こんにちは！さえです😊
今回の参加者は女性２人(役員のみ)でした😭
みなさん、お仕事などお忙しいと思いますが、是非水曜日中級参加してください。人がいないと寂しいです😞
ワルツ
ワルツは⑦をやりました。
社交ダンス ワルツ⑦ver2020 中級ステップ （Waltz Step for Intermediate） - YouTube
頭の位置
頭の位置の確認をしました。
女性の頭の位置は左足よりも左になります。
ターニングロックのところで頭が中心に入ってこないように気をつけましょう。
パソドブレ
社交ダンス パソドブレ⑤ 中級ステップ （Paso Doble Step for Intermediate） - YouTube
パソドブレは足型を中心にやりました。
私はこの足型はがなかなか覚えられなくて苦労をしました😥
もっと早く覚えられるようになりたいです。
最後にスタンダードの練習方法について話がありました。
練習1 肩の位置の確認
鏡を見ながら、肩の位置がしっかり下がっているのかを確認しましょう。腕を上げてきたときに肩も上がらないように注意をしましょう。
練習2 ボックスステップ
1 ロアー
2回転上半身
3スウェイ
の順に気をつけることを増やして練習をしていきましょう。
練習3 体の回転
体の回転を確認しましょう。上半身と下半身の連動を確認しましょう。
今回は役員のみだったので、早めに練習を終えました。今日も練習あります！！みなさん是非参加をしてください！！
