2024年9月15日日曜日

9/7 土曜初級 クイック/ワルツ/ルンバ

こんにちは、土曜初級役員のみれいです😊


他の役員さんのブログ、スローアウェイしてる瞬間の写真のはずなのに、自分だけコントラチェックしてるように見えたのですが、、なぜ(´;ω;`)つらい、、、


そんなこんなですが先週の土曜の活動レポートです。



◎クイックステップ

参考動画はjの公式動画クイックステップ③です。

この日のテーマは、
「カウントは出した足のタイミングではなく、体を支えたタイミングのこと」
でした!




1で左足、2で右足が前進する足型だとしたら、1〜2の間は左足が体を支えているということになります。
ペタッペタッと足を床につけたらいいというのは違うよ、という感じでしょうか?

単純なようで大事な話ということで、この初級もラスト1ヶ月ということもあり、おさらいでした。


◎ワルツ
jカップの新人戦Wの足型を練習しました。

◾️新人戦ワルツ 足型
1面
ナチュラルスピンターン
リバースターン 4〜6歩
ホイスク
シャッセ from PP
ナチュラルターン 1〜3歩
バックロック
クローズドインピタスターン
ターニングロック to レフト

2面
ナチュラルスピンターン
リバースターン 4〜6歩
プログレッシブシャッセ toライト
アウトサイドチェンジ

3,4面は1,2面を繰り返します。


ワルツでも、脚で体重を支え続けることを意識して、ホイスクシャッセなどやってみました!








ホイスクでPPになるときの綺麗な形や位置関係も習いました。
女子はいつも男子の左にずれる、PPなら後ろにいられるように!




◎ルンバ



この日習ったことは、

・ラテンはつま先から床に足が着く
踵じゃなくて

つま先から


・ルンバは1が動かなくて、234で動く

ということで、この2つを意識して踊りました!




本日のブログはここまでです!
最後までお読みいただきありがとうございました!

みれいでした!

2024年9月13日金曜日

9/4 水曜中級 スローフォックストロット/チャチャチャ

こんにちは

水曜中級のたくやです


9月ですね…

9月といえば月見戦争の季節ですね🌕

この時期は国内の様々な飲食チェーン店が秋の風物詩「お月見」をイメージしたメニューを売り出し、月見戦争と称されるほどの盛り上がりを見せているようです。

定番はマクドの月見バーガーですが、ケンタッキーやらロッテリアやらコメダやら他の月見メニューも気になる…

みなさんの推し月見メニューを教えてください!



ではレッスンの振り返りをしていきましょー


まずはスローフォックストロット🕺

サークルJの中級レベルVer2023の足型でした!

◯スローアウェイオーバースウェイ

女性のスローアウェイオーバースウェイの1歩目はまず左足をポイントしてから頭を回転させます。頭が先に回転してしまうとバランスが保てません。

この左足はスローアウェイだけにボーリングを投げるようなイメージで出すと良いです。ロンデのように回転してはいけません。

スローアウェイオーバースウェイの1歩目は…


まず左足をポイント
ボーリングのようにスローアウェイするイメージ


この時ロンデのように回転してしまわないように🙅


左足を出した後に、頭を回転させます


左足を出す前に頭が先に回転してしまうと
バランスが保ちにくいよ









後半はチャチャチャ💃

サークルJの中級レベルVer2023の足型とJカップの足型でした!





 

最後に男女逆転のルンバも💃





レッスンの報告は以上です!



そういえば最近、直火のたこ焼き器で焼いた たこ焼きはうまいとの話を聞きまして…

試してみようということで職場でタコパをすることに🐙

直火と電気の食べ比べ


直火は電気と比べて簡単に綺麗な丸いたこ焼きができるし、確かに美味しい気がする!

