こんにちは、土曜中級役員のシンヤです！
早速ですが以下レポートです。
今回から種目が変わってスローフォックスとチャチャチャです。
【スローフォックストロット】
参考動画は中級A ver2023です。
https://www.youtube.com/watch?v=NPmF8sUkH54
•リバースターン
女性はヒールターンの後、男性のインサイドに入るので男性は女性が入れるようにします。足を閉じると入る場所がなくなるので足は開いたまま後退します。
男性は女性がどこでヒールターンをしているのか把握しておきましょう。
•リバースウェーブ
前半3歩はリバースターンの前半3歩と同じです。リバースターンと同じく男性は女性がヒールターンの後にインサイドに入ってこれるような位置に後退してください。
リバースターンに限らず男性はインサイドパートナーとなるところは把握しておき脚を閉じないように注意しましょう。閉じると蹴られます。
※ただし足を開きすぎないように注意です。広すぎず狭すぎず、足一本分で！
 |
| インサイドのときは脚を閉じないように |
•ナチュラルピボット
男性は右足を女性のインサイドに入れたままピボットします。
•カーブドフェザー
フェザーステップと違うところは回転量とフットワークとのこと。フェザーステップで女性の右足がトゥヒールになるところが、カーブドフェザーでは進む距離が短いので右足はトゥになります。
男性は基本的にフェザーステップと一緒ですが、男性がしっかり前進して、女性があまり進まない(回転の中心になる)ことによって回っていきます。
•オープンインピタスターン
男性はヒールターンをします。「ヒール」ターンなのでボールに乗らないように。男性はヒールターンをすることが少ないですが苦手なままにせずしっかり練習しておきましょう。序盤のリバースターンの女性と違いPPで出ていくので回転量を調整します。
ポジションは、アウトサイド→インサイド→PP となります。
 |
| PPで出ていく |
【チャチャチャ 】
参考動画は中級A ver2023です。
https://www.youtube.com/watch?v=-IlXnlRjXRQ
•ウェイトシフト&ランジライン
男性は女性を引っ張るのではなく押し込む。押し込み過ぎはダメ。
 |
| 良くない！ |
 |
| 良い！！ |
•スピンリード
女性は最初のスリーステップターンが大変なので男性はサポートを。フリスビーを投げるイメージ。
•スイブル&コンティニュアスロック
オープンフェンシングポジションは女性の右手と男性の左手が繋がっているので、出来るだけまっすぐになるようにしますが、
スイブルで女性が反転したら、男性は腕の向きを調整します。無理な姿勢で激しく踊ると肩を痛めるので注意しましょう。
 |
| 良くない！ |
 |
| 良い！！ |
レポートは以上です！
今回は両種目とも中級Aでしたね。いつもの流れでBをやるかと思い予習してきましたがAをやると聞いて内心焦りました！
7月14-15日の講習会とイベントの出欠は今日までです。参加したいけどまだ回答してない方はお忘れ無く！
それではシンヤでした〜
