8/22 土曜中級 チャチャチャ/スローフォックストロット

どうもです。土曜中級役員のシンヤです。
今回は男性4人、女性3人の参加でした。
以下レポートです。


【チャチャチャ　初中級A】

かっこよく踊れるように肩甲骨の使い方をメインに練習しました。

肩甲骨の使い方
•肩甲骨を下げて踊る
•肩甲骨は基本的に寄せない
•腕からの力をボディに伝えるために肩甲骨の使い方が重要
•肩甲骨と肋骨の関係を安定させる

ロンデ
•腰で回すのではなく足を回す
•追加でヒップアクションを足すのはOK


【スローフォックストロット　初中級A】

ホールド
•スタンダードもホールドは肩甲骨を下げて踊る
•男性は女性の右手のホールドを崩さないようにする。ターンする時やシェイプを作る時は崩れやすいので特に注意。

足の使い方
•足をたたむのと伸ばすのを勢いでやるのではなくコントロールできるようにする。
•足を突っ張ったまま動いたり、勢いで歩いたりしてしまうとフォックスらしい動きにならない。

レポートは以上です。

シンヤでした！