2025年11月21日金曜日

11/15 土曜中級 タンゴ/ルンバ

 皆さんこんにちは〜😆

土曜中級役員のあやです!

今回は男性4名、女性5名の計9名の方が参加してくださいました☺️


みんなで記念撮影しました😆



それでは、レポートをしていきます!!


【タンゴ ⑥】

足型は以下の通りです💃

1. プログレッシブリンク    QQ

2. チェイス(エンディング3)ダブルリバーススピン SQQQQ Q&QS&S

3. プロムナードリンク SQQ

4. フォーラウェイリバース and スリップピボット QQQQ

5. ダブルリバーススピン QQQQ

6. コントラチェック S S

7. スパニッシュ ドラッグ &S SS S


コントラチェックは止まるイメージがあるかもしれませんが、一度も止まらず戻ってくるステップです。

リーダーは止まらず帰ってくるようにしましょう✨



コントラチェックの後はppにならないので注意です👀


【ルンバ ④】

足型は以下の通りです💃

0. 予備歩    41

1. アレマーナ(オープンポジションから) 2 3 41、2 3 41

2. クローズドヒップツイスト 2 3 41、2 3 41

3. アレマーナ 2 3 41、2 3 41

4. オープニングアウト ライト トゥ レフト、レフト トゥ ライト 2 3 41、2 3 41

5. スパイラルターンの1~3歩 2 3 41

6. アイーダ 2 3 41

7. キューバンロック & スポットターン エンディング 2 3 41、2 3 41


アレマーナからのヒップツイストについて。

この足型はLODに対して垂直に始めます。よくあるパターンとして、斜め45度に始めるのがありますが、それだとアレマーナからのヒップツイストで無理が出てしまいます💦

そのため、最後踊り終わったときにLODに対して垂直に終われるように練習しました💃



リーダーの左肩の前にまっすぐ左手を出してパートナーの右肩、右手をその線上に置きます。パートナーの腕を真っ直ぐにすることでリードを受けられるようになります☺️


レポートは以上です!!

では、また☺️