2024年11月8日金曜日

11/5 火曜初級　ヴェニーズ／ルンバ

 こんにちは！

火曜初級役員のたかゆきです。

Jカップはいかがでしたか？

たくさん練習していたので、いい結果が出た方は何よりです。

今回結果が出なかった方も次回頑張りましょう！


ヴェニーズワルツ①②③

参考動画はこちら









チェンジステップが難しかったですね。
方向をしっかり意識して踊らなければいけませんでした。

また、ターンの時は外回り、内回りを意識して踊れると上手に踊れるようになります。

ルンバ②

参考動画はこちら












基礎的な足型を丁寧に教えてもらいました。
久しぶりに参加していただいた方もいましたので、とても充実していましたね。

以上です。

次回のJカップは4月20日です。
いつもはGWですが、今回は少し早まりました。

なので、4月20日は今から空けておいてください！！

それでは！！

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2024年11月5日火曜日

10/29 火曜初級　チャチャチャ / サンバ / ヴェニーズ

 ヨシナリです。ガシガシ書いてきます !

チャチャチャとタンゴ 特訓

Jカップのチャチャチャを特訓です！
J カップで踊る種目を一つずつ見ていただき、修正点について指導いただきました。
（ 深ぼってよりしっかり教えていただけるのが火曜レッスンの良いところです )


サンバ

カウントの頭で体を上に支えてから降りるようにします
カウントの頭で降りてしまうと体が緩んでしまいます。これを全てのステップで実施します(難しい)

最初のカウントでも

1234 で降りる
のでなく、

1234 で上がる

ようにします。


ヴェニーズ

  • チェンジステップ
    • 前進から入るチェンジステップ
    • 後退から入るチェンジステップ
      の両方が出てきます
  • 回転が足りないと、次のステップで前進・後退がずれていってしまいます。
  • 一生懸命回ろうとして足を出しすぎると、逆に体が回らなくなってしまいます。
  • また、前進する時に相手を追い越していくようにします。
  • 軸足に体重を置いて軸足のみで回転(スピン)してしまうのでなく、軸足をもう片方の足が追い越す(パス)ことで結果として体が回転するようにします


投稿者 時刻:

10/1 火曜初級　ヴェニーズ / スロー / ジャイブ

ヨシナリです。書いてきます !
( このとき写真取り忘れていました。申し訳ないです )

ヴェニーズワルツ

ひたすらナチュラルターン、リバースターンでぐるぐる回り続けます。
回るといっても、カップルで回ろうとしてもうまく行かないのが難しいところです。
回るというより、「通過」と捉えて練習していきましょう。

  • 自分が通過、相手に通過を交互に行う
  • 相手が左から右に通過させる
  • 自分が右の肩を追い越すようにする

スロー



予備歩の入り方についてです。8歩目で予備歩に入りますが、丁度のタイミングで踊り出すのでは遅れてしまいます。

  • 567 のカウント時には踊りが見えていないといけないです。
  • カウントについても確認です
  • スロー : 2拍で1っ歩
  • クイック : 1拍で1っ歩
  • 一つ勘定するごとに1っ歩動かす
  • パートナーはヒールターンなどで難しいですが、足をたがい違いに動かすようにします

ジャイブ

足型を覚えました。
基本のステップを覚えていきたいです。

  • ロック、シャッセ
  • ハンド to ハンド
  • ヒップバンプ

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