みなさん！こんにちは〜🙌
水曜中級役員のりさです！！
Jカップ本番も近づいてきましたが、練習はいかがでしょうか？
観戦者募集や飲み会も企画しておりますので、是非ご参加くださいね〜😆
とっても楽しそう😊
さて、本日の参加者は全員で6名でした！！
それでは、レッスン内容に参りましょう♪
前半【ルンバ/パソドブレ】
初めはベーシックルーティンでウォーミングアップ💪
くじ引き戦はこれでバッチリですね🕺
☆ファンポジションではヒップをしっかり使いましょう！
足型：パソドブレ②④⑥
第2ハイライトまで通しで踊れるようになりました！
後半【ワルツ/スローフォックストロット】
モダン種目もワルツのベーシックからスタート！
足型：スローフォックストロット Jカップ参考ルーティン
☆ボールを使ってお互いの力を感じながら踊る練習をしました！
来週からタンゴとルンバに種目が変わります！！
1週目は参加しやすいと思うので、是非水曜の夜に踊りにきてくださいね〜💃
以上！りさでしたー👋
