こんにちは。めいこです。
突然ですが、6月に受けた健康診断の結果が返ってきました。
これがなんとね、身長が8mm伸びてました。
もしかして背筋が伸びたのか？？これは社交ダンスのおかげなのでは！
とニマニマ☺️
あ、でも体重は去年より増えてました。ほら、踊った後のご飯美味しいから（笑）
｡｡｡来年は少しは身軽な身体になっていたいですね。反省😅
そんな個人的な報告はこのくらいにして、レッスンの様子お送りしまーす。
●ワルツ
基本のボックスステップを練習しました。
カウントは1、2、3 です。
足運びは1で前進(後退)、2で横に開く、3で足を閉じる。
あとは↑の繰り返しです。
四角形を描きながら進みます。
2で回転を加えながら進むバージョンもあります。
左右の足が交互に出るステップなので、こんがらがらないように。
特にカウントの3と1の間は混乱しやすい😵💫ので、要注意です⚠️
●ルンバ
ベーシックムーブメントとニューヨークを繋いで踊りました。
最後に先生から社交ダンスの種目について。
暑い日が続きますが、次回も楽しみましょう♪
