こんにちはー、さえです😊
今週から種目が変わりまして、スローとチャチャになりました💃
今回の参加者は男性1名、女性4名合計5名でした。
早速スローからです。スローは④をやりました。
社交ダンス スローフォックストロット④ 初中級ステップ （Slow Foxtrot④ for Pre-Intermediate） - YouTube
<ホバーテレマーク to PP >
2歩後退して、次に女性は左足を交代する時に45度くらい向きを変えつつ、右足を出します。そしてPPを作っていきます。PPに開く時にCBMを作る(左のショルダーが先行して、右足に乗り、それを返すようにしてききます)。女性はこれをすることにより、男性に圧迫感を与えないでPPを作ることができます。
<ウィーブ>
ウィーブは山形に動いていきます。はじめは斜めに進み、次のSQQで向きを変えます。
<リバースターン>
女性の右足の角度としては壁斜めに45度から90度くらい右に回しながら、右足の踵が降りる時に、左足のつま先が抜いていきます。次に、右足を軸に回る時に左足の踵を右足に寄せます。(ヒールターン)
<チェンジオブダイレグション>
チェンジオブダイレグションの女性は左足である程度どこに足をつくかつま先で目星をつけておきます。右足はインサイドエッジを床に付けたまま寄せてきます。
<ネックチェンジ>
女性はヒールターンの時とチェンジオブダイレクションの時にネックチェンジを行います。ネックチェンジをするときのポイントは首を返すだけで、体は返さないことです。ヒールターンのタイミングは足が揃う時に行います。チェンジオブダイレクションのたいみんぐは左足に乗って左足の踵を下ろした時です。戻すタイミングは男性によりけりなのですが、足が寄ってきて、体が右にスウェイしていたのがフラットになり、左に絞る瞬間がくるので、その時に右から左に顔を返します。
頭を返すタイミングですが、ヒールターンでもチェンジオブダイレグションでも共通して言えることが、両足の中点に乗っているところで、顔の向きを変えることです。フェザーステップについては拘らない方が良いそうです。
チャチャも④と⑥の途中までをやりました。
チャチャチャ④ 社交ダンス 初中級ステップ（Chachacha for Pre-Intermediate） - YouTube
社交ダンス チャチャチャ⑥ 中級ステップ （Chachacha⑥ Step for Intermediate） - YouTube
<クローズヒップツイスト>
クローズヒップツイストの終わりは男性と女性の空間が大切です。女性は少し多めに進んで、男性が追いかけられる形まで動きましょう。また女性ははじめの4&1の時は次に距離を取ることを考えて、シンプルに踏みかえをしてもらえれば大丈夫です！
<スリーチャチャチャ>
バックチェックは右足左足がかかります。(男性は逆)左足は前に出ないといけないので、やや左前に出します。そうすると最初に立っていた位置よりも足一の分くらい移動することになります。これを繰り返すとギザギザしたようなイメージなります。
<アンダーアームターン to レフトからのクローズベーシック>
シャッセの後にクローズベーシックに入っていくのですが、最初から完璧なホールドにもっていこうとしなくてOKです！女性の右足が後退したくらいのタイミングでホールドを準備し、男性に引っ張られたタイミングで完成させましょう！
さて、話は変わるのですが、私はこの間茶臼山に行ってきました⛰️熊のニュースもよく見るので少し怖かったのですが大丈夫でした😊
本当は春に芝桜を見に行きたかったのですが、予定が合わず、紅葉を見に行きました🍁
少し早かったのかもしれませんが、綺麗な紅葉が見れました！紅葉の時期になりましたね、もしここおすすめだよ！ってところがありましたら是非教えてください☺️
それではまた〜
さえでした😊
