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2025年9月25日木曜日

9/24 水曜中級 パソドブレ/スローフォックストロット

 みなさん!こんにちは〜🙌

水曜中級役員のりさです!!

Jカップ本番も近づいてきましたが、練習はいかがでしょうか?

観戦者募集や飲み会も企画しておりますので、是非ご参加くださいね〜😆


とっても楽しそう😊

さて、本日の参加者は全員で6名でした!!


それでは、レッスン内容に参りましょう♪


前半【ルンバ/パソドブレ】

初めはベーシックルーティンでウォーミングアップ💪

くじ引き戦はこれでバッチリですね🕺


☆ファンポジションではヒップをしっかり使いましょう!




足型:パソドブレ②④⑥

第2ハイライトまで通しで踊れるようになりました!






後半【ワルツ/スローフォックストロット】

モダン種目もワルツのベーシックからスタート!


足型:スローフォックストロット Jカップ参考ルーティン





☆ボールを使ってお互いの力を感じながら踊る練習をしました!


来週からタンゴとルンバに種目が変わります!!

1週目は参加しやすいと思うので、是非水曜の夜に踊りにきてくださいね〜💃


以上!りさでしたー👋

2024年9月23日月曜日

9/21(土)中級教室 パソドブレ/ワルツ

(Now on air)

どーも!名古屋サークルJ中級教室のブログdeラジオ「十八番円舞(オハコエンブ)」、パーソナリティを務めます役員DJのゾノです(^-^)

さぁいよいよ今回がブログdeラジオの最終回。放送回数は第119回目となります。これまでの約5年分、感謝を込めながら書いていこうと思います。ぜひ最後の最後までお付き合いくださいm(__)m

 

前回少しお話したミュージカル劇団四季の『バケモノの子』を観てきました。端的に言ってめちゃ最高でした笑

ミュージカル自体が初めてでしたが、ハマる人がいるのもわかります。映画とは違う臨場感があって、癖になりそうです。内容を忠実に再現しながらも、ところどころでミュージカル用にアレンジされていました。けれども全く違和感はなく、内容の本筋は通したまま、シーンの切り替えなどもちゃんと表現されていたので原作へのリスペクトが感じられました。今後ぜひほかのミュージカル作品も観てみたいと思います!

『バケモノの子』の名古屋公演は2529日までとのことですので、興味のある人は今のうちですよ(^-^)

 

ナナちゃん人形が特別仕様に


 

さてレッスンの内容に参りましょう。

まず前半ラテン・パソドブレ。参考動画は中級A Ver2023です。

https://youtu.be/gatHrxHKdxo?si=gHDxAr_0jxcdWmcO 

 

 





【スパニッシュライン】

パソドブレには速く俊敏な動きと、大きくてゆったりした動きの2種類があります。俊敏な動きは目の前で戦っている牛に対して、大きい動きは観客に対する動きと捉えましょう。

スパニッシュラインはゆったり大きく、闘技場でいう2階席まで届くような少しオーバーな表現をすること。広い闘技場の中に一人でいることを考えると、身体全身を使わないと観客に伝わらなさそうですよね。

表現のほか、スパニッシュラインの形も練習しました。アームはしっかり枠をつくること。直線的ではなく、空間を広く使うようなアームを心がけましょう!

 

 


 

【フォーラウェイリバース】

フォーラウェイリバースのポジションの話。

今回はPP→フォーラウェイリバースの流れです。PPから入るケースは稀だと思いますが、フォーラウェイに入る手前で入れ替わりのために一瞬クローズポジションになります。フォーラウェイリバースのあとはクローズポジションのまま、最後レフトホイスクに入るためのPPで終わりです。

PP→クローズポジション→フォーラウェイリバースのところが速くて大変でしたが、何となくもやもやしていたところなのでスッキリしました笑

 

 

クローズ

 

PP

 

またクローズ


後半はスタンダード・ワルツ。参考動画は中級A Ver2023です。

https://youtu.be/6ybbxXrltJA?si=-2DQQSFJwmN5Tg1n 

 

 




【スローアウェイオーバースウェイ】

男性のネックはできるだけ左に残したまま、右を向くのは最後の最後まで待ちましょう。この男性のネックが左に残っていることで、女性が最近のトレンドであるネックロールをすることができます。

ネックロールはその名の通り、首をぐるんと回す動きです。一瞬ヘッドが内側に入って、また離れるのでより広がった印象を与えることができます。

ネックロールはスローアウェイオーバースウェイに限らず、ライトランジなどのほかのステップでも取り入れることができます。ただし連発すると動きがうるさくなってしまうのでここぞということに使うようにしましょう!

