ラベル 初心者講座 の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示
ラベル 初心者講座 の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示

2025年5月3日土曜日

4/29 火曜初級 パソ/ワルツ

 こんにちは!

火曜初級役員のたかゆきです。

GWが始まってます。

みなさんどこへ行かれますか?


パソ③

参考動画はこちら👥








パソは①の足型を復習した後、③の足型を習いました。

ポイントはやはりシャッセケープですね。

レッスンではシャッセケープを中心に教えてもらいました。

音楽に合わせてできる様になっていたので、とても良かったです。

ワルツ③

参考動画はこちら👀






ワルツも中級編に突入しました。
足型が以前より難しくなっていますが、みんな上手にできていました。

ナチュラルターンまでだったので、バックホイスク、ウィーヴ From PPを中心に教えてもらいました。

以上です。

1月から始まった火曜初級クラスも半分以上が過ぎました。
これから足型が難しくなってきますが、一緒に練習していきましょう!

それでは!

2023年7月1日土曜日

6/3 土曜初級 タンゴ / サンバ

  こんにちは。りぃです。
 さて、推し紹介第15回はアニメに戻って、少女☆歌劇 レヴュースタァライトです。舞台原作になるんですかね。原作の小説とか漫画があってアニメをやって舞台という流れはよく見かけますが、舞台からアニメはあまり見ない気がします。ざっくり、演劇学校に通う女生徒たちがトップスターを目指す話です。メイン2人もそうですが、サブキャラクター1人1人のストーリーがあって、想いがあって、良いです。地下演劇場のシーンの照明の使い方が好きです。キリンがとても良いキャラしています。推しはばななちゃんです。結構ドロッとしているので、舞台の話で、明るい話の方が好きであれば、かげきしょうじょがおすすめです。

では、本編行きます。
今回の一枚はこちら↓


①タンゴ
・踊る時の姿勢についてです。3cm上にある帽子の中に頭を入れるイメージです。伸びはしますが、踵は上げません。背骨を伸ばします。首の上に頭があって、身体の下に脚があるイメージです。

・軸の作り方についてです。頭から脚に繋がる紐を引っ張る感じです。骨盤の傾きは変わりますが、肩と頭は傾かないようにします。

・今回の足型にPPになるところはありません。パートナーは常に右耳がリーダー側にあるようにします。
・ダンスのスタートは競艇のスタートと一緒との事。準備歩を8で出すのでなく、8で通過できるようにします。
・プロムナードポジションはリーダーとパートナーが一緒に前進・後退をします。

・クローズドポジションは右足が相手の足の間に入り、ダブルトラックになります。
・アウトサイドポジションは右足が相手の右足の外側を通り、シングルトラックになります。シングルトラックになることによって、相手に対する身体の向きを変えなくても相手の外に出ることができます。壁に身体を向けたまま、壁斜めに進みます。


②サンバ
・リズムは1、2で取って、ステップは1a2で行います。aはとても短いので、体重は完全には乗せません。
・体重が乗る足首を緩めます。


 趣味と撮影係を兼ねてちょこちょこ競技会を観に行くのですが、先週も楽しかったです。
ちょっと前からマスクを外していたり、声援がOKになったり。最近では立見が解禁になったりとコロナ前にもどりつつあるんですかね?活気が出てくると嬉しいですね。

最後に素敵な一枚を載せて締めます。




以上、年1回ぐらいは舞台を観に行きたい りぃでした。

6/17 土曜初級 スローフォックストロット / パソドブレ

  こんにちは。りぃです。
 推し紹介第16回はBANANA FISHです。ノイタミナ枠で放送されていました。ノイタミナ枠のアニメは好きってなる作品が多い気がします。たまに人を選ぶ作品もありますが。これは人を選ぶけど、私に刺さった作品です。風の噂では原作とアニメで終わり方が違うとかなんとか。ざっくり、BANANA FISHとは何かを追いながら、繰り広げられていく人間物語でいいのかな……?治安はだいぶ悪いですが、面白いです。東京リベンジャーズは熱く治安が悪いですが、BANANA FISHは冷たい治安の悪さです。舞台版は時間の都合、ストーリーがだいぶ端折られていろいろ変わっていましたが、作品の空気感は変わらず良い感じでした。役者のビジュアルと演技が良いです。アニメのストーリーはほぼ原作通り。OPのSurvive Said The Prophetのfound & lostはドラムがダカダカしてて好きです。EDのKing GnuのPrayer Xは冷たくどろどろとした雰囲気が好きです。アニメで綺麗な絵が動くことによる生々しさというのか、あるのでサクッと作品に触れたい方は原作をおすすめします。

