2026年7月30日木曜日

7/15 水曜中級 チャチャチャ/スローフォックストロット

 こんにちは✨水曜中級役員のきょうかです。

7/15の種目は、スローフォックストロットとチャチャチャ、参加者は女性2人でした。 


【チャチャチャ】足型:中級C



・スリーチャチャチャでは、女性は肩甲骨の動きを意識し、男性に背面したときは肩甲骨が背骨に寄り、向かい合ったときは逆に離れるようにすると、柔らかい動きになります。

・女性がスピンで動きすぎると男性が追いつけなくなるため、歩幅には気をつけましょう。

・コネクションは、手だけで無理やり力をかけるのではなく、手から肘、肩甲骨を通って体がつながって反応するように意識しましょう。その際、女性は基本的に肘が体の横から動かないように気をつけましょう。


【スローフォックストロット】足型:初中級C


・今回の足型のフットワークは以下の通りです。慣れるまでは大変ですが、まずは覚えるところから頑張りましょう💪


・クイックオープンリバースのQ&Qは女性は全てトウですが、2歩目が一番高くなるようにしましょう。

・ナチュラルテレマークは、通常ヒールターンの後の左足に右足を揃える必要がありますが、今回のカウントでは揃えないまま後退して問題ありません。



最近の水曜中級クラスは少人数のことも多く、丁寧に教えていただける反面、ちょっと寂しくもありますね…。

ご都合の合う方はぜひご参加ください😊