![]() |
| やけに難しいスローフォックストロット |
![]() |
| リーダーがここに足を置くと |
![]() |
| パートナーが真っ直ぐ前進してインサイドに入れる |
![]() |
| アウトサイドポジション |
![]() |
| パートナーが真っ直ぐ後退した図 |
![]() |
| パートナーが斜め後ろに足を出して後退した図 |

![]() |
| バウンスの練習 |
<ダンスサークルJ 名古屋>は、名古屋市の熱田と栄で活動している若者向け社交ダンスサークルです。 初心者講座と中級クラスがあり、まったくの初心者のための初心者講座には毎回20名以上の人が参加しています。水・土は熱田区、火・金は中区栄で、活動中。 毎週のダンスのレッスン以外にも、懇親会、合宿、ダンス大会、バーベキューなどなどいろいろなイベントが企画されており、毎週楽しみながら参加できます。
![]() |
| やけに難しいスローフォックストロット |
![]() |
| リーダーがここに足を置くと |
![]() |
| パートナーが真っ直ぐ前進してインサイドに入れる |
![]() |
| アウトサイドポジション |
![]() |
| パートナーが真っ直ぐ後退した図 |
![]() |
| パートナーが斜め後ろに足を出して後退した図 |

![]() |
| バウンスの練習 |
こんにちは!
火曜初級役員のたかゆきです!
最近暖かくなりましたね♪
レッスンしてるともう暑いです
それではレッスンを振り返っていきましょう!
参考動画はこちらです。
ポイントは体重を乗せすぎないこと。
プログレッシブシャッセの時の最初のクイックに体重をずっと乗せてしまうと、
2歩目のクイック後のスローカウントのステップが出にくくなってしまいます。
そのため、最初のクイックに体重を乗せたら、次のクイックに体重を乗せ替えることを意識しましょう!
また、男性の足型の2歩目のクイックは伸びた後の降りる動作になるので、つま先から降りましょう!
参考動画はこちらです。
ポイントはサンバ独特のリズム”a”のステップですね!
“a”のステップ時に体が伸びます。
また、“a”は1/4カウントで2回カウントを取ると、踊りが綺麗になります!
1、“a”、“a”、2
1、“a”、“a”、2
1、“a”、“a”、2
1、“a”、“a”、2
この辺りは何度も練習が必要な部分ですね!
こんにちは
水曜中級役員のたくやです😀
早速ですが3/15のレッスンの報告をしますねー
まずはパソです💃
足型はJの動画の③でした。
https://www.youtube.com/watch?v=iPc7CvYi52k&t=2s
・シャッセケープ
男性は闘牛士、女性は闘牛士に操られるケープを表現しています。
向かってくる牛さんをケープを使って華麗にかわしていきます🐂
・スパニッシュライン
身体をしっかり絞り、前足は正面から観た時に少し前を横切るようにしましょう。
そして前足はかかとを上げ、後ろ足はしっかりかかとまで床を踏みましょう
後半はワルツです
ワルツは憲明先生にご指導いただきました😄
足型はJの動画の③と⑤でした。
https://youtu.be/CCdjpegBYQo
https://youtu.be/Wk1KMV673Qw
・スローアウェイオーバースウェイ
男性は右足は足の甲の側面をの床につけるようにするときれいなシェイプを作ることが出来ます。
5本指を床につけてしまうときれいなシェイプができません。
レッスンの内容は以上です!
わたくし最近がんばって自炊をしているのですが、なぜかいつもカレーライスになってしまいます。
けど何度食べても飽きないからさすがやで!
以上、たくやでしたー