若者向け社交ダンス教室＜ダンスサークルJ 名古屋＞ブログ（レポート）

＜ダンスサークルJ 名古屋＞は、名古屋市の熱田と栄で活動している若者向け社交ダンスサークルです。初心者講座と中級クラスがあり、まったくの初心者のための初心者講座には毎回20名以上の人が参加しています。水・土は熱田区、火・金は中区栄で、活動中。毎週のダンスのレッスン以外にも、懇親会、合宿、ダンス大会、バーベキューなどなどいろいろなイベントが企画されており、毎週楽しみながら参加できます。

2018年5月31日木曜日

5/26(土）初級　サンバ・スローフォックストロット

こんにちは！まゆです😊

最近めっきり暑くなってきて熱田教室の気温もグングン上昇中です…😂

少しでも涼しい風に当たろうとエアコンに集まるメンバー笑

ちょっとニョロニョロに見えたのは私だけですかね😎←

さて、今週は

サンバとスローフォックストロットです💃

まずはサンバ！✨

～ナチュラルロールの説明から～

前進足はやや曲げて真っ直ぐ上向き

↓

横閉じる

↓

後退でお腹を上へ引いて顔&上半身は真っ直ぐ下向き

↓

横閉じる

これの繰り返し…👼

変に体を捻らずに上下の動きだけつけるイメージだそうです！🤔

前進の時は上向

後退の時は下向きと顔はしっかりつけましょう✨

体の向きは合っていても顔だけ前をむいているとNGです🙅‍♂️

～プロムナードランの説明～

足は

真っ直ぐ前進

横

前

回転

前進

サンバらしいリズムの取り方も学びました💪

1－－－a2

文字にすると難しいですが、カウントを同じ長さではなく短いaを入れる感じです

引き寄せる足はギリギリまで床から離さない

一瞬でパッと引き寄せるのがポイントです！

またaを入れるタイミングは体が上がって下がってまた半分上がりかけたところで小さいaを入れます👍

それを説明している図…↓

またラテンは前傾姿勢が基本なのでお互い前傾してもぶつからないように、スタンダードよりホールドするときお互いの距離は遠めでOKです✨

次にスローフォックストロット💃

スローは波で表すと大きな上がり下がりのないゆるやかな波のように踊るイメージだそうです

頭の位置はスタートが1番高いところで

あとは頭の位置がほぼ変わらないように注意しましょう✨

次に男性のリードの仕方について

リード「こっちに進んでね～と、伝える」

フォロー「女性はリードに従って後退」

リフォロー「男性も足を出す」

リードがないと女性は足を出す準備ができずにびっくり‼️してしまうので

リードフォローリフォローできるようにしましょう😎

今回は前回見学に来てくださった方が体験に参加してくれました😊

6期も残り1カ月となり新しい期のスタートも近づいてきましたよ！

最後まで駆け抜けましょう！！👍

以上まゆでした😊

2018年5月27日日曜日

4月17日（火）、栄第４期も3回目！
今回のブログ担当はみわっちです！

まずはサルサ、ルンバのリズムで足型の復習から始まり、ジルバをやってみました！

ジルバはテンポが早いので、始めたばかりだとちょっと苦戦しますよね(^^;
でも数回で慣れるので大丈夫大丈夫♪

続いてブルースのクォーターターンとコーナーチェンジ（チェックバック）を習い、みんなでぐるぐる回りました(^-^)

コーナーチェンジは、自分の位置や進む方向を考えないと壁につっかえてしまうので注意が必要ですね！
男性が周りを把握して判断しないといけません！

続いて続いて、ワルツの足型も少し。
ワルツはワン、ツー、スリーの三拍子のリズムで踊ります♪

①ワンは前進するか後退するステップ、②ツーは横に開くステップ、③スリーは足を閉じるステップと習いましたね！

ブルースと同じく、ワルツもみんなで教室をぐるぐる回りました♪
慣れてくると楽しく踊れるようになってきます！

練習の後半では、覚えた足型でダンスパーティ形式で自由に踊ってみました♪
練習では出来ても、いざ自由にとなると難しい！
でも自分が覚えれていないところや苦手なところがわかるので、悔しい思いをしたらそこを意識して練習してみましょう(^-^)

