こんにちは。めいこです。
寒くなりましたねー。
今回のレッスンレポートお送りしまーす。
●ワルツ④
コントラチェック
CBMP (脚を一直線に揃える状態)でLODにつま先を向ける
つま先を回転することで身体が回転していることを意識しましょう。
1のカウントの前でカウントで左足のを少し外側に回し、
1のカウントで踵は浮いた状態で右足を出します。
コントラチェックの上半身のラインの作り方は
背骨の一つ一つをしならせるようにして反らせます。
●ジャイブ④
足型の確認をしました。
次回も楽しみましょう！
