コロナウイルスが猛威を振るってますね(・_・)
3/8の競技会も延期になり、気が抜けた感じの今日この頃です。
直近のライブや舞台も中止になってるみたいで、参加を予定していた方の嘆きをちらほら聞きます…。
個人的に、ダンス以外では、映画館が営業停止にならないか気になってます。
3月はBTTFシリーズの三作全部が毎週スクリーンで見られる貴重な機会があるので、見られないとなると結構凹むなー(-_-)
学校も休校になるようで、とにかく、これ以上影響が広がらないことを祈るばかりです(_ _)
さてさて、そんな状況ではありますが、サークルJは活動中です。
今回はルンバ&タンゴの最終回！
というわけで、ルンバからー。
・リーダーのリードに関して
いくつか指摘がありましたが、ポイントをかいつまんで紹介します(・∀・)
スリースリー
リーダーの手の位置は、パートナーが腰に力を入れてターンしやすい高さに置きましょう。
リーダーはパートナーの動きを受けるだけで、力をいれて回さないようにー！
リーダーはパートナーの動きを受けるだけで、力をいれて回さないようにー！
逆に言うと、パートナーは自分から回りましょう。
スパイラル
上ではなく下方向へリードします。
上方向にリードするとパートナーの回転を邪魔してしまいます(・ω・)
なお、パートナーのスパイラルの足型は右足前進して、右足で回りきります。
スポットターンのように回らないように注意です！
ランジ
リーダーはパートナーを引っ張らないこと！
今回の足型は、オープンヒップツイストの変形ですので、リーダーはパートナーの形を意識して踊りましょう。
・ベーシックの動き
足型が頭に入ったところで、基本的な動きを思い出しましょう！
ステップをするたびに足を伸ばし、足を床につけたら、股関節を後ろに入れるようにボディを使いましょう。
この時、頭を動かさない様に！
耳の下に膝があり、その線上に体重が入るイメージです。
この時、頭を動かさない様に！
耳の下に膝があり、その線上に体重が入るイメージです。
足先は、かかとを内側にいれて、トーとヒールがフラットに床に着く様にステップをします(・ω・)
後ろ足は外側に抜けていく様に使いましょう。
この時、ヒップが上に上がると正解です。
後ろ足を使いきることを意識し、足の裏がめくれ終わるところまで使いましょう！
この時、ヒップが上に上がると正解です。
後ろ足を使いきることを意識し、足の裏がめくれ終わるところまで使いましょう！
続きまして、タンゴ。
・ダブルリバーススピン
足型としては、まずパートナーが回転の中心となってヒールターン。
次にリーダーが回転の中心となってトーピボットをします。
この時、周りを回る役目の人(前半はリーダー、後半はパートナー)は、横に動くことを意識します！
具体的にはリーダーの二歩目の右足とパートナーの三歩目の右足ですね(上の写真はリーダーの二歩目)。
リバースターンは横に動くこと！
覚えておくと色々使えそうなポイントですね(・∀・)
また、パートナーは三歩目に乗らずに、四歩目をロックします。
この時、リーダーはステップがないため、リーダーとの距離が詰まりがちです！
パートナーは四歩目のロックで二人の位置関係が適切な距離になるよう、三歩目をステップする位置を調整しましょう(・ω・)
足型としては、まずパートナーが回転の中心となってヒールターン。
次にリーダーが回転の中心となってトーピボットをします。
この時、周りを回る役目の人(前半はリーダー、後半はパートナー)は、横に動くことを意識します！
具体的にはリーダーの二歩目の右足とパートナーの三歩目の右足ですね(上の写真はリーダーの二歩目)。
リバースターンは横に動くこと！
覚えておくと色々使えそうなポイントですね(・∀・)
また、パートナーは三歩目に乗らずに、四歩目をロックします。
この時、リーダーはステップがないため、リーダーとの距離が詰まりがちです！
パートナーは四歩目のロックで二人の位置関係が適切な距離になるよう、三歩目をステップする位置を調整しましょう(・ω・)
・ファーラウェーリバース&スリップピボット
長い名前で難しい足型です(・_・)
ただ、いくつかあるポイントを確実にこなせば上手く回れるはずなので、一個一個丁寧に確認しましょう！