いかがだったでしょうか？
内容盛りだくさんで覚えきれませんね（笑）
少しずつ楽しんで練習していきましょう！

2018年5月26日土曜日

5/9(水)　中級　ルンバ＆ワルツ

どうも、まっつんです！

大分遅れましたが、今回のレッスンはルンバとワルツでした！

最近の中級は人が増えてきてビビりますね！

今日も中級に上手すぎな新しい方が入りました！

もうね、背は無いんですがセンスの塊、軸というか骨格が人間のそれとはかけ離れてますね！

もう、この方絶対倒れない！

でもね、その方無口だけど、ホントに体を全て預けられる！

それがこの方、イスン君！

リードを100パーセント受けるイスン君！

Are you human??って感じですね！

で、ワルツからです！

真っ直ぐたってーーーーーーー！！！

グッと枠をはってーーーーーー！！！

右を向いてーーーーー！おっっっと右は向いちゃ行けないんだった皆んな注意ね！！！

次はルンバです！

ルンバは振り入れでした！

振りを4コマで

１

２

３

４

作って見たけど狂気を感じますね！

次はしっかりダンスの内容を書こうと思ってます！

以上！

2018年5月25日金曜日

【栄・中級】5/4（金）第５回　タンゴ／ルンバ＜1＞

※チャコット杯が終わってしまい燃え尽きて真っ白になっている図

真っ白になったさやです(⌒▽⌒)✿　
燃え尽き症候群（熱田のブログも拝見しましたが燃え尽きているのはみんな同じなんですねぇ…）に加え諸事情で出席率がガックリ落ちた悪い役員でございます……
来月からは元気充填してしっかり復帰します！＞＜

今回は、GW中に特別に開かれたレッスンの模様をお届けします^^
この日は松岡先生がお休みでしたため、柴田先生に２時間フルで教えて頂きました！

そして月が変わりましたので、種目も変わります。
５月は、スタンダード⇒タンゴ／ラテン⇒ルンバです！

✿

レッスンに入る前はスタンダード種目で大事なライズ・アンド・フォールの練習や、ラテン種目に登場するスリーステップターンの練習がありました　
スリーステップターンはとにかく目が回って方向音痴になりがち……腕を広げて目線を決まった位置に固定しながらぐるぐるするのも、感覚を養うにはよい手段だそうです

※たのしそうですが遊んでるわけじゃないです
※必ず広いところでやりましょう！

✿

【タンゴ⑥】※動画

タンゴはスタンダード５種目の中で唯一ライズ・アンド・フォールがありません。その分回転や入れ替わりを多く入れることで華やかに！
というわけでそのテーマにふさわしく、回転と入れ替わりがかなり多い足型になっています

冒頭の「チェイス」のポイントは、その名の通り「追い抜くような」動作を男女お互いががんばることです（突然退化する語彙…………）タンゴ特有のシャープなポジションチェンジは男性が勢いよく振り回すのではなく女性のお仕事であることが多いんですね～

スパニッシュドラッグの入り、女性はあえて頭を左側に残して行くと綺麗です
男性の動きは背中に大きなダイヤルがついていてそれを思いっきり動かすイメージで…☎とのことでした

✿

【ルンバ⑥】※動画

タンゴがだいぶハイスピード進行だったのか（笑）ルンバは動画のアレマーナまででした。
冒頭のスリースリーで回転を入れる時、女性は男性の懐に思いっきり入っていくような感じでタメを作るのがポイント。そのあとの回転に格段にキレが出てきます！

どどーんと！かなり近くまで寄ります。

柴田先生がよくおっしゃるのはダンスの表現面でのお話
ルンバは腕の伸縮（離したり引き寄せたり）などで恋愛のかけひきをおしゃれに表現するんですね～　ただ我々、そこに到達するにはまだいろいろ捨てなきゃいけないものがありますｗ

無論がっつきすぎは厳禁ですよ！！！！！

✿

そんなわけでGW中もがっつりレッスンして汗を流しました！！
以上、さやでした～(⌒▽⌒)

2018年5月24日木曜日

5/16(水)　中級　ルンバ＆ワルツ

こんばんは！水曜役員のゆうかです！！！

中級役員ふたりしてブログ溜め傾向あってすみません・・笑

チャコット杯おわっちゃって燃え尽きモードです😇😇
楽しかったですね！！！
Jでは沢山のチームが出場しましたが最高順位は3位！！
来年こそは優勝杯を奪還しましょう・・！！！！

チャコット杯の反省会(動画流しながらダラダラする会)は6/3ですよ👏💓
参加表明まだの方はいますぐLINEからポチッとお願いします👉

清く正しい会なので、役員ではソフトドリンクとお菓子を用意します🍹🍭
え？飲まなきゃやってられないって？
そんな飲みたがりさん！マイ酒持参は！ウェルカムでーーす😇👏😇👏
わたくしはナチュラルに持ち込みます。ええ。

というわけで、今回もルンバ&ワルツ行ってみましょー！！！

まずルンバは基礎練。

ルンバウォーク！は！
左ボディー→左腰→足よせる→右胸でる→右足がでる！です！体が連動して動いていきます！

ではないのです。体が動いた結果足が出るのです🙆💓

ルンバのルーティンは、合宿から少し変更ありました！！足上げちゃったりする系のあれです。例によって写真と言葉では伝わらないシリーズなので水曜きてね♡来週までルンバだよ♡

