2024年3月27日水曜日

3/23 土曜初級 スローフォックストロット・サンバ・ルンバ

 土曜初級の役員きみこです\(o・∇・o)/


今回は11名の参加でした!


【スローフォックストロット④】



○ウィーブ

6歩の足型で3つ目のQで女性がアウトサイドへ出ていきます。今回の足型ではPPから入るウィーブとクローズから入るウィーブが出てきました。


○リバースターン

1歩目から2歩目の女性はヒールターンです。

3歩目は男性の両足の間に右足前進です。ウィーブでやった時のように男性の外側へ足を出してしまわないよう気をつけましょう。

2歩目で足を開いてしまうと外へ出ていってしまうので2歩目は足を閉じるようにしましょう。

男性は女性のバランスを崩さないようにしましょう。

2歩目で入れ替わる時に男性が大きく回ってしまうと女性を引っ張ってしまうのでなるべく真っ直ぐ足を出しましょう。



【サンバ④】



プロムナードランの後は

男性:ステーショナリーサンバウォーク

女性:スリーステップターン

です。

女性のスリーステップターンは3歩で回転していくステップです。カウントが速いので沢山移動しようとせずほとんど足は閉じていて大丈夫です。




【ルンバ】



Jカップの足型を練習しました

○足を伸ばす

膝は前にしか曲がりませんが、その膝を後ろへ曲げるような感じにすると膝が伸びます。



次回で今期の土曜初級はラストです。最後も楽しく頑張っていきましょー


それでは(*´˘`*)ノ゛