みなさん！こんにちは〜🙌
水曜中級役員のりさです！！
突然ですが、教室に恐竜が出現！！笑
実は先生がチームマッチの衣装にどうかと持ってきてくれました〜😆
5月のチームマッチ戦に参加される方、迷っている方は是非恐竜を着て踊ってみませんか？笑
それでは、レッスン内容に参りましょう♪
前半【サンバ】
足型：サンバ⑦
本日はカップルでの写真が撮れなかったので、シャドー写真多めです！！
レッスンの合間に📸
後半【クイックステップ】
足型：初中級B,C
クイックの写真が撮れてなかったです😓
ステップを教えてもらった後に、ホールドからのスクワットを1曲分やりました〜！
いい筋トレですね💪
Jカップ足型【タンゴ】
チェイス~シャッセロール~インサイドスイブル
今回のポイントは、上体(身体)をどう踊らせるかということでした！
足型が分かってきたら、次は身体の動きを覚えて男女の入れ替わりなどカッコよく踊れたらいいですね☺️
Jカップ本番まで残り1週間ですね！！
当日は皆さんと一緒に楽しめたらいいなと思います😆
頑張りましょう〜♪
以上！りさでした👋
