2018年1月21日日曜日

1/20(土) 初級 タンゴ・ルンバ



こんにちは、あゆむです!

1/20のレッスンはタンゴとルンバでした。

まずはタンゴから練習しました!

今回の練習したステップの中で、女性が男性の足の外側に
ステップしていくことがあります。
この際に男性は体を捻ることで、女性が外側にステップしやすいように
リードしていきましょう。




次はルンバです!

ラテンの種目での歩く動作をするときは、つま先から歩きます。
この時に歩いた足が内股にならないように注意しましょう!

また、ラテンの練習方法としてクカラチャというものがあります。
肩は動かさず、腰を八の字に動かします。
できるようになって来たら、さらに大きく動かしていけるように頑張りましょう!




2/4にはスポーツセンターにて競技会があります!
サークルJのメンバーからも何組か出場しますので、
興味のある方はぜひ見に来ていただきたいです!

以上、あゆむでした!