 

男性はできるだけネックを左に向けて


ホールドの話もしました

 

このあと残り3分くらいで男女逆転戦のタンゴも練習しました。

普段の練習では基本やりませんから、やってみて「楽しい」という人も一定数いましたね笑

 

 

 

(Ending)

おつかれさまでした(^^)

いよいよですね。最後の「One Mujic」は、ボクの人生の主題歌と勝手に決めている曲をお届け。実はこのブログdeラジオを始めたときから最後はこれと決めていました。

よく「人生は〇〇だ」と例えられることがあります。その中で、もし人生を“映画”と例えたとき、皆さんは主題歌を何にしますか?映画と主題歌は切り離せないもの。主題歌は映画のもう一つの顏であり、あらすじであり、タイトルでもあります。

この曲を初めて聴いたのは中学生のころ、音楽に興味を持ったのもこの曲がきっかけでした。何かに失敗したときや壁に当たってくじけそうになったときはこの曲を必ず聴いていましたし、今でもそうです。

どんな坂道も遠回りしながらでも進んでいけば必ずいつかたどり着ける、そんな意味の歌詞に惹かれて、いつも心の支えになっています。

ボク自身足りないものが多すぎていつも大小さまざまな坂道が立ちはだかりますが、これからも少しずつ一歩ずつ登っていこうと思います。

皆さんもぜひ自分だけの主題歌を見つけてくださいね!


それでは【Do As Infinity】で『陽のあたる坂道』です。どうぞ☆

https://youtu.be/wpDK-gN_85c?si=7fwgteq8Iu5mfNbh 

 

 

さていつものように今期のプレイリストを上げておきます( ̄▽ ̄)

18期「十八番円舞」プレイリスト

 1.ロードオブメジャー「心絵」

 2.手嶌葵「朝ごはんの歌」

 3Creepy NutsBling-Bang-Bang-Born

 4.杏「翼をください」

 5.シド「レイン」

 6.キミのね「レイドバックジャーニー」

 7.オメでたい頭でなにより「鯛獲る」

 8.ねぐせ「ずっと好きだから」

 9DAOKO×米津玄師「打上花火」

 10phatmans after school「マイパレット」

 11Do As Infinity「陽のあたる坂道」

 

これで全119曲をお届けしました。ちなみにその内訳は男性アーティスト58曲、女性アーティスト57曲、その他(デュエットなど)4曲です。

気づいた方もいるかわかりませんが、このコーナーは、①1アーティストにつき1曲、②男女比率1:1、この2つのルールのもと展開していました。自業自得ですが70曲を超えたあたりからネタ切れでちょっと大変でしたね笑

 

 

20197月から役員に任命いただき、初級・中級と担当させていただきました。そのおかげでいろいろな方とお話する機会ができましたし、おそらく顔と名前を覚えてもらえたのかなと思います。レッスンのメモをすることでステップも多少覚えられましたし、ブログを書くことで復習になりより理解につながったと思います。あとブログは文章の練習にもなりました笑

イベントごとは諸々大変でしたが、総じて役員をやってきてよかったなと思います。


サークル役員は残念ながら誰にでもチャンスがめぐってくるわけではありません(立候補はありかな)。だからこそ「役員やってみない?」と声をかけられた時は、前向きに検討してみて下さいね(・∀・)

 

 

10月以降、もちろん役員を退任してもレッスンにはいきますので、一般会員としてこれからもよろしくお願いしますm(__)m


それでは、最後の最後までブログdeラジオにお付き合いいただいたリスナーの皆々様、本当にありがとうございました!

名古屋サークルJ不定期パーソナリティ、役員DJのゾノがお送りしました(^_^)

See you sometime, Thanks!!

 

 

 

■歴代ブログdeラジオタイトル一覧

9期「J’z9(ジェーズナイン)20197月~

10期「Ⅹダンス(テンダンス)20201月~

11期「Dancing11(ダンシングイレブン)202010月~

12期「舞踏十二廻(ブトウジュウニカイ)」20214月~

13期「KingDance(キングダンス)202110月~

14期「14ALL(ワンフォーオール)20224月~

15期「FullDance15(フルダンス)202210月~

16期「J’z16(ジェーズシックスティーン)20234月~

17期「Q(キュー)202310月~

18期「十八番円舞(オハコエンブ)20244月~


2024年9月8日日曜日

9/7(土)中級教室 ワルツ/パソドブレ

 (Now on air)

どーも!名古屋サークルJ中級教室のブログdeラジオ「十八番円舞(オハコエンブ)」、パーソナリティを務めます役員DJのゾノです(^-^)

ミュージカルというものをまだ観たことがないのですが、今月開催される劇団四季の『バケモノの子』を観に行く計画をしております。スタジオ地図作品の中でもトップクラスに好きな作品で、ぶつかり合いながらも絆を深めていくアツい師弟関係とか憧れます(^-^)

そんな作品が舞台ではどんな表現になるのか、この目で確かめたいと思います!

