2023年8月21日月曜日

8/19(土)中級教室 サンバ/ルンバ/タンゴ

(Now on air)

どーも!名古屋サークルJ中級教室のブログdeラジオ「J’s16 (ジェーズシックスティーン)」、パーソナリティを務めます役員DJのゾノです(^-^)

夏の全国高校野球大会、いわゆる甲子園が間もなく決勝戦を迎えます。めっちゃ観てるわけではないし、詳しいわけではありませんが、甲子園が終わると夏の終わりを感じます。毎年思いますが、やっぱり甲子園って野球っていいですねー。学生時代の思い出補正もかかっていると思いますが、真剣に楽しく野球をしている彼らを観ると勇気が湧いてきます(^-^)

最後まで頑張れ高校球児!


買い物がてら立ち寄った広小路夏まつり。
めっちゃ混んでました!


それではレッスン内容です! まずはラテン・サンバから。参考動画はサンバ④です。

https://youtu.be/DCaAy9SFbRA 

 



【バウンスアクション】

サンバ特有のバウンスアクションは、前後・左右・その両方を含めた3種類のアクションがあります。両方というのはローテーションみたいなイメージです。個人的にはローテーションばっかりになってしまいますが、やはり適材適所が望ましいですね(^-^;

特に、前後のアクションではヒップを後ろに使うこと。なぜか分からないですが、前方向に意識がいってしまうので、そうではなく、お尻にしっぽがついていてそれを上に振るようなイメージでヒップを後ろの上方向にあげるアクションを意識しましょう。

 

PP

プロムナードランではPPの形になりますが、今月は特にここの練習をしてきたかなと思います。サンバのPPはモダンのPPと違って、ヒップを後ろに使うので、開いた状態になります。モダンでは逆に開かないように指導されますよね。

 

↑ヒップは後ろに。


続いてラテン・ルンバ。参考動画は無く、Jカップに向けた練習です。

足型を覚えることに重点を置いて練習しました!

 




【スライディングドアーズ】

ルンバではよく見かけるフィガーですね。その名の通り、イメージは扉が左右に動く“引き戸”です。なので、ちゃんと2つで1つのモノだという関係性を保つことが重要です。

そのために今回は強制的に、二人が重なる、カウント“41”のタイミングでアイコンタクトを取るように行いました。

グループレッスンなので色々難しいところはありますが、ラテンは特にアイコンタクトを適所でとって、二人がバラバラにならないように踊りたいですね( ̄▽ ̄)

 

 

 

後半はスタンダード・タンゴ。参考動画は無くJカップに向けた練習です。

こちらも足型を覚えることに重点を置いて練習しました!

 



PP

タンゴにとってPPは見せ場だと思っています!

そのPPですが、進む方向は男女のセンター(女性の手から肘のライン)ラインで決まります。このラインに従わない方向に進むとちょっとおかしなことになるので気をつけましょう。

 

↑女性。左肘と右手のラインが一直線上にある

また足元ですが、両足とも同じラインにあると、後ろの足が出せなくなってしまうので前に出している足は少し外側に置いて通り道を作っておきます。男女合わせて4本のラインができるはずですね。この状態で上半身は相手に向けて絞っておかなければならないので大変なんです。。。(-_-;)

 

↑女性。右足が左足のラインより外側


↑同直線上では左足が出せない×


【フォーラウェイリバーススリップピボット】

フォーラウェイリバーススリップピボット→ライトランジに入るステップです。角に向かってライトランジをするので少々回転量は多いですね。

リーダーの一つのコツとして、フォーラウェイリバースに入るときに頭を左後ろにもっていき、その頭をキープしたまま回転すると遠心力も手伝って、ダイナミックな印象になります。女性は通常のクローズポジション(頭左後ろ)のままでいいですが、フォーラウェイにはいるとき、頭から倒れこむような入り方をすると遠心力がかかりやすくなります。これは足が使えるようになった中級レベルの方向けなので、まだ足元がはっきりしないうちは足から出すようにしましょう。

そしてこれらは、“ちょうどいい具合”にやっておかないと互いの関係が崩壊してしまうので、よく練習をしておきましょうね!

 

↑男性。頭を左後方へ、遠心力を生みます!


(Ending)

おつかれさまでした(^^)

今期「ゾン100〜ゾンビになるまでにしたい100のこと〜」というアニメにはまっています。ざっくりと、社畜だった主人公が、ある日突然ゾンビだらけになった世界で、社畜から解放され、自分のやりたいことを悔いが無いようにやる、というストーリーです。

人の人生は長いようで短い、肉体の全盛を考えるとやりたいことができる時間ってかなり限られるんじゃないか。面白おかしく進むストーリーの中で、実に考えさせられます。よろしければぜひ観てみて下さい!

そして今日の「One Mujic」はそんなアニメのエンディングテーマ。とにかくサビが好きです!AメロBメロCメロといろんな曲調が混ざっていてそれだけでもおもしろいのですが、サビの解放感は個人的にはクセになりますね(^-^)

それでは【シユイ】で『ハピネス オブ ザ デッド』です。どうぞ☆

https://youtu.be/xFQC3jGdeBw 

 

 

サークルJカップの種目エントリー締め切りは8/23です!

できるできないだけではなく、“やりたい”種目もエントリーしてみてはどうでしょうか?(・∀・)

 

 

それでは16期中級教室不定期パーソナリティ、役員DJのゾノがお送りしました(^_^)

See you next time