2023年1月22日日曜日

1/21 土曜中級 サンバ・クイック・ワルツ

こんにちは、カヨです。

突然ですが、今新幹線で大阪に向かってます。
目的は、漫画「ボールルームへようこそ」の原画展!
アニメ化もされた社交ダンスの漫画です。
競技会ダンスのルールは、この漫画で覚えました╰⁠(⁠⸝⁠⸝⁠⸝⁠´⁠꒳⁠`⁠⸝⁠⸝⁠⸝⁠)⁠╯

楽しみー!

暇なので、移動時間にブログを書こうと思います。

それはさておき、今回は
男性 3名
女性 5名
の参加でした!

以下、レポートです。

サムネ用の今日の1枚↓↓



■サンバ
動画⑦

・リバースロールを仕上げよう!
先週予告がありましたが、今回でサンバは終わりで次回から種目が変わります。
という事で、最難関のリバースロールにじっくり取り組みました。

先週まではロールアクションを無しでリバースロールをしていたので、今回はそこにじっくりフォーカス。

姿勢のポイント
 ・前傾のとき 股関節を曲げる
 ・後傾のとき 膝を曲げる
※背中を丸めない様に注意!

後傾の時は、マトリックスを彷彿させるポーズなんですね…?

前傾↓


後傾↓

これを踏まえた上で、身体の回転を加えていきます。

体験した方が早いよね?という事で、リーダー陣もパートナー側で先生のリードを体験してもらいました╰⁠(⁠⸝⁠⸝⁠⸝⁠´⁠꒳⁠`⁠⸝⁠⸝⁠⸝⁠)⁠╯


後傾姿勢は大変…





パートナーも、もちろんやってもらいましたよー↓




最後の方は「中々良い感じ!」と、先生からお言葉をいただきました。

最後に、ステップを最初から通しで練習↓



■クイックステップ
動画⑦

・再びラン!
先々週に引き続きランのお話。
ランのポイントは「ピョコピョコしない」でしたね!

今回は、そこを少し深掘り。

ランでは、ピョコピョコ(上下方向)にエネルギーを使わずに、推進力(前方向)にエネルギーを使いたい!とのこと。

50m走など、普通に走るときと同じイメージです。

という事で、先生の発案で
 ①普通に走る
 ②手を繋いで人と走る
 ③ゆるくホールドして二人で走る
 ④普通のホールドで二人で走る
というプロセスで、この感覚を練習(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

②手を繋いで人と走る↓




④普通のホールドで二人で走る
いい感じになったのでは??↓



ランはクイックステップの見せ場でもありますが、タイミングや走り方など中々難しい箇所でもあります。

来週から種目変更になりますが、またクイックの回で練習したいですね!

■ワルツ
Jカップ用参考の足型

Jカップに向けて、オープン戦用の参考足型が、今週から始まりましたーー!

オープン戦用の参考ステップとして、今回更新されるのは以下の2種目。
 ・ワルツ
 ・ジャイブ

オープン戦の足型は自由なので、ワルツやジャイブも参考ステップ以外の足型でもOKです(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

ワルツとジャイブ以外は、今回更新しない予定なので、前回までのJカップの足型を使ったり、自分達の好きな足型を探してきたりしてくださいね。

※あくまで、予定です(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠)

もちろん、オープン戦に初級の足型で出場も可能です!

今回の講座では、ワルツの一面の振り入れを行いました。

やってみたかったクルクル回るスタンディングスピンや、個人的にダメ出しされ続けているクイックオープンリバースなど、中級らしいステップ満載で楽しい予感(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤

これから毎週、オープン戦の参考ステップの時間もあるので、お楽しみに!

ーーーーーーーー
レポートは以上です。

発表会が終わり、一息…
ですが、さっそくJカップに向けて各講座が少しずつ始動しました。
エントリーを絶賛受付中なので、参加を検討中の方は期日までにご回答をお願いします(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)


そして、ここからは帰りの電車です。
やはり暇なので、今日の思い出を綴ってレポートを水増しします。

原画展。
キャラクター1人でも描くの大変そうなのに、組んでダンスする所を描くのすごすぎる…
キックやコントラチェックの動きをコマ送りにした検討用のラフ画など、そのまま教本に出来そう。
手描き原稿はモノクロもカラーも、ただただ圧巻です。

原画展は大阪ですが、足を伸ばして神戸も行きました。
六甲山。次は夜景でも見たいな(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)↓

たくさん周って、とても楽しかった一日でした。
明日死んでる予感がしますが、頑張ります╰⁠(⁠⸝⁠⸝⁠⸝⁠´⁠꒳⁠`⁠⸝⁠⸝⁠⸝⁠)⁠╯

以上、カヨでした!

