こんちには、土曜初級役員のみれいです😌
世間はオリンピックで盛り上がってますね！
結果ももちろんですが、そこに至ったドラマとか、実は怪我を乗り越えていたエピソードとか、裏側を知るとグッときたりして感動しますよね。
最近涙腺ゆるくなってきたのかなぁなどと感じでてます。笑
それではさっそく活動レポートです！
◎前半/ワルツ
この日は珍しく土曜初級人少なめでした🥺
◾️新人戦ワルツ 足型
1面
ナチュラルスピンターン
リバースターン 4〜6歩
ホイスク
シャッセ from PP
ナチュラルターン 1〜3歩
バックロック
クローズドインピタスターン
ターニングロック to レフト
2面
ナチュラルスピンターン
リバースターン 4〜6歩
プログレッシブシャッセ toライト
アウトサイドチェンジ
3,4面は1,2面を繰り返します。
◾️ホイスクとシャッセ
ワルツ①と新人戦ルーティンどちらにも出てくる足型、男性のホイスクとシャッセのフットワークの確認！
足のどの部分で体を支えるかをフットワークというそうで、足型が覚わったらフットワークを理解しましょうとのことでした！
足の部位の説明。トウ＝T ヒール＝H
・ホイスク
男性のホイスクの3歩目はしっかり踵を床につける
つま先をついてから
踵も降りる
ちなみにこれはターニングロックtoレフトの3カウント目も同じでトウから出ていくそう。
ホイスク H T TH
シャッセ H T T TH
Hから出てナチュラルターンに続く、
というそうです！
◎後半/ジャイブ
参考動画はジャイブ①です(https://youtu.be/UgLCJRegPHo?si=0KHdqOBNCdbUVjdm)
足型はこちら💁
ベーシックインフォーラウェイ QQ QaQ QaQ
チェンジオブプレイス R to L QQ QaQ QaQ
チェンジオブプレイス L to R QQ QaQ QaQ
ストップ アンド ゴー×2 QQ QaQ QQ QaQ
チェンジオブプレイス L to R QQ QaQ QaQ
アメリカンスピン QQ QaQ QaQ
リンク QQ QaQ QaQ
◾️ストップ アンド ゴー
2回目のQQで男性は右手で女性を止めるからストップアンドゴー
他の足型とリズムも違うので注意！
◎おまけ/ルンバ
Jカップの新人戦の練習としてルンバも踊りました！
ルンバの脚の使い方なども教えてもらいました。
膝を伸ばすとルンバっぽくなるそうですよ！
jカップのエントリーの受付が始まりましたので、少しでも多くの方の参加お待ちしてます！
それでは以上、みれいでした！
