さてさて、本日はこんな感じですが、再来週末は合宿ですね！
筋トレをガッツリとやると思うので、体を慣らす意味で少し筋トレしとくといいかなーと思います！！！
また、ガッツリ飲む方は胃腸の調子も整えておきましょうね笑

ではでは、コーセーでしたー。