この日は3回目と言う事で、種目担当の先生が入れ替えです。
と言うことで、前半はサンバ、後半はクイックでした。
まずはサンバから。
ステップの内容は変わらず、軽く復習から入りました。
そして、この日の全体としてのテーマはヒップ・アクション。
男女ともに各動作で足の動き以上に意識してみましょう。
写真だとなかなか理解が難しい部分もあるので、
レッスンの際に先生の動きに注目してみてください。
【サンバロック】
体がバウンスしないように注意とのことです。
後ろ姿を見せたい動作なので、ヒップ・アクション頑張りましょう。
【サイドサンバウォーク～ボタフォゴ】
ヒップは基本的に前で、「a」のカウント部分で後ろ、
「1a2」の2でもヒップアクションは止めず、次に繋げて行く様にとの事です。
後半はクイックです。
【ランニングライトターン】
ホールドでは体の位置を若干ずらします。
相手の右肩の向こうに自分の頭が行くイメージで。
そうすると右回転が楽になるとのことでした。
また、最後は足が外に出ます。
【ホップ】
続いて複数回でてくるホップです。
足の力だけ飛ぶのではなく、体の上下運動の延長のイメージ。
障害物を飛び越える動作とは違います。
そして、頭の位置もぶれない様に意識してみてください。
（こちらは動画を参考に）
