土曜初級の役員きみこです\(o･∇･o)/
今回は9名の参加でした！
【ヴェニーズワルツ③】
前半は3回目のヴェニーズワルツでした
最初にナチュラルターンとリバースターンの復習をしました
〇リバースターン
リバースターンの前進で始めた時の3歩目は左足を前にクロスします これをヴェニーズクロスと言います
左足は床につけて踊ると体重が前の足に乗ります
後ろの足に乗ってしまうと次の足が出せなくなってしまうので気をつけましょう
〇チェンジステップ
ナチュラルターンからリバースターン、リバースターンからナチュラルターンに繋ぐステップをチェンジステップといいます
今回はこのチェンジステップを入れて部屋を回っていきました
自分が今どちらを向いているかを理解して踊っていきましょう 下を向いて踊ってしまうとどちらを向いているかが分からなくなってしまうので下を見ないように気をつけましょう
【サンバ①】
後半はサンバでした
足型は前にもやったことがあるので今回は基本の動きを中心に教わりました
〇メレンゲ
1.重心を真ん中に置いておく
2.片方のかかとを持ち上げて膝を曲げる
3.かかとを上げた方の骨盤を下に下げる
【ワルツ】
Jカップ新人戦用の足型をやりました
〇スイング
スタンダードではタンゴ以外の種目にはスイングがあります
最初の方に習ったボックスをやりながら確認しました
1のステップをする前に3で下に下りるます
下りながら進むのではなく、真っ直ぐ下に下りましょう
それでは(*´˘`*)ﾉ゛