2023年1月21日土曜日

1/17 火曜初級 ブルース/タンゴ/ジルバ/ルンバ

皆さんこんにちは!
火曜初級役員のひでです!
役員の仕事も1月から2期目に突入しました🙌
遅ればせながら今年も一年よろしくお願いします!
さて、私ごとですが振り返ってみますと昨年の1月からJの初級レッスンに通い始めたので、遂にダンス歴1年を迎えた訳であります(笑)
後輩が日に日に増え、最近では人に教える機会も多くなりました☺️
お手本になるレベルにはまだ遠い道のりだと思いますが、今年も皆さんと楽しく練習していきたいです!
スタンダード種目に磨きをかけたいですね✨

それでは、前置きはほどほどに、、
1/17(火)のブログをお送りします🕺💃


◯ 前半/ブルース・タンゴ
 参考動画: ブルース①、タンゴ①


初級クラス2回目ということで、ブルースからスタートです!

①男性2歩前進(女性2歩後退)して90度右回転、両足閉じる。
②男性2歩後退(女性2歩前進)して90度左回転、両足閉じる。

90度の回転をクォーターターンと言います。
この動作を繰り返し、第1L.O.Dを踊り終えたら、コーナーチェンジを入れることで第2L.O.Dの壁斜めに面するので、そのまま続きを踊れます!

ホールドを組むときは相手の両足の間に自分の右足がくるように少し位置をずらします。
そして、目線は相手の右肩越しに前をみるようにしましょう。頭が右を向いてしまうと位置がずれやすくなります!


コーナーチェンジを入れながら、フロアを一周。第1L.O.D〜第4L.O.Dまで踊り切りました👏



続いて、タンゴ!
ウォーク、リンク、プロムナード、バックコルテを繰り返す足型をやりました。

タンゴはリンクで足を閉じた後、プロムナードポジション(P.P)に開きます。
このとき女性は頭を右に向け、男性と同じ方向を向きます。そして、プロムナードの3歩目のクイックカウント(Q)で頭の向きを左に戻します。

写真が撮れなかったので、詳しくは参考動画をチェックしてください☝️


◯ 後半/ジルバ・ルンバ
 参考動画: ジルバ①

後半も盛りだくさんでした!
まずはジルバから!

ジルバにはロックの動作があります。
ロックはQQで左右(女性は右左)と足を踏み替える動作になるので、ただ足を前後させるだけに留めないようにしましょう。
女性は回転の動作もあるので、男性が女性の右手を上げてリードしてください!

最後の種目はルンバ!
ルンバは1234の4拍子カウントですが、1は体重移動のみでステップはしません🙅‍♂️
234 (1は休み) 234 (1は休み) …となります。

通常の組み方とは異なりますが、お互いに向き合って両手を取り、前進後退の動きで体重移動を感じてみます🤝


続いて、お互いが左右に開くニューヨークを繋ぎました!



今回は一気に4種目の基礎をやりました!
レッスンは以上です☺️


さてさて、新春発表会も終わり次の目標は4月のJカップですね✨
発表会で踊ったカップルには先生から一組ずつ講評があったため、良かった所も改善できる所も色々知れたと思います!
特に土曜初級の方々は、始めて3ヶ月ほどで人前で踊れてしまうのは凄いことだと思います!
僕はそろそろ音外さないように踊れないといけないなぁ…と反省しました😂

初級の皆さんは成長がとても早いので、僕も抜かれないように頑張って練習します💪

以上、ひでがお送りしました👋

1/15(日) 新春発表会

こんにちは
役員のたくやです。

1月15日(日)に平針教室にて新春発表会が開催されました🎉
出場されたみなさんはお疲れ様でした!
簡単にですがご報告したいと思います😊

集合写真✨


今回の発表会には10月からスタートした土曜初級のメンバーがたくさん参加してくれました!
まだダンスを始めて3ヶ月くらいなのに、みなさんしっかり練習して発表できましたね💃
こうした目標があると成長スピードが違いますね😁

早速写真メインで振り返っていきましょう!
たくさんのカップルに参加いただいたので泣く泣く一部抜粋してお送りします🥹


















発表会の最後には、松岡先生に1組1組講評をしていただきました!



ドキドキ…


いかがでしたでしょうか?
もっと写真や動画も観たいという方は出場されたメンバーに声をかけてください😊

さて、発表会の熱も冷めやらぬ中、次はJカップが4月30日が開催予定です!
Jカップは発表会とは違い競技会になりますので、順位がつきます。
緊張感はありますが普段の練習の成果を出せる良い機会になると思います🔥
今回も新人戦がありますので発表会に参加された新人の方々も奮ってご参加ください😊
皆様の参加お待ちしております!

以上、最後まで読んでいただきありがとうございました!
たくやでしたー