こんばんは！
土曜初級役員のはやとです。
最近蒸し暑くなってきましたね🥵
以下活動レポートです。
今回は男性3名、女性1名の参加でした。
クイックステップ①
最初にホールドについて復習しました。
・首を少しだけ左に傾ける。
・体は相手に向ける
次にアライメント(足のつまさきの方向)を復習しました。
次にナチュラルスピンターンが終わったあとのプログレッシブシャッセを重点的に学びました。
男性の最初の右足は中央斜めに背面して後退。
(中央方向に行かないように注意！)
男性の次の左足は壁斜めに向けますが、体の向きは女性の方に向いたままにします。体を左に完全に向けてしまうと女性から離れてしまいます。
サンバ①
サンバホイスク、サンバウォーク、ボタフォゴ、ボルタを学びました。
次にサンバのリズムについて学びました。
サンバのリズムは4分の2拍子でワン、ア、トゥーと数えます。
アのときにワンの足から反対の足に体重を入れ替えます。(パートウェイト)
レポートは以上です！
それでは〜👋