では本編いきます。
今回の1枚はこちら↓


レッスン内容
①スローフォックストロット
・リバースターン前半の最終歩は中です。クローズドポジションでステップするので、パートナーは真っ直ぐ足を出すと中に入ると思います。

・クローズで踊る場合、常に左を見ているようにすること。回転時に頭の向きが変わりやすいので注意です。
・カウントに合わせて動くこと。これ結構難しいんですよね。リズム感と自分の体重移動を制御するための筋力とどの程度のスピードで動くかの感覚が要るので。ただ、できないとなかなか後がツラいので、早めにできるようになりたいです。カウントに合わせて動けるようになっていると曲に合わせたとき、リズムにピタッと嵌るので気持ちが良いですよ。
・ダンスは2人2脚です。向き合って踊っているので。上手な人の踊りを見ると、あ、これか。ってなります。
・足型を覚えたら始まりです。そこからダンスの質を上げていきます。
・足は交互に動きます。身体が動くのに合わせて足が動きます。
・体を支えるのが足の仕事です。身体を支えられる場所に足を出します。
・通常ダブルトラックで踊ります。
・準備歩を出すための準備で、片足に体重を乗せておきます。

②パソドブレ
・プロムナードはパートナーは一本の線の上を踊ります。リーダーはパートナーが進んでいる線を跨ぎます。
・スパニッシュラインについて。踵が上がって膝が曲がります。

後ろの足の踵は下して、膝を伸ばします。前の足が後ろの足を横切るように出します。前の足の踵を少し内側に入れます。

・セパレーションについて。リーダーは1歩前進して、残りはその場で足踏みします。パートナーは2歩後退して、リーダーとの1歩分の空間を4拍で前進します。
・プロムナードクローズは、前進して閉じます。

こちらがスパニッシュラインの練習の後の写真。
今日の一枚よりかっこよくなれたかな?


 さて、今月より私は土曜初級の役員を交代するので、このブログが最後になります。次の役員さんはお楽しみに。
 これからまだまだ暑くなるようなので、身体には気を付けてください。私はこれ以上は耐えられないのでどうしようか悩んでいるところです。湿気もツラくて。何か良い暑さ対策ご存じであれば教えていただきたく。


以上、最終話をひきずり続けている りぃでした。

2023年6月3日土曜日

5/20 土曜初級 クイックステップ/ジルバ

 こんにちは、りぃです。
推し紹介第14回目は、更に吹きたかった曲で繋ぎます。今回は「宝島」です。吹奏楽ド定番の曲です。響けユーフォニアムの2期でも丸っと演奏シーンが入っていました。曲は関係ありませんが、響けの楽器の描き込みがすごくて興奮します。さて曲についてですが、アゴゴから曲が始まる愉快な曲です。低音の2拍目と4拍目に入る音が支えてる感があって好きです。ホルンが吠えるとこもやっぱり好きです。ター↑ララッター↓ター↑ララッター↓ター↓も好きです。響けでは部長のソロ前の息を吸うところが好きです。吹き終わり苦しそうなところとかリアルですよね。低音楽器、空気をがっつり持っていくんですよ。吹いてる人たちの肺活量すごいです。通常なのか譜面なのかアルトがソロをやってるのをよく聞きますが、バリトンソロもかっこいいです。バリトンの重厚感はたまらんですよ。ソロの後のパーカッションのわちゃわちゃも好きです。サンバホイッスルが入るとまた楽しくて好きです。トランペットとトロンボーンの火力強い組のソリはやっぱりかっこよくて好きです。その後のタタッタッタッタタも締まるっていうのか木管も合流してまとまる感じが好きです。最後のタタッ↑タッタ↓で一回上げてから下げることで曲が締まって好きです。終わった感ある曲好きです。


