ヨシナリです。9月なのに暑いです、 十五夜のうさぎも溶けかけてることと思います。
台風やらもあって気候が忙しいですが、ブログ書いていきます。
クイック( ロック )
足を交差させます。
- ロックした瞬間に次の足に乗ってしまっては体重移動がうまくいきません。
- 足で支えることと、足に乗ることは別であると認識をわける必要があります。
ロックの軸足の置き方
シャッセの軸足の置き方
ワルツ
Jカップのワルツを練習しました。シャッセはクイックの時と同じように、足の乗るタイミングに注意です。
サンバ
& カウントのとき、足に体重をかけ切ってしまわず、支えるだけです。
かかとをつけず、足を遠くに出します。
足形は4つです。
- ホイスク
- ウォーク
- ボタフォゴ
- ボルタ
カウントの頭拍で高い位置を取り、降りるようにして踊ります。
今週のレッスンは以上です！
