12/6 土曜中級 クイックステップ/サンバ

皆さんこんにちは〜😆

土曜中級役員のあやです！

今回は男性3名、女性5名の計8名の方が参加してくださいました☺️

それでは、レポートをしていきます！！

【クイック　中級C】

足型は以下の通りです💃

1. （予備歩）　S

2. ナチュラルピボットターン　SQQ S

3. ルンバ クロス　SQQS

4. ティプシー トゥ レフト　SQ&Q

5. ブイ シックス　1～6歩　QQS SQQ

6. ナチュラルターン　SQQ

3.ルンバクロスは、リーダーとパートナーが出来るだけ被らないようにすることで踊りやすくなります。

リーダーもパートナーも相手の左側にいることを意識して踊りましょう💃

4.ティプシ トゥ レフトはバランスをあえて崩すことでスピードを出している足型です。

リーダーが左足、パートナーが右足からスタートするのが基本なのでこのような足型から始める時は準備歩が必要です。

【サンバ⑧】

足型は以下の通りです💃

1. ホイスク＆ランジライン　L:1a2 34 

P:1a2 3&4

2. スリーステップターンリード＆クルザードロック　L:12 3&4  P:1&2 3&4

3. クルザードウォーク×2　＆　ロック 12 3&4

4. クルザードウォーク×2　＆　ジグザグ　12 3&a4

5. クルザードウォーク　＆２ロック　12&3&4

6. チェック＆チェンジステップ、キック&チェンジステップ　12&3&4 & 1&2

練習風景です🕺

レポートは以上です！

では、また〜🙌

11/29 土曜中級 ルンバ/タンゴ

どうもです。土曜中級役員のシンヤです。

急に寒くなってきましたね。インフルエンザが流行ってるらしいのでみなさんお気をつけください。

↑先生も咳をしていました

(インフルではないです)

今回は男性3人、女性4人の参加でした。
以下レポートです。


【ルンバ④】
ヒップアクションについて説明がありました。膝を伸ばす動きとヒップの動きは連動します。つまり床を押す前にヒップが動くのは良くないです。

•アレマーナ

アレマーナに入る時、お互いの手が押し合うような力がかかりますが、これはヒップアクションを手に連動させることによって起こります。

【タンゴ⑥】
•プログレッシブリンク
女性の方がやることが多くて忙しいので、男性は早くPPになろうとすると女性はついていけなくなってしまいます。
相手の足型も理解して無理なリードにならないように注意しましょう。
また、PPの形も崩れやすいので隙間ができたり男女の位置がずれたりしないように何度も練習しましょう。

↑離れてしまった！

↑腰の位置がずれてしまった！

↑良い！！

レポートは以上です。シンヤでした！

11/11 火曜初級 ルンバ/タンゴ

 ヨシナリです

ルンバ、タンゴでした。スマホの充電が切れてしまい、少し情報少ないです🙏

ルンバ

• 女性のクローズドヒップスイフトが難しいです
• 回るタイミングを間違ってしまう時は、足を動かすタイミング、体重を乗り換えるタイミングの2点を見直します。こちらがずれてしまうと、誤った足型を踏んでしまいます
• 足をねじって回らず、まっすぐ移動しながら回転の動作をできるようにします

回転の動作があってもまっすぐ足を動かしていく

タンゴ

• ポジションの練習が重要です。4ステップでPP、オーバーススウェイに入るまでにクローズに戻る、など練習しました。

今回のブログは以上です！