では本編いきます。

レッスン内容
①クイックステップ
・ナチュラルスピンターンのリーダーはピボットで3/8回転、スピンで1/4回転します。
・プログレッシブシャッセは全部で1/4回転します。
・ボールとはトーより後ろ、土踏まずより前を指します。私は足の親指の付け根のぐりぐりと思ってます。
・右回転(ナチュラルターン、ナチュラルスピンターン等)をするとき、パートナーは頭を左のまま回転をします。頭が右を向くことにより、リーダーがパートナーを追い越す妨げとなります。これは文字で読むより、実際にやってみるとわかりやすいと思います。
・ロックステップはシングルトラックです。準備でロックに入る直前の足を普段より外側に足を置きます。

かける直前の足は真っ直ぐ出します。


爪先は進行方向へ向けておきます。腰の位置は変わりません(相手から外れることはありません)。
腰の位置がずれている図

ずれていないの図

②ジルバ
・プロムナードポジションから踊ります。
・自分のバランスで立てる場所で踊ります。2人とも後退したときにつんのめることがないように。
・リーダーが次の足型の合図を送ります(リードをします)。変化するときだけ合図をします。
・チェンジオブプレイスのQQで次のウィンドミルのダブルホールドになります。

・ダブルホールドから手を上げるとカードル(クレイドル)になります。


 個人的な最近の出来事としては、しばらく懸念材料になっていたドレスが決まりました。丈上げとか多少のお直しは要りますが、それでもだいぶ気が楽です。サイズとデザインとお金でちょうどいい落としどころを見つけるのが大変で、考えてると嫌になってくるんですよねぇ。いつまでにっていう期限があると特に。自分が着ること考えずに見てる分には楽しいんですけど。まだちょこちょこ競技会を観に行く予定があるので、出てるお店を覗いてみようかなと思っています。


以上、Tpの小さいマウスピースに息を吹き込めるほど器用ではなかった りぃでした。

2023年5月15日月曜日

5/6 土曜初級 ワルツ/チャチャチャ

 こんにちは。りぃです。
 推し紹介第13回は前回に引き続き吹奏楽曲にします。「オーメンズ・オブ・ラブ」です。これは吹きたかった曲です。隣の中学(吹奏楽強豪校)が定期演奏会のアンコールで吹いていてすごくいいなって。OMENS OF LOVE。日訳すると「恋の予感」となり、爽やかさとかわいさと華やかさが揃った素敵な曲です。まず入りからチャイムが鳴るのが良いです。始まりのゆったりした部分で木管の優しい音で低い音から段々音を高くして、トランペットの火力のある高音が引き継いでいく盛り上げ方好きです。そこからドラムが入って雰囲気ガラッと変わるとことかかっこいいじゃないですか。最初からフルートの指が心配になるのですが、その後もずっと木管の音めっちゃ細かくて大変そうなんですよね。好きなんですけど。ターラタッタ好きです。ティンパニが良い味出してます。要所要所で入ってくるチャイムが好きです。これから終わるぞって時に高音入れてくるとこ鬼だと思いますが、好きです。たぶん金管の口は相当しんどいです。終わった感ある終わり方をするところが好きです。

では本編いきます。
今回の一枚はこちら↓
チャチャチャ練習中

レッスン内容
①ワルツ
・前提として、モダン種目において、リーダーは左足から出すのが通常の動きになります。今回の最初のナチュラルスピンターンは右足から始まる足型なので、踊り始めに準備歩を入れます。準備歩は前のステップの最後に位置するので、カウントは3(もしくは6)に当たります。
・ピボットは片足の上で回転する動作です。
・ナチュラルスピンターンでパートナーはリーダーの右足を足の間に入れたままスピンします。そのため、最終歩の右足はリーダーの足の間に出します。
※棒をリーダーの左脚として