はい、ワルツです。
週を追うごとに鬼畜さを増すルーティン。食らいつく中級メンバー達。すばら。

ピボット良いですよね😍✨
ワルツらしくなってきてテンション上がります！！！！

ピボットのポイントは以下の通り！
前後の体重移動をくりかえす
前進するひとはしっかり進む
後退するひとは回転をつくる

前進

後退

この繰り返しです！へたに回ろうとするとうまくいきまてん😇😇😇

最後に。

何を伝えたくてこの写真を撮ったのか1ミリも思い出せません。先生ホワイトボードの香りフェチなのかな。うそです。先生ごめんなさい。

最近メンバー増加傾向で盛り上がってきた水曜クラス！！
来週もおったのしみに〜😘💓

2018年5月21日月曜日

5/19(土)初級スローフォックストロット・サンバ

こんにちは、あゆむです。

先日のチャコット杯は大変盛り上がって楽しい１日でした！
こういったイベントごとにみんなで参加できるのはとても楽しいですね。

さて、チャコット杯が終わっての今週の内容は、スローとサンバでした！
まずはスローからです。

前進、後退のステップを踏む際に、アウトサイド、インサイドの
どちらかに足を出します。

この時、体がそのままの状態で進もうとすると、足が出しにくいです。
男性は体を少し回転させることで足を出しやすくします。
女性が動きやすいようにリードしていきましょう！
間違っても、ステップの直前に思い出して女性を振り回したりしないように注意です！

ステップ中は、相手に軽く重心を預けるようにしていると、綺麗にステップが踏めます。
相手に重心を預けている時と、そうでない時とでは、足の出るタイミングが変わります。
重心を預けていると、後退の時に足から先に動かすようになるはずです。
こういったところもしっかりと注意していきたいですね！

続いてサンバです。

サンバといえば、バウンスアクションです！
バウンス（弾む）といえば、下に向かって動かしそうですが、
そうではなく、逆に上に向かって弾みます。
ただし、頭の高さは変わらないので、体が上に引き上がって
それにつられて足が曲がるという感じです。
言葉だと難しいですね、、、

実際に動かしてみないとわからないと思います。
鏡を見ながら練習頑張りましょう！

サンバでもフットチェンジの時など、
早めに男性が女性の手を取ってリードすることがあります。
かといって振り回したり、回そうとしたりするのではなく、
相手に次の動きを伝えたり、動きやすくしたりするだけです。
変に力を入れる必要はないので、注意しておきましょう！

チャコット杯が盛り上がった分、燃え尽きたのかいつもよりも人数が少なめでした、、、
チャコット杯が終わったからこそ、練習に力が入るし、より身につくと思うので
次回のイベントに向けて練習頑張りましょう！

また、今回見学に来ていただいた方が２名いました！
見学の方が来られると、そろそろ次の期が始まるんだなと感じます。
新たな仲間がたくさん増えて欲しいと思いますので、
興味のある方は是非見学に来てください！

以上、あゆむでした！

2018年5月17日木曜日

4/10(火) 栄 4期第2回ブルース＆ジルバ

こんばんは！

栄役員のかっちーです😊😊

中級役員のさやちゃんもブログで書いてくれましたが、5／13は邦和スポーツランドランドでチャコット旗チームマッチに栄Jも初めて出場しました(｀・∀・)ﾉ

結果は残念ながら悔しい結果でしたが、10月にあるサークルJ内であるJカップに向けて頑張りたいですね٩( 🔥ω🔥 )و

今年のJカップは10月にあり4期がちょうど終わる頃なので、4期メンバーも是非チャレンジしてみてください(´ω`)

そんな去年の様子はこちら♪

毎度かなり遅れている初級ブログですが、4/10は体験された方が多く入会されてますます賑やかになってきました(*´∀`)♪

まずはブルースから(ﾉ´▽｀)ﾉ♪

ブルースではリズムが2つあります。

スロー(S)が2拍、クイック(Q)が1拍です！

なので男性は左足から前進しながらSSQQで進んでいきます。SSでは2回ウォークして、QQではシャッセ(横に移動するステップ)します。

女性は男性の対称になるので右足から後進しながらSSQQで進んできます。

男女で組むときは男性は右手を女性の左肩甲骨に添え左手は女性の右手と組みます。

この時男性の左手があまりにも上すぎないように、だいたい男性の目の高さぐらいで組み、男性と女性の真ん中ぐらいのところで組むとちょうどいいと思います😊😊

後半はジルバをやりました！

内容が盛り沢山ですが、⬇︎の4つのステップをやりました(´∀`)

最初はフォーラウェイロックから始まって、チェンジオブプレイス R to L 、チェンジオブプレイス L to R 、ウィンドミルをやりました！
最初はちょっとわからないこととかも多いと思いますが、動画を見ながらやっていただけると良いと思います！

短いですが、かっちーでした😊