2025年10月11日土曜日

9/16 火曜初級 サンバ・チャチャチャ・スローフォックストロット・ワルツ

 こんにちは。めいこです。


秋めいてきましたね。


では、今回のレッスンを覗いてみましょう。



サンバ


ホールド


サンバホイスクの時のホールドは女性は相手の肩に手を置きます。

ホールドを組んだ時の男性と女性の間の空間はワルツやタンゴと違い、

広く取ります。






サンバホイスクからサンバウォークに切り替わる時に

ホールドを組み方が変わります。女性の手は相手の肩甲骨あたりに

男性の手は女性の腰あたりです。








カウント の時は体重を乗せる動作ではなく、

体重で支える動作なので踵は落とさないようにしましょう。



体重で支えること、体重が乗ることの違いについて


体重で支える

片足で立っていられる状態


体重が乗る

片足で立っていられない状態



ラテンクロスは

1を深く交差しないで

2歩目から大きく踏み込みます。



チャチャチャ

オープンヒップツイストでヒップは後ろ踵よりも後ろに入ります。






スローフォックストロット


前進する時は踵から進み、後退する時はつま先から進みます。




ワルツ


Jカップの足型で練習しました。


次回も楽しみましょう!