挟んだままスピンして

リーダーの左脚の右側(足の間)に出す

・シャッセは足を開いて閉じて開く動作です。リーダーはシャッセの後の前進はパートナーのアウトサイドに足を出します。
・ホイスクの名前の由来は箒で払う動作と言われています。
・LODの説明は前もありましたね。Line of Dance。交通ルールです。社交ダンスではセンターラインの右側通行になります。日本の車道とは逆なので注意です。
・方向(アライメント)の表現方法は、中央・壁・中央斜め・壁斜め・逆中央斜め・逆壁斜めとなります。この時中央とはフロアの中心の点でなく、フロアの半分に引いたセンターラインを指します。正面にすることを面する、後ろにすることを背面するといいます。LODに面して立って、壁側が壁、センターライン側が中央です。東西南北のように固定でなく、左右が人を中心に変わるように、壁・中央も踊る面によって変わっていきます。

②チャチャチャ
・ルンバは1,2,3,4でリズムを取って、チャチャチャは1,2,3,4&で取ります。ただ、足型の始まりは2なので、ルンバのカウントは2,3,4,1、チャチャチャは2,3,4&1となります。


 Jカップどうでしたか?満足のいく踊り・納得できる踊りはできましたか?踊った感想、観た感想いろいろあると思いますが。私は誰かが撮ってくださった動画を見たら粗がたくさんあったので、次までにちまちま潰していこうと思います。まずは下を見ない所から……
 あとは、合宿があるっぽいです。その辺りの情報はグループの方でいずれ出ると思うのでチェックお願いします。サークルの参加に人数制限があった頃に入会した私は合宿初参加になるので、楽しみにしています。

以上、体験で触らせてもらったフルートは息の抜ける音しかしなかった りぃでした。

2023年4月20日木曜日

4/8 土曜初級 ブルース/ジルバ/ルンバ/タンゴ

  こんにちは。りぃです。
  推し紹介第12回は気分を変えて曲紹介にしようかなと。中学時代に吹奏楽部に所属していたので、そっち方面で。今回は、「喜歌劇 メリーウィドウ セレクション」。元がオペレッタです。頭だけ観て、よく分らんと思って観るのを諦めた気がします。ので、内容は知りません。気になったら観てみてください。好きポイントを曲の頭からいきます。金管多め、トロンボーン贔屓です。聴きながら読むとここか?ってなるかも。長いので暇なときにでも。
 では、いきます。始まりからなんとなく90年代?ディズニー味があるとこが好きです。関係ないんですけど。頭の方のホルンがホーンみたいな感じで吠える部分が好きです。トランペットの飾りのタラタッタとファンファーレ。あとは途中でワルツが入るのですが、裏メロでトロンボーンが一拍遅れで鳴るのが好きです。トランペット・トロンボーンのベル前向きラッパのファンファーレはかっこいいです。静かなパートに入って、暫くして、マリンバ?シロフォン?のトレモロの上で控えめに鳴るグロッケンのかわいい音が好きです。木管のタララララ~で上がっていくとこが好きです。静かなパートが終わって、最後の盛り上がりに向けて入ってくるスネアが好きです。ピッコロ・フルートのタッ↑タラッタッ↓タッタッタッタッタっていう飾りが好きです。あとトランペットのワウワウミュートがずるいです。トロンボーンのグリッサンドも好きです。揃えるのめっちゃ大変だけど。後ろの方でフルートがタララッタってしてるのがかわいいです。指死ぬほど大変そうだけど。あとはボーンの最後の見せ場のタタ↑タン↓タタタン↓タ↑タタン↓。あとは終わり方が終わった感があって好きです。で、終わります。

さて、本編に行きますが、ぼけ~っとしており、メモを一切しておらず、記憶を頼りに書きますので、ご容赦ください。都合文字ばっかりになります。んでもって、本編のが短いです。

今回の一枚はこちら↓
真剣に話を聞いている図

レッスン内容
①ブルース
・先週のブルースに回転が入りました。クオーターターンで90°ずつ回転してフロアをジグザグ進みます。コーナーはチェンジステップで曲がったっけ……?フロア一周できました。いい感じです。