まずはポジション。
ベーシックポジションから始まり、二歩目でPPになって後退します(ファーラウェー)。
その後、三歩目の終わりでベーシックポジションに戻って、四歩目でベーシックポジションのままピボットをします。
というわけで、ベーシックポジション→PP→ベーシックポジションという様に、四歩の中でポジションが何度も変化するということを理解しましょう！
長い名前で難しい足型です(・_・)
ただ、いくつかあるポイントを確実にこなせば上手く回れるはずなので、一個一個丁寧に確認しましょう！
まずはポジション。
ベーシックポジションから始まり、二歩目でPPになって後退します(ファーラウェー)。
その後、三歩目の終わりでベーシックポジションに戻って、四歩目でベーシックポジションのままピボットをします。
というわけで、ベーシックポジション→PP→ベーシックポジションという様に、四歩の中でポジションが何度も変化するということを理解しましょう！
前後に足が開くときは前の足に乗ることが原則だそうで、後ろ足に体重を乗せないようにします。
従って、ファーラウェーで後退するときは、足を先に出して後ろ足を床につけても、ギリギリまで乗らないようにします。
体が先行して後退しないように注意しましょう！
従って、ファーラウェーで後退するときは、足を先に出して後ろ足を床につけても、ギリギリまで乗らないようにします。
体が先行して後退しないように注意しましょう！
また、三歩目のスリップピボットの入り口では、パートナーは右足を小さくロックのような意識で後退です。
リーダーと離れず近いところへステップすることがコツです(・∀・)
リーダーと離れず近いところへステップすることがコツです(・∀・)
その際、パートナーは左サイドをリーダーの右サイドに与えて(押し付けて)回ることが大切です！
ちなみに、この三歩目の終わりで上記のようにパートナーがリーダーの動作を利用してPPからベーシックポジションになることを、「スリップ」というそうです。
というわけで、この足型の名前は、ファーラウェー(で後退して)リバース(回転(左回転)に回転しながら)スリップ(の動作をして、最後に)ピボットをすることから、このように長い名前がついているみたいです！
勉強になります(・∀・)
それから、この足型を踊る間、パートナー顔を左を向き続けると良いそうです。
PPになっても左向きです！
PPではパートナーが右を見るのが普通ですが、右を見ると体が緩みがちで上手くポジションをキープできないからみたいです。
試してみましょう(・ω・)
最後にこの足型は、リーダーの足型で、パートナーが動きすぎないことが上手く踊るコツとなります。
というわけで、パートナーの皆さん、たまにはリーダーに華を持たせて丁寧にフォローしてみてください(_ _)
ちなみに、この三歩目の終わりで上記のようにパートナーがリーダーの動作を利用してPPからベーシックポジションになることを、「スリップ」というそうです。
というわけで、この足型の名前は、ファーラウェー(で後退して)リバース(回転(左回転)に回転しながら)スリップ(の動作をして、最後に)ピボットをすることから、このように長い名前がついているみたいです！
勉強になります(・∀・)
それから、この足型を踊る間、パートナー顔を左を向き続けると良いそうです。
PPになっても左向きです！
PPではパートナーが右を見るのが普通ですが、右を見ると体が緩みがちで上手くポジションをキープできないからみたいです。
試してみましょう(・ω・)
最後にこの足型は、リーダーの足型で、パートナーが動きすぎないことが上手く踊るコツとなります。
というわけで、パートナーの皆さん、たまにはリーダーに華を持たせて丁寧にフォローしてみてください(_ _)
さてさて、こんな感じでレポートを終えまして、以下、事務連絡です。
3月末と4月頭の合宿とお花見ですが、現時点では開催するか否か判断できないので、開催する方向で順次出欠をとる予定です。
ですが、このような状況ですので、適宜、開催or非開催の判断をしていきます。
その辺り、ご理解をよろしくお願いします(_ _)
ではでは、皆様、体調に気を付けて、元気にお過ごしくださいﾉｼ
