ヨシナリです、J カップ打ち上げの募集中です。後2週間ほどで締め切るので、希望者はラインにて回答をお願いします！
ルンバウォーク
ルンバで出てくるウォークの基礎練習について、より細かく習いました。
- 体重を進行方向に移動させる
- このとき、体重をかけていない方の踵がゆかから離れるようにします。
- 体重がかかった方の膝が曲がる
という順番を守るようにします。
順番が変わってしまう ( 踵が離れる → 体重移動 や 膝を曲げてから体重移動する ) と正しくステップが踏めなくなるので注意です。
パソドブレ
こちらは足型をひたすらやりました！
セパレーションのときは
- リーダーが1歩進行
- パートナーは2歩後退
で1歩分離れます！