②ジルバ
・前週のルーティンにウィンドミルが追加されました。ウィンドミルは相手の左側を通って回ります。前進後退ロックというのは他と変わらないのですが、回転が入るとなかなか難しそう。1歩目で回転を終わらせておくと後退しやすいのかな……足型的に良いのか分からないけど。

③ルンバ
・ダブルホールドでベーシックとニューヨークをやりました。足を前後に出すときは一本の線の上を歩くイメージでやると良いです。

④タンゴ
・ウォーク・リンク・プロムナード・バックコルテまでやりました。コーナーを曲がれたのでフロア一周できますね。
・PPになる時に、パートナーは首を進行方向に向けます。クローズになる時に元に戻します。タンゴと言えばの首の動きです。キレがあるとかっこいいですが、無理すると痛めるので気を付けてください。


 さて、Jカップまで残り10日となりました。練習・準備は進んでいますか?初めて出るパートナーさん、初めて穿くスカートを使うパートナーさんはスカート丈が大丈夫か確認で1回着て踊ってみた方がいいかも(特にモダンスカート)。長いと裾を踏んだり、ヒールに引っ掛けることもあるので注意です。その他、不安要素がある場合は早めに誰か知ってそうな人に相談してください。

ではでは、金管を騒音楽器(褒めてる)と思っている りぃでした。

2023年4月13日木曜日

4/1 土曜初級 ブルース/ジルバ

 こんにちは。りぃです。
第11回目推し紹介。アニメで続けようかと思いましたが、面白いのがあったのでいったん漫画で。「踊り場にスカートが鳴る」です。背が高い、らしくないという周りからの目でパートナーを諦めていた女の子と背は低いけどリーダーをやりたくてやっている女の子の社交ダンスの話です。競技会の場面もありますが、スポーツという感じの扱われ方はしない予感。透明感と柔らかさのある絵柄でかわいいです。まだ2巻までしか出ておらず、今後どうなっていくのか楽しみです。

本編いきます。
今回の一枚はこちら↓
勉強も大事。

レッスン内容
①足踏み
 何のためにやっていたかというと、ステップ(体重移動)と足を交互に動かすという練習です。体重が片足に乗っているという状態がめちゃくちゃ大事です。自由に動かせるのは体重が乗ってない足だけですからね。そうすると次に出す足も自然と決まってきますよね?なので、あれ?次どっちの足を出すんだっけ?ってなる人はステップしたときに体重がかかってない方の足を軽く浮かせるといいかもしれません。

②ブルース(の準備/コーナー以外の回転なしver)
・スロー(S)とクイック(Q)が出てきました。Sが2拍、Qが1拍になります。はじめは先生のカウントで練習しますが、ダンスですので最終的には音楽に合わせて動きます。まずはカウント通りにしっかり動けるようにして、音楽がかかったら音楽をよく聞いて音楽の拍に合わせて動けるようになりましょう。
・LODの説明もありましたね。フロアを踊るうえでの交通ルールです。反時計回りです。逆走はしないように注意です。逆走してる人・組がいなくても事故は起こるので、逆走してる人・組がいるとえらいこっちゃです。
・前後移動をウォーク、横移動をシャッセと言います。用語なので、サクッと覚えてください。そこそこの頻度で出てきます。
・スタンダード種目のホールドは
①相手の足の間に自分の右足が入る位置に立ちます。

②両手を肩の高さで広げ、リーダーは左ひじ、パートナーは右ひじを曲げて、手を組みます。

③リーダーはパートナーの肩甲骨辺りに添えます。

④パートナーはリーダーの腕に手を置きます。※重さをかけるとリーダーの腕がツラいです。
ちなみに①でずれすぎた場合、相手の右脚を蹴ります。または右足を踏みます。
ずれすぎている図

①でずれなさ過ぎた場合、相手の左脚を蹴ります。または左足を踏みます。
ずれなさすぎている図

踏んだり蹴ったり踏まれたり蹴られたりしているうちに段々この辺に立てば良いかなっていうのがわかってきます。社交ダンスを始めて2年と9か月が経ちましたが、未だに私も蹴った踏んだはやります。ごめんなさいと思いながら言いながら踊ってます。

