2026年1月15日木曜日

1/10 土曜中級 スロー/チャチャチャ

 明けましておめでとうございます🌅

土曜中級役員のあやです!

本年もよろしくお願いいたします🙇‍♀️


今回は男性4名、女性4名の計8名の方が参加してくださいました☺️

それでは、レポートをしていきます!!


【スロー ⑦】

足型は以下の通りです💃

1. フェザーステップ   SQQ

2. リバースターン SQQ

3. フェザーフィニッシュ SQQ

4. スリーステップ SQQ

5. ホバークロス SQQQQQQ

6. オープンテレマーク SQQ

7. プロムナードウォーク QQ

8. オーバースウェイ SSS

9. ダブルロンデ & スリップピボット SQQ

10. プログレッシブシャッセ to R   SQ&Q QQQQ

11. スリーステップ SQQ

12. ナチュラルターンの1~3歩 SQQ

13. クローズドインピタス(回転量少なく) SQQ SQQ

14. フェザーフィニッシュ SQQ

15. バウンスフォーラウェイ S&QQQQQQ

16. スリーステップ SQQ

17. カーブドフェザー SQQ

18. オープンインピタス SQQ


お正月休み明けの久しぶりのダンスなので、みんなで体の歪みを治しました✨



ケガの元になるので、歪みは治しましょう🎍


【チャチャチャ ⑦】

足型は以下の通りです💃

0. 予備歩 4&1

1. オープンヒップツイストの1~5歩 (リーダー:5歩目をランジラインへ変形)   2 3 4&1

2. ヒップツイストスパイラルの発展 2 3 4&1

3. ニューヨーク to Lの1~3歩 2 3 41

4. スプリットキューバンブレイク×2   2&3&4&1&

5. ニューヨーク&ロンデシャッセ 2 3 4&1

6. アンダーアームターン 2 3 4&1

7. オープンベーシックムーブメントの1~2歩 2 3

8. スリーチャチャチャ 4&1、2&3、4&1

9. チェンジ オブ プレイス 2 3

10. チェンジ オブ プレイス 4&1


1. オープンヒップツイストの1~5歩

リーダーは5歩目をランジラインへ変形します。



パートナーもリーダーがランジをすることを覚えておきましょう😆


4. スプリットキューバンブレイク×2 



リーダーのウエイトチェンジはパートナーへのリードになります💃


5. ニューヨーク&ロンデシャッセ 

社交ダンスはリーダーの方が早く動ける想定で作られているので、ニューヨークをする時はパートナーを先にさせてからリーダーがニューヨークをします🕺

また、ロンデするときはそのままやると相手の足に当たってしまうので、向き合ってからロンデをするようにしましょう💃

この時もリーダーはパートナーを自分の方に向き合わせてから、自分が向くようにしましょう🌟


レポートは以上です!

次回の土曜中級は1月24日です。

1月17日はサークルJはお休みですので、みなさん気をつけてください💦

では、また〜🙌