外はカリカリ、中はフワトロで良き良き

みなさんもお試しくださいー


以上、たくやでしたー



2024年9月10日火曜日

8/20 火曜初級 クイック / ジルバ / タンゴ

ヨシナリです。最近炭酸水を大量に購入し、ストックする生活を始めました。「なんか口に入れたいんやけど、食べるのも違うんよな」というときに重宝しております。

ところで、この前久々に少しいいとこのお酒を飲みに行きました。ソーダ割りを注文したのですが、ストック組の炭酸水とは色々違うところを感じました。そういう細かい違いを感じるためにもお店へお金出しに行きたいですね。

本題

 クイック

ナチュラルスピンターン

  • シャッセ
  • クォーターターン
  • → シャッセ
  • → ナチュラルスピンターン

の足型を練習しました ! 

また、こちらの足型でフロアを一周できるように練習しました。

最初に練習した方向と真逆の方で踊ると方向感覚が難しくなるので、慣れていきたいですね。

ジルバ

リーダーが腕を上げてパートナーの下側を通るときは、遮断器が上がってその下を通るイメージです。遮断器が開くまで焦らず待ちましょう。

ウィンドミルは大回りせず、お互いのパートナーの中心近くで回るようにすると踊りやすいです。

ハンド トゥ ハンドも難しいですね。リーダーの写真を載せます。
パートナーの手をとって背中で持ち帰ることを行います。


リーダーはパートナーの手を上から下に対して取るようにします。
下からとるとうまく踊れないので、ここは意識しておきましょう






タンゴ

J カップ初級の足型を実施しました。
こちらもクイックと同様に、フロアを一周するようにして練習しました。

いろいろな種目で一周できるようになると、足型がつながったような感じがして気持ち良いですね !


今回のブログはここまでです。
平針の練習もぼちぼち始まりましたので、練習やっていきましょう !

2024年9月8日日曜日

9/7(土)中級教室 ワルツ/パソドブレ

 (Now on air)

どーも!名古屋サークルJ中級教室のブログdeラジオ「十八番円舞(オハコエンブ)」、パーソナリティを務めます役員DJのゾノです(^-^)

ミュージカルというものをまだ観たことがないのですが、今月開催される劇団四季の『バケモノの子』を観に行く計画をしております。スタジオ地図作品の中でもトップクラスに好きな作品で、ぶつかり合いながらも絆を深めていくアツい師弟関係とか憧れます(^-^)

そんな作品が舞台ではどんな表現になるのか、この目で確かめたいと思います!

 


 

さてレッスンの内容に参りましょう。

まず前半はスタンダード・ワルツ。参考動画は中級A Ver2023です。

https://youtu.be/6ybbxXrltJA?si=-2DQQSFJwmN5Tg1n 

 


 



【ランニングウィーブ】

ランニングウィーブは、PPから男性が女性の進路を跨いでアウトサイドポジションで後退します。よってステップとしての回転は右回転となります。男性はいいのですが、女性がこの右回転を意識してボディを右に流してしまうと、上手く入れ替わりができなくなります。

女性としては常に左側へスウェイをかけたいので、男性が前を横切るタイミングでは左回転を意識するとポジションを維持しやすくなります。

なので、男性は右回転、女性は左回転を意識するため、入れ替わりのタイミングで交差する感じですかね!

 

男性は右回転

 

女性は左回転(の意識)


【立ち位置】

ホールドを組んだ時の足元を見てみましょう。自分のつま先が、相手のつま先のラインを超えていないことがわかると思います。これは移動しているときも同じです。

ランニングウィーブで陥りやすいという、女性の過前進。勢いよく前進したがために、男性を追い越しているような状態です。これは先ほどのつま先のラインを割ってしまっているのでアウトです。サッカーでいう、オフサイドみたいな笑。

つま先のラインを越えず、正常なポジションをキープしたまま、後退と前進を行いましょう。これを踏まえると、大きく動くためには、後退している側の人が歩幅を大きくしないと動けないということですね。後退がエンジン、前進は舵取りです。

 

 

女性右足のつま先を男性左足のつま先を超えない

男性を追い越す=つま先オフサイド

 

