2020年10月13日火曜日

10/4(土) 熱田初級 社交ダンス基礎

 皆さんこんにちは、熱田初級役員のステイシーです🍄


今回から熱田初級11期がスタートです!
この情勢なので新しい人が来てもらえるか不安でしたが、お2人体験に来てくださいました!嬉しい!👏

そんな11期初レッスン内容参りましょう💃🏻

・ダンスの種類について
競技ダンスと呼ばれるものは10種類あり、それを大きくラテンとモダンの2つに分けられます。
~ラテン~
ルンバ、チャチャチャ、サンバ、パソドブレ、ジャイブ
~モダン~
ワルツ、タンゴ、クイックステップ、スローフォックストロット、ヴェニースワルツ

上記10種類の他に、パーティーダンスと呼ばれるものも沢山あります。(ブルース、ジルバ、サルサ、マンボ、メレンゲなど)

・基本的な動きについて
足踏みから歩く→ウォーク
横に開いて閉じる→シャッセ
ダンスは基本的にウォークとシャッセの組み合わせで出来ています☝️

・リズムについて
1小説に四分音符が4つあり、四分音符1つ分をクイック、2つ分をスローとカウントします。


・ホールドについて
お互いに向かい合って、男性の右手は女性の左肩甲骨辺りに添え、左手は女性の右手と繋ぎます。
女性は左手を男性の右の二の腕あたりに置き、右手は同じく男性の左手と繋ぎます。


ポイントは肘は肩の高さぐらい、手は2人の中間の位置にすること。


足の位置はお互いの足の間で、体の位置はお互いの右肩越しに奥が見えるのが良いポジションです👌
奥が見えればオッケー

・フロアについて
人が沢山いるフロアでは好き勝手動いているとぶつかってしまい危険です。そのため反時計回りに踊るという交通ルールがあり、それをLOD(Line Of Dance)と呼びます。

四角い部屋ではそれぞれの辺を、踊り出す方向から1面、2面、3面、4面と呼びます。
どこを1面にするかは厳密な決まりはありませんが、習慣的に部屋の長い面を奇数面にすることがほとんどらしいです。

今回のレッスン内容は以上です!
文字だらけでごめんなさい!

熱田教室ではただいま新規の方を募集中です!
ご興味のある方は是非1度見学又は体験へ!💃🏻
お待ちしております!