こんにちは🌞
火曜初級役員のたかゆきです。
最近暖かくなってきました。
レッスン中も汗ばむようになってきましたね。
土曜初級の役員きみこです\(o･∇･o)/
今回は11名の参加でした！
【スローフォックストロット④】
○ウィーブ
6歩の足型で3つ目のQで女性がアウトサイドへ出ていきます。今回の足型ではPPから入るウィーブとクローズから入るウィーブが出てきました。
○リバースターン
1歩目から2歩目の女性はヒールターンです。
3歩目は男性の両足の間に右足前進です。ウィーブでやった時のように男性の外側へ足を出してしまわないよう気をつけましょう。
2歩目で足を開いてしまうと外へ出ていってしまうので2歩目は足を閉じるようにしましょう。
男性は女性のバランスを崩さないようにしましょう。
2歩目で入れ替わる時に男性が大きく回ってしまうと女性を引っ張ってしまうのでなるべく真っ直ぐ足を出しましょう。
【サンバ④】
プロムナードランの後は
男性:ステーショナリーサンバウォーク
女性:スリーステップターン
です。
女性のスリーステップターンは3歩で回転していくステップです。カウントが速いので沢山移動しようとせずほとんど足は閉じていて大丈夫です。
【ルンバ】
Jカップの足型を練習しました
○足を伸ばす
膝は前にしか曲がりませんが、その膝を後ろへ曲げるような感じにすると膝が伸びます。
次回で今期の土曜初級はラストです。最後も楽しく頑張っていきましょー
それでは(*´˘`*)ﾉ゛
(Now on air)
どーも！名古屋サークルJ中級教室のブログdeラジオ「Q(ｷｭｰ)」、パーソナリティを務めます役員DJのゾノです(^-^)
もう4月になろうとしているのに寒い。まだまだ冬用の布団だし、ウルトラライトダウンも手放せません(-_-;)
そんな中、名古屋市鶴舞公園では桜まつりが3/15～4/7まで開催されています。おそらくまだ咲いてはいないでしょうが、来週3月最終週から気温が上がる予報ですので、一気に咲くかもしれませんね。花見がしたい！
さて、それではレッスン内容にいきましょう。
前半はスタンダード・スローフォックストロット。サークルJカップに向けたルーティンとJ公式動画④のルーティンをやりました。
https://youtu.be/-Qz0P48exEQ?si=_RFwyE4ikKFR4WJz
【ホバーテレマークtoPP】
前回もやりましたね。PPから中央斜めに進むので回転量を調整しましょう。
大抵ステップの途中で入る流れかと思います。あまりここから始めることはないので、気にしすぎずにほどほどに。
【ヒールターン】
リバースウェーブに入るときのポイントです。
壁斜めに進んで、壁斜めに後退するイメージなので入れ替わりが大変ですよね(^-^;。女性は右足後退→左足揃える→右足前進の意連の流れをSQQのカウントで行います。あまり時間は長く取れないので、左足を揃えたらすぐに右から前進できるように体重移動や重心を意識してみて下さい。
男性の場合、左足前進して、次の右足一歩で女性を回り込まなければならないので大変ですね。そこで女性を飛び越えようと右足を大きく踏み出すのがよくある失敗例。ヒールターンしている女性は身動きが取れません。なので男性が大きく動くとコネクションも外れてバランスも崩れてしまいます。
右足のねらい目は女性の左足のすぐ近く。大きく動くのではなく逆にコンパクトな動きで小回り良く入れ替わりましょう。
【ホバークロス】
女性の顔の向きは、教科書通りに行くのであれば右を向きますが、左向いたままのパターンでもＯＫです。その方が男女のヘッドが離れてより大きく見えそうですね(^-^)
後半はラテン・チャチャチャとサンバです。チャチャチャは公式動画④⑥、サンバは参考動画はなくサークルJカップに向けたルーティンです。
■チャチャチャ
チャチャチャはルーティンだけ何周かして終了。いいウォーミングアップでした！
■サンバ
【エクスプロージョン】
“爆発”の意味の単語ですね。魔法題材の漫画でよく呪文として出てきますね！
魅せたいのは近い位置関係の男女が一気に広がる画です。
男性が低い位置、女性が高い位置にいると左右だけでなく高低差も出てくるので、より広がった画ができます。
ステップに限らずですが、男性は“広い”方が強く大きいキャラクターになります。女性は“細く曲線”的な方が魅力的なキャラクターになります。最初は勇気がいりますが、鏡を見ながら自分で自分を研究することも大事ですよ(・∀・)
(Ending)
おつかれさまでした(^^)
もうすぐ桜の季節。ということで今日の「One Mujic」は、桜を題材にした曲をお届け。
世代ではありませんが、数々の名曲を出しているアーティストとしてその名を知らない人はいないでしょう。歌唱力が高いのはそうなんですが、声量が太いとかハスキーとかではなく、しっかりしっとり声の色気が凄まじいかなと思います。聴き惚れてまうやろー！
それでは【中島美嘉】で『桜色舞うころ』です。どうぞ☆
https://youtu.be/_LvGDnGP6pk?si=hKDOFk3cKRqalfvQ
ということで、17期の放送は今回で終了です。毎期恒例のプレイリストを上げておきます～(￣▽￣)
17期「Q(ｷｭｰ)」プレイリスト
1．BOYSTYLE「ココロのちず」
2．BURNOUT
SYNDROMES 「Good Morning World!」
3．KOH⁺「最愛」
4．The Songbards「窓に射す光のように」
5．The peggies「グライダー」
6．藤原さくら「Soup」
7．L`Arc~en~Ciel「READY STEADY GO」
8．ユルーカ研究所「魔法のない世界で生きるということ」
9．Eve「心予報」
10．ポタリ「JUST」
11．Vaundy「怪獣の花唄」
12．中島美嘉「桜色舞うころ」
それでは17期中級教室不定期パーソナリティ、役員DJのゾノがお送りしました(^_^)
See you again！