 


 

さてレッスンの内容に参りましょう。

まず前半はスタンダード・ワルツ。参考動画は中級A Ver2023です。

https://youtu.be/6ybbxXrltJA?si=-2DQQSFJwmN5Tg1n 

 


 



【ランニングウィーブ】

ランニングウィーブは、PPから男性が女性の進路を跨いでアウトサイドポジションで後退します。よってステップとしての回転は右回転となります。男性はいいのですが、女性がこの右回転を意識してボディを右に流してしまうと、上手く入れ替わりができなくなります。

女性としては常に左側へスウェイをかけたいので、男性が前を横切るタイミングでは左回転を意識するとポジションを維持しやすくなります。

なので、男性は右回転、女性は左回転を意識するため、入れ替わりのタイミングで交差する感じですかね!

 

男性は右回転

 

女性は左回転(の意識)


【立ち位置】

ホールドを組んだ時の足元を見てみましょう。自分のつま先が、相手のつま先のラインを超えていないことがわかると思います。これは移動しているときも同じです。

ランニングウィーブで陥りやすいという、女性の過前進。勢いよく前進したがために、男性を追い越しているような状態です。これは先ほどのつま先のラインを割ってしまっているのでアウトです。サッカーでいう、オフサイドみたいな笑。

つま先のラインを越えず、正常なポジションをキープしたまま、後退と前進を行いましょう。これを踏まえると、大きく動くためには、後退している側の人が歩幅を大きくしないと動けないということですね。後退がエンジン、前進は舵取りです。

 

 

女性右足のつま先を男性左足のつま先を超えない

男性を追い越す=つま先オフサイド

 

つま先のラインを超えないこと


続いて、サークルJカップに向けて、男女逆転戦のタンゴを練習しました。


【ホールドは枠】

リーダーのホールドに対して、パートナーが合わせる。これが本来の社交ダンスの組み方です。なのでリーダーが女性に合わせてホールドを小さくしたり、変形させたりすることはあまり好ましくはありません(体格に合わせた微調整はあります)。リーダーホールドは“作っておく”もの。途中で押したり引いたりするような“作られるもの”ではありません。

まぁこれができないからずっと練習しているのですが。。。(-_-;)

 

リーダーホールドを練習中


男女逆転戦の練習は、相手のことはもちろん、自分自身のこともいろいろ気づきがあって面白いです。出ない方もぜひ積極的にレッスンに参加することをオススメします!

 

 

 

後半はラテン・パソドブレ。参考動画は中級A Ver2023です。

https://youtu.be/gatHrxHKdxo?si=gHDxAr_0jxcdWmcO 

 


 


【女性は迎えにいかない】

ラウンドウォーク→プロムナードtoPPの流れです。

アペルを踏んだ後にホールドを組む形になっています。よくある、組んでからアペルではないのでラウンドウォークを急がなくて大丈夫です。

お互い前進をしながら組むのですが、女性はそのまま進行方向に進んでもらえればOK。離れていることで男性側が何かアレンジを加えることもありますので、男性が来るのを期待しましょう笑。

 

 

続いて、ラテンも男女逆転戦のルンバを練習しました( ̄▽ ̄)

ベーシックの足型なので、普段であれば苦戦しないはずですが、立場が変わるととたんに分からなくなるものですね(^-^;

 



 


 

(Ending)

おつかれさまでした(^^)

今日の「One Mujic」はボクが学生時代に長くハマっていたバンドから1曲。

 

最近の世の動きをみて少し思うのは、色々なことを小綺麗にしすぎているんじゃないかという点。代表的だと思うのは、幼稚園や小学校の運動会等で順位をつけないという話です。みんなを一番にして“あげる”とか、子どもでも大人でも、悔しい、悲しい思いを“させないこと”が本当に良いことなんだろうか?と疑問を持っている人はおそらくボクだけではないのかなと( ̄▽ ̄)