つま先のラインを超えないこと


続いて、サークルJカップに向けて、男女逆転戦のタンゴを練習しました。


【ホールドは枠】

リーダーのホールドに対して、パートナーが合わせる。これが本来の社交ダンスの組み方です。なのでリーダーが女性に合わせてホールドを小さくしたり、変形させたりすることはあまり好ましくはありません(体格に合わせた微調整はあります)。リーダーホールドは“作っておく”もの。途中で押したり引いたりするような“作られるもの”ではありません。

まぁこれができないからずっと練習しているのですが。。。(-_-;)

 

リーダーホールドを練習中


男女逆転戦の練習は、相手のことはもちろん、自分自身のこともいろいろ気づきがあって面白いです。出ない方もぜひ積極的にレッスンに参加することをオススメします!

 

 

 

後半はラテン・パソドブレ。参考動画は中級A Ver2023です。

https://youtu.be/gatHrxHKdxo?si=gHDxAr_0jxcdWmcO 

 


 


【女性は迎えにいかない】

ラウンドウォーク→プロムナードtoPPの流れです。

アペルを踏んだ後にホールドを組む形になっています。よくある、組んでからアペルではないのでラウンドウォークを急がなくて大丈夫です。

お互い前進をしながら組むのですが、女性はそのまま進行方向に進んでもらえればOK。離れていることで男性側が何かアレンジを加えることもありますので、男性が来るのを期待しましょう笑。

 

 

続いて、ラテンも男女逆転戦のルンバを練習しました( ̄▽ ̄)

ベーシックの足型なので、普段であれば苦戦しないはずですが、立場が変わるととたんに分からなくなるものですね(^-^;

 



 


 

(Ending)

おつかれさまでした(^^)

今日の「One Mujic」はボクが学生時代に長くハマっていたバンドから1曲。

 

最近の世の動きをみて少し思うのは、色々なことを小綺麗にしすぎているんじゃないかという点。代表的だと思うのは、幼稚園や小学校の運動会等で順位をつけないという話です。みんなを一番にして“あげる”とか、子どもでも大人でも、悔しい、悲しい思いを“させないこと”が本当に良いことなんだろうか?と疑問を持っている人はおそらくボクだけではないのかなと( ̄▽ ̄)

持論になりますが、悲しい悔しい不甲斐ない妬ましいとかマイナスと呼ばれる感情もあるから、人間は複雑で難解で面白いのかなと思います。

 

さて前置きが長くなってしまいました。今回の曲の曲調はかなりポップです。が、歌詞はしっかり世に訴えてかけています。学生のときに聴いてこれに深く共感しました。まぁこういうちょっとダークなものに憧れていた時期でもありましたが笑

いまは改名してsajiという名前で活動しているバンドですが、お勧めなのでぜひ。それでは【phatmans after school】で『マイパレット』です。どうぞ☆

https://youtu.be/mhKaLykpSLg?si=plomoCo9w2rsnaFW 

 

 

 

ここで突然ですがご報告です。長い間放送してきたこのブログdeラジオですが、この249月をもって、ついに終了となります!おそらく次回が最終回になるかと( ̄▽ ̄)

軽い気持ちで始めたこのスタイルを引くに引けず約5年、ここまで何とかやってきました笑

ちょっと感慨深いものはあり、ここに書き綴りたいところではありますが、次回に持ち越そうかと思います!最後までよろしくです。

 

 

それでは18期中級教室不定期パーソナリティ、役員DJのゾノがお送りしました(^_^)

See you next FINAL time

9/3 火曜初級 タンゴ/チャチャチャ

 こんにちは!

火曜初級役員のたかゆきです。


今日でパリパラリンピックが終わります。

先週1週間は、台風関係で中継が全くなかったので、なんだかとても早く終わってしまう感じがします。


タンゴ②

参考動画はこちら💁








先週に引き続きタンゴです。
ファイブステップを取り入れた足型でやりました。

チャチャチャ④

参考動画はこちら💁







チャチャチャは、初めて④の足型をしました。
繰り返しとは言え足型が増えたので、少し大変でしたね。


以上です。

Jカップに向けて、たくさん練習しましょう!