③ジルバ
・ブルースの時とは異なり、プロムナードポジション(PP)で始めます。組んではいますが、軽くリーダーの左側、パートナーの右側がお互いから離れていて、お互い同じ方向(リーダーは左、パートナーは右)を見ている状態ですね。
・S(前進)S(後退)QQ(ロック)というカウント・動きで踊ります。


今回はここまで。
レッスンの最後で記念撮影をパシャリ(※希望により、一部写真を加工しております)

1月の火曜初級で始めた人、前期から引き続き初級に来てくれてる人、もう1年以上続けてる人などなどたくさんの人に参加してもらえて始まりました土曜初級16期。嬉しい限りです。ぜひまずは半年続けてください。段々足型も難しくなっていくので、わからない部分はレッスン内で積極的に聞きつつ、それでも無理ならレッスン前後に先生や先輩に聞きつつ。7月には火曜日の期も変わって今の土曜初級とほぼ変わらないことをやるので、もし土曜日で挫けたらそっちに行くのもありです。ただ、今火曜初級に行くと3か月分レッスン内容が進んでて大変なのでそこだけ注意!!

あとは、4/8初級のサークル内でも案内があったように、サークル内での競技会(Jカップ)が4/30(日)にあります。見学・観戦可能との事なので、ご都合のつく方はぜひ観に来てください。次回Jカップ参加のために下見にでも。個人的に楽しみにしているのは名古屋Jカップ初ジャイブとエキシビジョンです(客席でのんびり観ていられる幸せ)。先生のデモがあればそれも。場所とか時間とか詳細はまた後日グループラインに上がると思います。たぶん。

以上、リーダーも修行中のりぃでした。

2022年12月15日木曜日

12/6 火曜初級 クイックステップ/ワルツ/チャチャチャ

こんばんは!
火曜初級役員のたくやです! 

ここ2~3日で急激に寒くなりましたね。
名古屋では今朝なんと初氷が観測されたとの事/(^o^)\ナンテコッタイ
よし、今日の晩御飯は熱々のキムチ鍋にしよう。


さて、レッスンの報告をします。

まずはクイックステップ💃

足型は④です。
https://www.youtube.com/watch?v=q-KQAUNXrgA&t=150s

今回は足型を一通り復習してから音楽に合わせて踊りました。
クイックステップの音楽はテンポが早いから大変!
特に最初の予備歩の一歩目を踏み出すタイミングが皆さん難しいようで…。
予備歩の一歩目を想定して余裕をもって動き出しましょう!


次はワルツ💃

こちらも足型は④です。
https://www.youtube.com/watch?v=MGaFWM302nU

ワルツの3拍目では膝が緩んで身体が下方向に下がります。
しかしこのときに上半身も一緒に緩んでしまってはいけません。
上半身はしっかりと伸ばして姿勢をキープしましょう。

ここで秘密道具が登場!
オレンジ色のゴムの糸です。


3拍目で膝を緩めるのと同時にゴムを上下に引っ張ります。
上半身がしっかりと伸びている感覚を感じましょう。

こうやって持って…

3拍目で上下に引っ張る


上半身を伸ばーすように


次はゴムを左右に引っ張ります。
上半身が左右に伸びているのを感じましょう。

こうやって持って…

3拍目で左右に引っ張る


上半身が伸びーる

こっちでも伸びーる

上半身の伸びを意識したボックスをひたすら練習しました!


後半はチャチャチャ🕺🏻

足型は④です。
https://www.youtube.com/watch?v=Ift_zttrOd8

アレマーナからのクローズドヒップツイストからのアレマーナはなかなか難所です。
特に女性の足型は難しそうですね…どこで前進後退をしてどこで回転をするのか…。
男性はしっかりと女性の動きの軸となって支えてあげないといけませんね!

ひたすら踊り込みをしたので写真はほとんどありません😂

丁寧に足型を復習していきました!


今回の報告は以上です!

レッスン後もみんな新春発表会の練習に余念がありません。
目標を持って練習すると、上達のスピードも上がりますね!
自分もがんばらねば…

以上、たくやでしたー