持論になりますが、悲しい悔しい不甲斐ない妬ましいとかマイナスと呼ばれる感情もあるから、人間は複雑で難解で面白いのかなと思います。

 

さて前置きが長くなってしまいました。今回の曲の曲調はかなりポップです。が、歌詞はしっかり世に訴えてかけています。学生のときに聴いてこれに深く共感しました。まぁこういうちょっとダークなものに憧れていた時期でもありましたが笑

いまは改名してsajiという名前で活動しているバンドですが、お勧めなのでぜひ。それでは【phatmans after school】で『マイパレット』です。どうぞ☆

https://youtu.be/mhKaLykpSLg?si=plomoCo9w2rsnaFW 

 

 

 

ここで突然ですがご報告です。長い間放送してきたこのブログdeラジオですが、この249月をもって、ついに終了となります!おそらく次回が最終回になるかと( ̄▽ ̄)

軽い気持ちで始めたこのスタイルを引くに引けず約5年、ここまで何とかやってきました笑

ちょっと感慨深いものはあり、ここに書き綴りたいところではありますが、次回に持ち越そうかと思います!最後までよろしくです。

 

 

それでは18期中級教室不定期パーソナリティ、役員DJのゾノがお送りしました(^_^)

See you next FINAL time

2024年8月25日日曜日

8/24(土)中級 サンバ/ルンバ/クイックステップ

(Now on air)

どーも!名古屋サークルJ中級教室のブログdeラジオ「十八番円舞(オハコエンブ)」、パーソナリティを務めます役員DJのゾノです(^-^)

ゲリラ豪雨、大変ですね。先日バケツをひっくり返したような雨を体感しました笑。エントランスから軒下に入るまでの数歩でしたが、一瞬でびしょびしょに。。。地震に大雨、災害の備えをしておきましょう。

 

 

まず前半はラテン・サンバ。参考動画は中級A Ver2023です。

https://youtu.be/OZSVY1J5qFA?si=BnV0nVCg4IQsZKVh 

 


【サイドバチカタ】

速くてわかりづらいかもしれませんが、膝を伸ばして、ロックする。この繰り返しです。膝を伸ばすことと、メレンゲを組み合わせ方が難しいですね。まずはゆっくり、少しずつ速くするように練習しましょう。

 

 


 

【マシーシェ】

シャドーポジションのまま、ポジションを入れ替えていくので、内回りと外回りの考えを理解しておきましょう。内回りの人が円の中心(軸)になることをイメージしておかないと、いつまでたっても入れ替わりが起きません。男性であれば、外回り→内回り→外回りとなり、女性は逆です。つまりは後退する人が内回りですね。

 

 

 

【クルザードウォーク】

サンバカーニバルって左右の沿道に観客がいて、踊っている人が中心で観客に向かってアピールしていますよね。サンバはそのイメージで、沿道にいる客を意識したステップになっています。なので、クルザードウォークも真っすぐではなく、ちょっとジグザグしたような軌道になっていますよね。

ダンスの由来をイメージするとこれからの練習も意識が変わるかもしれませんね!

 

 

 

次のサークルJカップで新しい取り組みの男女逆転戦に向けてルンバの練習をしました。

普段と逆の立場になると色々な発見がありますね!相手の立場を知り、己を知る。自身のレベルアップにもなるので出場しない人もぜひ練習してみてください(^^)


いつもと立ち位置逆ですね笑

 

~練習風景~

 


 


 

後半はスタンダード・クイックステップ。参考動画は中級A Ver2023です。

https://youtu.be/BpH0iQuOFEc?si=kWsgQbUPXGCOSOSN 

 

クイックはサークルJカップに向けた参考ルーティンです。覚えるために踊りこみました!

 

~練習風景~

 


 


 


 

(Ending)

おつかれさまでした(^^)

夏と言えば花火!ということで、連休中に花火大会へ行ってきました。名古屋に来てから花火大会にいったのは実はこれが初めて。よくある人混み嫌いというやつです笑

歴史のある花火大会だったらしく、皆さん場所取りがスムーズだった気がします。メイン会場ではなく所謂穴場スポット的なところから見物しましたが、見飽きるくらい良く見えました(^-^)また行こうと思います!

さて今日の「One Mujic」は花火をテーマにお届け。まさにタイトルが物語っておりますが、夏の爽快さではなく、夏の夜に訪れるひんやりしたさみしさを含んだ楽曲です。夏という季節の中には、アツいだけではない色々な顏がありますね。

それでは【DAOKO×米津玄師】で『打上花火』です。どうぞ☆

https://youtu.be/-tKVN2mAKRI?si=lOY_YAYvk4FPnNXw 

 

 

サークルJカップの追加エントリーありがとうございました!

