皆様こんにちは。
土曜初級役員のまりこです✨
Jカップの組み合わせが発表されましたね！
本格的に練習が始まり、今回もドキドキです。
新人戦は足型も発表されましたので、動画を観ながら練習しましょう。
それではミュージックスタート👉
本日は4名の参加でした！
タンゴ(Jカップ新人戦)
今回はJカップ新人戦の足型を習いました！
【向きの転換について】
今回のタンゴでは、女性の顔の向き(つま先の向き)の転換を重点的に練習しました。
特にクローズド・プロムナードでは、2回目のQで女性が顔の向きを変える場面がありますが、このとき、顔(つま先)の向きが変わっても、肩は動かさないことが大切です。
身体の向き自体は変わりますが、顔の向きに引っ張られて身体全体を回そうとしないよう注意しました。
肩のラインを保ったまま、必要な部分だけを切り替える意識を持つことで、タンゴらしいシャープさと安定感が出てきます💃
ルンバ(Jカップ新人戦)
ルンバもJカップ新人戦ルーティンを練習。
スパイラルの回り方とリードのタイミングを中心に確認しました。
【アイーダ】
ハンドトゥハンドの後、アイーダで後退する場面では、男性が下がる意識を持ってリードすることが大切です🕺
男性が下がる動きを見せることで、女性に次の足型への意図を伝えることができます。
男性の動きが止まってしまうと、女性は切り替えの合図を受け取りづらく、そのままハンドトゥハンドを続けてしまうことがあります。
男性がしっかりと下がることで、女性も自然にアイーダへの動きを理解しやすくなりますので意識してみましょう。
【スパイラル】
スパイラルの回り方とリードのタイミングを確認しました🌪
男性はスパイラルの際、手をしっかり下げて4→1のカウントの間に下から上へと手を上げることで女性を回すことがポイントです。
リードのタイミングが遅れたり早すぎたりすると、
女性が回りづらくなってしまうため注意しました。
女性は、フィギュアスケートのスピンのようにしっかりと軸を持ち、内側に引き締める意識で回ることで、より美しく安定したスパイラルになります！
本日のレッスンはここまで！！
私事ですが、今回のJカップから新人戦には出場なしでオープン戦のみの参加となるのでとても緊張しています。
こんな時こそあえて基本をしっかりと教えて貰える初級レッスンがとてもありがたい🙏
暖かくなってきて気持ちも晴れやかになる気候ですので、皆様も練習頑張りましょう💃🕺
それではまたレッスンで！！🌾"
