皆さんこんにちは〜😊
土曜中級役員のあやです！
今回は男性2名、女性3名の計5名の方が参加してくださいました☺️
それでは、レポートをしていきます！！
【タンゴ 中級C】
1. ナチュラル フォーラウェイ ウィスク ×2 SQQQQ QQQQ
2. ナチュラル プロムナード ターン QQQQ
3. ストップ ロック Q&Q S&
4. サイド クロス QQ&
5. フォーラウェイリバース ＆ スリップピボット QQQQ
1のステップは華やかにみえるステップです✨
回転量が多いので、回転の量が足りなくなりがちですが、ピボットアクションをうまく使うことで回転量を確保しましょう！！
3のストップロックについてですが、リーダーはロックステップの次にシェイプを変える動作があると徐々に回っていく方がいいような気がして、身体が回ってきてしまいますが、ここは後退なのでつま先の向きを気をつけましょう。
今のステップは何のポジションなのかを意識して踊らないと踊りがバラバラになってしまいます💦
【ルンバ ⑤】
0. 予備歩 41
1. アレマーナ 2 3 41、2 3 41
2. ロープスピニング 2 3 41、2 3 41
3. アドバンスドヒップツイストの1～3歩 2 3 41
4. サーキュラーヒップツイスト 2 3 41、2 3 41、2 3 41
5. ホッキースティック 2 3 41、2 3&41
今回はヒップアクションなどのボディアクションを練習しました✨
ヒップアクションはレッグが伸びるアクションです。体重が乗っている方の脚の腰が後ろになります。そうすると、ステップを踏んでいく時に相手とのコネクションに与える影響を少なくすることができます！
このルーティンではスイブルウォークがたくさん出てきます。スイブルウォークも靴が先に回るという意識ではなく、身体の中のひねりによって、身体が先に回っていった結果足が耐えられなくなってスイブルが起こるという意識で踊りましょう💃
ルンバは全体的にこのようなことが言えますが、なかなか難しいですね💦
今だにできたことがないです😭
また練習していきたいです☺️
レポートは以上です！！
ではまた〜🙌🙌