近日にでも組み合わせを発表したいと思いますので楽しみにしていてください。

 


それでは18期中級教室不定期パーソナリティ、役員DJのゾノがお送りしました(^_^)

See you next time

 

 

2024年8月4日日曜日

8/3(土)中級教室 クイックステップ/ワルツ/サンバ

(Now on air)

どーも!名古屋サークルJ中級教室のブログdeラジオ「十八番円舞(オハコエンブ)」、パーソナリティを務めます役員DJのゾノです(^-^)

オリンピックが開幕して日本勢のメダルラッシュに心躍る今日この頃ですが、追い打ちをかけるように高校野球全国大会が始まります。近年はこんな時期にスポーツをするのは選手の不安が大きすぎるという声が増えており、その声には一部賛同なのですが、やっぱり夏は気温も心も熱くありたいものです(^-^)

どうでしょう、スポーツに熱狂する季節があってもいいのではないでしょうか?


 

まず前半はスタンダード・クイックステップ。参考動画は中級A Ver2023です。

https://youtu.be/BpH0iQuOFEc?si=kWsgQbUPXGCOSOSN 

 






【ランニングライトターン】

入れ替わりが難しいステップですね。男性が外回り、女性が内回りでヒールターンをしています。次が男性後退となるので、そのまま後退方向に進んでしまうことがよくあります。

ただ、ヒールターンはヒールをそろえているので、身動きが取れません。したがって、女性にヒールターンを“させる時間”を作る必要があります。

ヒールターンをさせている時間、男性は後退ではなく、女性を横切るように横へ左足を出しましょう。そして女性がヒールターンをし終えたら、アウトサイドポジションでお互い前進と後退をする流れになります。

 

 

男性ピボットした後は、

左足を横に開く

 

CBMPで靴のラインをそろえる


 

続いてサークルJカップ用のワルツも進めました。

 


【コントラロンデ】

コントラチェックは皆さんよく知っての通りですが、コントラロンデでは、女性が左足をロンデさせます。

チェックは動作の切り替えを表しますが、今回はチェックをしないので、そのまま回転を継続して戻ってきて、コーナーに向かってPPで出ていきます。

ロンデし終わったときの形はカウンターポジションとなります。イメージはレフトホイスクをしたときの形かなと。女性は左足を着く位置を外側に置いてしまうと、PPになったときボディコンタクトが外れてしまうので、ロンデした足をしっかり回し切ってください(^^)

 

 

コントラチェックの要領で、右足後退



その右足を軸に左足ロンデ

 

左足を回し切る


 

~練習風景~

 


 



 

続いて後半はラテン・サンバ。参考動画は中級A Ver2023です。

https://youtu.be/OZSVY1J5qFA?si=BnV0nVCg4IQsZKVh 

 





【バチカタ】

速くて何やっているかさっぱり分からん、という人も多いかと思います笑

簡単に言うと、膝の曲げ伸ばしかと思いますので、まずはその場で足踏みをするように、片方の膝を曲げて反対は伸ばすという動きを繰り返しましょう。ここにメレンゲの要領で骨盤の動きを加えていくと、バチカタっぽい動きになります笑(たぶん)

今回のステップではまた練習しそうなので、来週もきてください!

 

鏡の前で練習

 

~練習風景~

 


 

(Ending)

おつかれさまでした(^^)

さて今日の「One Mujic」は今年の甲子園のテーマソングをお届け。歌詞に対して少し物議があった曲ですが、無事にテーマソングに採用されたようですね(^-^;。日本語は一つでいろいろな意味を持っているので、便利ではありますが、受取手で意味が変わってしまうことがあるので使うのが難しいですよね。曲としてはとてもまっすぐな歌詞で、白球を追いかける選手にはあった曲なのではないかと思います。

ただバンドのスタイルとしてはあまり熱量を発するタイプではないと思っていたので、採用された理由はぜひ聞きたいものです笑

それでは【ねぐせ】で『ずっと好きだから』です。どうぞ☆

https://youtu.be/w2nOgwC4bd0?si=T2hNUiUSNFrTOvv3 

 

 

 

さてサークルJカップの参加アンケート募集が開始されました。

今回は男女逆転戦という新しいコンテンツもありますので、ぜひ参加いただいて、熱く楽しく踊りましょう!

 

 

それでは18期中級教室不定期パーソナリティ、役員DJのゾノがお送りしました(^_^)

See you next time