2015年12月7日月曜日

速いヴェニワルとジャイブを上手に踊るコツ&人は見た目で決まります?!

こんばんは、KEIです!

今週は男性7人、女性7人と名古屋Jが始まって以来、一番参加者の多いサークルとなりました!

2期生となる方が4名も体験に来てくださって嬉しいですね。

このブログを見ながら行こうかなと迷っている方、是非体験に来てください。

一度踊ったら楽しくてハマること間違いなし!です(*^^*)




さて、今週はヴェニーズワルツ2回目とジャイブ1回目でした。

これで10ダンス全種目、踊れるようになりましたね。


~ヴェニワル②~

美しく回るコツとして、内側の人と外側の人の回り方がありました。

内側の人は小さく、外側の人は大きく回りましょう。

車が角を曲がる時に、内輪は小回り、外輪は大回りになるのと同じですね。

にしても、ヴェニワルは速くて目が回ります~~(*_*)


そして、今日は社交ダンスが初めての方がいらっしゃったので、ホールドをもう一度。

 
速いテンポでもホールドを崩さないように踊りましょう。
 
 
~ジャイブ①~

ジャイブもとにかく速いです。だけど楽しいです♪

まずはステップを覚えましょう。

今回のコツは1 a 2のステップです。

1のステップはインサイドエッジ(inside edge = 内側の端)で踏みます。

ココです、ココ!

 
 
a のカウントで膝を曲げます。

 
2 のステップで足を寄せます。
 
これで、あとは速く!楽しく!踊りましょう。
 
 
来週はジャイブ2回目とスローフォックストロットの復習です。
 
 
 
【編集後記】
今週は魚民に行きました。
キーワードは『お見合いネット』でしたね。
ネットで出会うとは色んな意味ですごい時代になったものです。

そういえば、競技ダンスのリーダー&パートナー探しにもネットを利用するそうですね。
つい先日、東京のJの先生が飲み会で、
「第一印象でダンスが上手か下手か分かるものだよ。
外見が微妙でダンスが上手だったということはまずないね!」
と仰っていました。

耳が痛いです、、(x_x;)
服装、持ち物、姿勢、文章、、心がけましょう。

2015年11月29日日曜日

カッコいいスパニッシュライン!  ベニワルで学ぶ譲り合いの精神   BBQ&芋煮会!

こんにちは、シンイチです!

今週は男性3人と女性3人でした。最近、寒くなってきたせいか体調不良のメンバーも何人か出てきていますが、無理しない程度にダンスで運動して体も暖めていきましょう!

今週はパソの2回目と、新種目のベニワル!そしてワルツの3!

パソは前回に引き続き足型とカッコいいスパニッシュラインの作り方、そしてシェイプについて復習しました。

カッコいいスパニッシュラインに必要なのは、上げている手のストレッチ!前足のつま先立ち!腰を横へ絞る!

みんな鏡を見ながら修正中↓

















なかなか窮屈な姿勢ですが、何度もやるうちに体の可動範囲も広がってきます!カッコいいラインを作るために、朝の通勤電車の中でスパニッシュラインを作りながらでも立ち寝できるくらい慣れていきましょう!(くれぐれも上司や同僚には見つからないように)


ベニワルは足型が二つしかありませんが、曲のスピードが早く、くるくる回るうちにホールドが崩壊してしまう場面も見受けられました(^▽^;)

ここで大事なのが、譲り合いの精神!特に後退する側の人は、前進する人がまっすぐ前に通りやすいよう道を空けて、歩幅も小さくしましょう。

ちなみに、先生が言っていた、ベニワルが踊れるハウルの動く城の曲(これですよね??)↓


ザ・神曲!!


ワルツの3は足型が少々複雑で、だいぶバリエーションに近くなってきています。頑張って覚えていきましょう(^^)/


来週はベニワルの2回目と、新しい種目であるジャイブ!1期の最初から参加してる人は、これで10ダンス全ての種目が完成です!

予習用動画です↓

(ジャイブ2)

ジャイブの特徴は、なんといってもノリのいい曲と、ジャイブキック!ジャイブを習ってから足腰が強くなった、なんて話も聞きます。ぜひ習得していきましょう(*^^)v

今日はジャンピンジャイブさんのBBQ&芋煮会にゲスト参加してきました!

















食べ過ぎて夕方からのJレッスンで動けるか心配でしたが、なんとか大丈夫でした!でもサンバの日だったら危なかったかも笑

ジャンピンジャイブさんありがとうございます、これからも社交ダンス好きな同年代として交流していきましょう(^_-)-☆


では、また!

2015年11月22日日曜日

ヒールターンのやり方  パソは姿勢とストレッチが命!  来週は合同BBQ&芋煮会!


こんにちは、シンイチです!

今週は男性2人、女性4人と少人数な回でした。3連休もあり、旅行や出張で参加できないメンバーが多かったですね(^^;)

今週はスローフォックストロットの2回目と、新しい足型であるパソ!

スローは男女共に足型にあるヒールターンを練習しました。

















普通モダンで後退するとき、後ろに抜く足はつま先が床を擦るように動かしますが、ヒールターンでは、寄せていく足はヒールが床を擦るようにして軸足に寄せていくようです。つま先で床を擦るか、ヒールで床を擦るか、使い分けましょう!

女性は、このとき顔の向きを注意することも忘れずに。

スローフォックストロットは、綺麗な曲やジャズ系の曲など、個人的に曲が好きです。YouTubeで検索するとたくさん出てきます。

自分の好きな曲を探してみるのもダンスの楽しみの一つかもしれませんね(*^^*)


次はパソ!スペインの闘牛やフラメンコを表現したダンス!

まず、パソはチャチャやルンバと立ち方、姿勢の作り方が全然違いましたね。

腰や胸が足のつま先側へ、頭が足のヒール側へ、ちょっとそってる感じの姿勢になりますが、横から見てお腹が出てるように見えないよう注意しましょう!

そういう違いが、“パソらしさ”を表現する重要ポイントだったりします( ..)φメモメモ

パソの代表的なポーズ、スパニッシュライン!上げている手はしっかり上にストレッチ!前足は親指の爪を地面につけるくらいしっかり立てる!

















サボっていると先生の指導が入ります笑

パソは来週も続きます。

そして来週は最後のモダン種目、ベニーズワルツ!

予習用動画↓

とにかくくるくる回る種目です。遊園地のコーヒーカップが苦手な人はおそらくこれも苦手でしょう笑

あと来週は11時頃からジャンピンジャイブさんとの合同BBQ&芋煮があります!

詳細を再掲載しますね↓↓

場所:大高緑地公園デイキャンプ場(http://aichi-koen.com/odaka/)
最寄駅:大高駅(金山駅から3駅)
日時:11月28日(土)11時頃~
予算:3000円程度

今のところJからは5人参加しますが、当日の飛び入り参加や遅れての参加など全然大丈夫とのことなので、参加してみようかなというメンバーはまた僕に連絡ください☆

持ち寄りOKなので何か持ち寄って行きますかね(^_-)-☆


余談ですが、今日のバル部は男女3人のまったり会でした。ここしばらくは魚民やとりとり亭に浮気していましたが、今日久々に行ったところメニューがいろいろ変わっていました!






















出汁大根フライは、出汁大根フリッターに名称変更(出てくるものは同じ笑)






















カニ爪ガーリック!

カニ爪がリーズナブルなお値段で楽しめるのは最高ですね(*^^)v


では、また!